Употребата на алкохол е един от най-важните предотвратими рискови фактори за рак, заедно с употребата на тютюн и излишното телесно тегло. Употребата на алкохол представлява около 6% от всички ракови заболявания и 4% от всички смъртни случаи от рак в Съединените щати. И все пак много хора не знаят за връзката между употребата на алкохол и рака.

което може

Ракови заболявания, свързани с употребата на алкохол

Употребата на алкохол е свързана с рак на:

  • Уста
  • Гърло (фаринкс)
  • Гласова кутия (ларинкс)
  • Хранопровода
  • Черен дроб
  • Дебелото черво и ректума
  • Гърди

Алкохолът вероятно също увеличава риска от рак на стомаха и може да повлияе и на риска от някои други видове рак.

За всеки от тези видове рак, колкото повече алкохол пиете, толкова по-висок е рискът от рак. Но за някои видове рак, най-вече рак на гърдата, консумацията дори на малки количества алкохол може да увеличи риска.

Ракови заболявания на устата, гърлото, гласовата кутия и хранопровода: Употребата на алкохол ясно повишава риска от тези видове рак. Пиенето и пушенето заедно увеличават риска от тези видове рак многократно повече от пиенето или пушенето самостоятелно. Това може да се дължи на факта, че алкохолът може да помогне на вредните химикали в тютюна да влязат вътре в клетките, които облицоват устата, гърлото и хранопровода. Алкохолът може също да ограничи начина, по който тези клетки могат да възстановят уврежданията на тяхната ДНК, причинени от химикалите в тютюна.

Рак на черния дроб: Дългосрочната употреба на алкохол е свързана с повишен риск от рак на черния дроб. Редовната, тежка употреба на алкохол може да увреди черния дроб, което води до възпаление и белези, което може би е причината да повиши риска от рак на черния дроб.

Рак на дебелото черво и ректума: Употребата на алкохол е свързана с по-висок риск от рак на дебелото черво и ректума. Доказателствата за това обикновено са по-силни при мъжете, отколкото при жените, но проучванията са установили връзката и при двата пола.

Рак на гърдата: Пиенето дори на малки количества алкохол е свързано с повишен риск от рак на гърдата при жените. Алкохолът може да повиши нивата на естроген в организма, което може да обясни част от повишения риск. Избягването или намаляването на алкохола може да бъде важен начин за много жени да намалят риска от рак на гърдата.

Има ли значение вида на алкохола?

Етанол е видът алкохол, открит в алкохолните напитки, независимо дали са бири, вина, ликьори (дестилирани спиртни напитки) или други напитки. Алкохолните напитки съдържат различни проценти етанол, но като цяло напитката със стандартен размер от всякакъв вид - 12 унции бира, 5 унции вино или 1,5 унции алкохол с 80 доказателства - съдържа приблизително същото количество етанол (около половин унция). Разбира се, по-големите или „по-силните“ напитки могат да съдържат повече етанол от този.

Като цяло количеството алкохол, което някой пие с течение на времето, а не видът алкохолна напитка, изглежда е най-важният фактор за повишаване на риска от рак. Повечето данни сочат, че етанолът е този, който увеличава риска, а не други неща в напитката.

Как алкохолът повишава риска от рак?

Точно как алкохолът влияе на риска от рак не е напълно изяснен. Всъщност има няколко различни начина, по които може да повиши риска и това може да зависи от вида на рака.

Увреждане на телесните тъкани

Алкохолът може да действа дразнещо, особено в устата и гърлото. Клетките, които са повредени от алкохола, могат да се опитат да се възстановят, което може да доведе до промени в ДНК, които могат да бъдат стъпка към рак.

След като попадне в тялото, алкохолът може да се превърне в ацеталдехид, химикал, който може да увреди ДНК вътре в клетките и е доказано, че причинява рак при лабораторни животни.

Пиенето на алкохол може също да доведе до оксидативен стрес в клетките, което ги кара да създават по-реактивни видове кислород (химически реактивни молекули, които съдържат кислород). Те могат да доведат до увреждане вътре в клетките, което може да увеличи риска от рак.

Алкохолът и неговите странични продукти също могат да увредят черния дроб, което води до възпаление и белези (цироза). Докато чернодробните клетки се опитват да възстановят щетите, те могат да се окажат с грешки в тяхната ДНК, което може да доведе до рак.

Ефекти върху други вредни химикали

Алкохолът може да помогне на други вредни химикали, като тези в тютюневия дим, да навлязат по-лесно в клетките, покриващи горната част на храносмилателния тракт. Това може да обясни защо комбинацията от пушене и пиене е много по-вероятно да причини рак в устата или гърлото, отколкото пушенето или пиенето самостоятелно.

В други случаи алкохолът може да забави способността на организма да се разгражда и да се отърве от някои вредни химикали.

Ефект върху абсорбцията на фолат или други хранителни вещества

Алкохолът може да повлияе на способността на организма да абсорбира някои хранителни вещества, като фолиева киселина. Фолатът е витамин, от който клетките в тялото се нуждаят, за да останат здрави. Абсорбцията на хранителни вещества може да бъде още по-лоша при силно пиещите, които често консумират ниски нива на фолиева киселина за начало. Ниските нива на фолиева киселина могат да играят роля в риска от някои видове рак, като рак на гърдата и дебелото черво.

Ефекти върху естрогена или други хормони

Алкохолът може да повиши нивата на естроген, хормон, важен за растежа и развитието на гръдната тъкан. Това може да повлияе на риска на жената от рак на гърдата.

Ефекти върху телесното тегло

Твърде много алкохол може да добави допълнителни калории към диетата, което може да допринесе за увеличаване на теглото при някои хора. Известно е, че наднорменото тегло или затлъстяването увеличават рисковете от много видове рак.

Заедно с тези ефекти, алкохолът може да допринесе за растежа на рака по други, неизвестни начини.

Други дългосрочни ефекти върху здравето от пиенето на алкохол

Повечето хора знаят за краткосрочните ефекти на пиенето на алкохол, като неговите ефекти върху настроението, концентрацията, преценката и координацията. Но алкохолът може да има и дългосрочни ефекти върху здравето. Те могат да варират от човек на човек.

За някои хора алкохолът води до пристрастяване. Пиенето може да стане по-тежко с времето, което да доведе до сериозни здравословни и социални проблеми. Алкохолните, които внезапно спират да пият, могат да имат физически симптоми на отнемане като треперене, объркване, халюцинации, гърчове и други сериозни проблеми през следващите няколко дни. При някои хора те могат да бъдат животозастрашаващи. Това не означава, че любителите на алкохол не трябва да спират да пият. Това означава, че любителите на алкохол трябва да говорят със здравния си екип за най-безопасния начин да спрат да пият.

С течение на времето обилното пиене може да причини възпаление (хепатит) и тежки белези (цироза) в черния дроб. Това може да доведе до чернодробна недостатъчност. Обилното пиене може да увреди и други органи, като панкреаса и мозъка, и може да повиши кръвното налягане. Той също така увеличава риска от сърдечни заболявания и инсулт.

При бременни жени употребата на алкохол, особено обилното пиене, може да доведе до вродени дефекти или други проблеми с плода.

Какво препоръчва Американското общество за борба с рака?

Според Насоките на Американското общество за борба с рака за диета и физическа активност за профилактика на рака, най-добре е да не пиете алкохол. Хората, които избират да пият алкохол, трябва да ограничат приема си до не повече от 2 напитки на ден за мъжете и 1 питие на ден за жените.

Препоръчителната граница е по-ниска за жените поради по-малкия им размер на тялото и тъй като телата им са склонни да разграждат алкохола по-бавно.

Употреба на алкохол по време и след лечение на рак

Много проучвания са открили връзка между употребата на алкохол и риска от развитие на някои видове рак. Но не е ясно дали употребата на алкохол след лечение може да увеличи риска от повторно появяване на тези видове рак. На теория е възможно употребата на алкохол да повиши риска от рецидив. Например алкохолът може да повиши нивата на естрогени в организма, което може да увеличи риска от рецидив на рак на гърдата. Но няма сериозни доказателства от проучвания, които да подкрепят (или опровергаят) това.

При хора, които вече са диагностицирани с рак, приемът на алкохол също може да повлияе на риска от развитие на нов рак.

Има някои случаи по време на лечението на рак, при които алкохолът трябва да се избягва. Например алкохолът - дори в много малки количества - може да раздразни раните в устата, причинени от някои лечения на рак, и дори може да ги влоши. Алкохолът може да взаимодейства и с някои лекарства, използвани по време на лечението на рака, което може да увеличи риска от вредни странични ефекти. Важно е да говорите с Вашия лекар за това, ако се лекувате от рак.

Но за хората, завършили лечението на рака, ефектите на алкохола върху риска от рецидив на рака са до голяма степен неизвестни. Важно е да обсъдите това с Вашия лекар. Факторите, които могат да бъдат важни, включват:

  • Видът рак
  • Рискът от рецидив
  • Вашето лечение (а)
  • Вашето цялостно здраве
  • Други възможни последици за здравето от пиенето