Фукоксантин и загуба на тегло, допълват ползата за здравето и неблагоприятните ефекти, дозировката, употребите
Води ли употребата до загуба на тегло?
Има ли странични ефекти? Далавера ли е?
1 февруари 2019 г. от Ray Sahelian, MD.

тегло

Фукоксантин е каротеноид, който се намира в ядливите кафяви водорасли. Има някои компании, които го популяризират като добавка за отслабване. Трябва да се направят няколко проучвания при хора с този каротеноид, преди да може да се препоръча за отслабване. Всъщност от 2016 г. мога да намеря само едно проучване при хора с хапче за добавка фукоксантин по отношение на лечението на затлъстяването. Един от основните притеснения, които имам, е количеството йод, присъстващо в водораслите, които са източник на фукоксантин. Винаги изисквайте от компанията или доставчика, от който възнамерявате да закупите този продукт, да ви информира за съдържанието на йод, за да избегнете възможна токсичност.

Понастоящем не вярвам, че има убедителни доказателства, че фукоксантинът е ефективен за отслабване. Това обаче е каротеноид и каротеноидите имат отлична антиоксидантна активност.

Diet Rx за по-добро управление на теглото
Това естествено средство за потискане на апетита работи без стимуланти. Той няма добавен кофеин, ефедра, ефедрин алкалоиди, синефрин, хормони, гуарана, женшен или стимулиращи аминокиселини. Понастоящем Diet Rx няма фукоксантин.

Предимства на Diet Rx, няма добавка фукоксантин
Изцяло подтискащо апетита, dувеличава апетита, така че ядете по-малко
Помага ви да поддържате здравословни нива на холестерол и липиди
Осигурява разнообразие от антиоксидант от две дузини билки и хранителни вещества
Осигурява здравословни фибри
Подобрява енергията
Балансира настроението
Подобрява умствената концентрация и фокус
Подобрява силата на волята и избора на избор на храна.

Фукоксантин странични ефекти, опасност, риск, предпазливост
Тъй като фукоксантинът е трудно да се намери в чиста форма, хората, които приемат такава добавка, го правят като част от кафяви водорасли или като 5% или 10% екстракт от водорасли. Един грам водорасли съдържа няколко пъти йода, който повечето възрастни се нуждаят ежедневно. Следователно потенциалният страничен ефект може да включва промени в функцията на щитовидната жлеза поради излишък на йод. Трудно е да се уточни какви странични ефекти ще има, докато доставчиците на съставки не успеят да го концентрират от водорасли до 90% плюс концентрация на екстракта.

Въпрос: Аз съм лекар и искам да поръчам отново фукоксантин за моите пациенти, но някои от тях ми се оплакаха преди това, че това ги прави малко „високи“, повишават пулса и АН малко. Някои ги боли главата. Ако можех да блокирам този ефект с някакъв дневен адаптоген. Бихте ли ми казали кой един или два от вашите адаптогени бих могъл да използвам, за да намаля (през деня) стимулиращия ефект на фукоксантин?
О. Бих предпочел да се използва по-ниска доза, вместо да се опитвам да блокирам отрицателните стимулиращи ефекти с друга билка.

Оценка in vitro и in vivo на мутагенността на фукоксантин (FX) и неговия метаболит фукоксантинол (FXOH).
J Toxicol Sci. 2009 г.
Въз основа на данните от настоящото проучване може да се предположи, че орално прилаганият FX е безопасно съединение по отношение на мутагенността при експерименталните условия, използвани тук.

Фукоксантин и загуба на тегло - изследвания върху животни
По-голямата част от времето, когато се правят проучвания върху животни, количеството билки или лекарства, дадени им, е много по-голямо на телесно тегло от това, което обикновено се поглъща от хората. Следователно трябва да се внимава при тълкуването на проучванията и резултатите при животните. Изследванията на гризачи често не са надежден начин за определяне на ефективността на дадена добавка, да не говорим за нейния профил на безопасност и странични ефекти, тъй като дозите, дадени на телесно тегло на гризачи, често са няколко пъти по-високи от тези при хора и гризачи, които нямат лесен начин за се оплакват, информират или показват признаци на, от негативни или неприятни ефекти.
Има много вещества, които показват ефект на отслабване, когато се дават в големи количества на животни, но не показват такава полза, когато се дават на хора в разумни количества, които не причиняват странични ефекти или реакции с други добавки и лекарства.

Екстрактът от морски водорасли, богат на фукоксантин, потиска наддаването на телесно тегло и подобрява метаболизма на липидите при мишки C57BL/6J с високо съдържание на мазнини.
Biotechnol J. 2010.
Етанолов екстракт от богати на фукоксантин водорасли беше изследван за ефективността му като нутрицевтик за средство за понижаване на телесните мазнини и за антиобесен ефект въз основа на начина на действие при мишки C57BL/6J. Животните бяха рандомизирани да получат полупречистена диета с високо съдържание на мазнини (20% хранителни мазнини, 10% царевично масло и 10% свинска мас), допълнена с 0,2% конюгирана линолова киселина (CLA) като положителна контрола, 1,4% или 5,7% фукоксантин- богат етанолов екстракт от морски водорасли (Fx-SEE), еквивалентен на 0,05% или 0,2% диетичен фукоксантин в продължение на шест седмици. Резултатите показват, че добавките с двете дози Fx-SEE значително намаляват теглото на тялото и корема на бялата мастна тъкан (WAT), плазмените и чернодробните триглицериди (TG) и/или концентрациите на холестерол в сравнение с контролната група с високо съдържание на мазнини.

Мастна тъкан
Фукоксантин и неговият метаболит, фукоксантинол, потискат диференциацията на адипоцитите в 3T3-L1 клетки.
Int J Mol Med. 2006. Maeda H, Hosokawa M, Sashima T, Kawada T, Miyashita K. Факултет по риболовни науки, Хокайдо университет, Хакодате, Хокайдо, Япония.
Фукоксантинът е основен каротиноид, открит в годни за консумация водорасли като Undaria pinnatifida и Hijikia fusiformis. Изследвахме потискащите ефекти на фукоксантин и неговия метаболит, фукоксантинол, върху диференциацията на 3T3-L1 преадипоцити до адипоцити. Фукоксантин инхибира междуклетъчното натрупване на липиди по време на диференциация на адипоцитите на 3T3-L1 клетки. Освен това, фукоксантинът се превръща във фукоксантино. Fucoxanthinol също проявява потискащи ефекти върху липидното натрупване и намалена активност на глицерол-3-фосфат дехидрогеназата, показател за диференциация на адипоцитите.

Източник
Фукоксантин се съдържа в кафяви водорасли или водорасли. Два често срещани вида кафяви водорасли, които го съдържат, включват Undaria pinnatifida, известен също като wakame и Fucus nodosus.

Допълнение продукти, които се предлагат на гише
Бъдете внимателни, когато купувате продукт, популяризиран като фукоксантин, тъй като в някои случаи може да купувате кафяви водорасли. Също така трябва да имате предвид голямото количество йод в тези продукти, тъй като излишъкът на йод може да причини гуша или други неизправности в работата на щитовидната жлеза. Също така, само защото даден продукт твърди, че има специфичен mg фукоксантин, не означава, че информацията е надеждна. Някои компании може да не са честни и етикетът им да не отразява това, което всъщност е в капсулите.

Капсулите FucoMax 200 mg съдържат 10% екстракт от фукоксантин (не концентрат), направен от годни за консумация водорасли Wakame, събрани от Японско море. Всяка капсула FucoMax има 20 mg чист фукоксантин, повечето продукти на пазара днес имат само 5 mg и не са направени от ядливи кафяви водорасли. FucoMax има и висока концентрация на екстракт от Cha 'de Bugre.

FucoTHIN 200 mg смес, съставена от кафяви водорасли (Undaria pinnatifida, Laminaria japonica), концентрат с 5 mg фукоксантин на порция. Етикетът не споменава количеството йод или количеството натрий.

FucoXanthin Plus от Nutrimatrix има патентована смес Fucoxanthin 283 mg: Кафяви водорасли (Undaria Pinnatifida, Laminaria japonica) Концентрат (съдържа 5 mg фукоксантин) Масло от семена от нар, екстракт от зелен чай, Сертифицирана южноафриканска Hoodia Gordonii.

Fucoxanthin-Slim има патентована смес 200 mg на капсула концентрат от кафяви морски водорасли Xanthigen (Undaria pinnatifida, Laminaria japonica) (съдържа 5 mg фукоксантин), масло от семена от нар.

Good'N Natural Fucoxanthin казва на средния панел на етикета на продукта си „Fucoxanthin“. Когато обаче прочетете панела с фактите за добавката, има 1000 mg кафяви водорасли fucus nodosus и те не казват колко фукоксантин присъства в 1000 mg. Открихме един сайт с идентичен продукт с различен етикет, който казва, че 1000 mg водорасли съдържат 0,25 mg фукоксантин. Това е вярно. Купувате обикновени кафяви водорасли. Освен това във всяка капсула има 650 mcg йод, което е повече от 400% от дневната стойност, изисквана от възрастните. Освен това този продукт има 35 грама натрий. В противен случай на етикета трябва да пише натрий, тъй като изглежда съставката с най-голямо количество в тази добавка "Fucoixanthin".
Актуализация от септември 2008. След като се оплаках на Good'N Natural people за подвеждащия етикет върху техния продукт Fucoxanthin, те го промениха на: Йод (от водорасли) 650 mcg 433%, Натрий 35 mg 1%, Морски водорасли 1000 mg (1g), (Fucus nodosus) (лист) (С естествено срещащ се фукоксантин). По принцип купувате морски водорасли на много висока цена, когато купувате този продукт, на който на етикета пише Fucoxanthin.

inShape Фукоксантин има 250 mg (Undaria pinnatifida, Laminaria japonica) и не се споменава количеството фукоксантин, натрий или йод във всяка капсула.

Фукоксантинът на Puritan's Pride казва на средния панел на етикета на продукта „Fucoxanthin“. Когато обаче прочетете панела с фактите за добавката, има 1000 mg кафяви водорасли fucus nodosus и те не казват колко фукоксантин присъства в 1000 mg. Открихме един сайт с идентичен продукт с различен етикет, който казва, че 1000 mg водорасли съдържат 0,25 mg фукоксантин. Това е вярно. Купувате обикновени кафяви водорасли. Освен това във всяка капсула има няколкостотин mcg йод, което е повече от 400% от дневната стойност, изисквана от възрастните. Освен това този продукт има 35 грама натрий. В противен случай на етикета трябва да пише натрий, тъй като изглежда съставката с най-голямо количество в тази добавка "Fucoidan".
Актуализация септември 2008 г. След като се оплаках на хората от пуританския прайд за подвеждащия етикет, те го промениха на: Йод (от водорасли) 650 mcg 433%, Натрий 35 mg 1%, Водорасли 1000 mg (1g), (Fucus nodosus) ( лист) (С естествено срещащ се фукоксантин).

Морски водорасли в Япония
Уакаме (Undaria pinnatifida) се използва в мисо супа.
Хиджики (Hijikia fusiformis).

Рак
Biochem Biophys Res Commun. 2013. Фукоксантин от морски водорасли инхибира метастатичния потенциал на раковите клетки.

Инхибирането на растежа на човешкия чернодробен карцином HepG2 клетки от фукоксантин е свързано с регулиране надолу на циклин D.
Biochim Biophys Acta. 2008 г.
Това проучване показва, че фукоксантинът е полезен като инхибитор на клетъчната линия на рак на черния дроб. Тези резултати, взети заедно с предишни проучвания с фукоксантин, предполагат, че той може да бъде полезен при химиопрофилактика на други човешки злокачествени заболявания.

Oncol Rep.2012 г. Антинеопластични ефекти на фукоксантин и неговия деацетилиран продукт, фукоксантинол, върху клетките на лимфома на Бъркит и Ходжкин. Резултатите показват, че FX и FXOH са потенциално полезни терапевтични агенти при В-клетъчни злокачествени заболявания, характеризиращи се с анормална регулация на NF-κB.

Фукоксантин в морски таралеж
Основните пигменти, открити в чревната стена на морския таралеж Paracentrotus lividus, са продукти от разграждането на фукоксантин, а именно фукоксантинол и амаруциаксантин.

Допълнителни екстракти от водорасли и водорасли
Aquamin има няколко минерала от морето.
Ascophyllum nodosum е голямо, често срещано кафяво водорасло, което има фукоксантин.

Вземам Fucoxanthin-slim от Life Extension. Необходими са 6 седмици, за да се видят резултатите от загубата на мазнини. Може ли Diet Rx също да помогне?
Повечето потребители на Diet Rx забелязват потискане на апетита в рамките на 2 до 3 дни. Нямаме съобщения за хора, използващи комбинацията Fucoxanthin-Slim by Life Extension заедно с Diet Rx.

Аз съм собственик на магазин за здравословни храни и получих имейл промоция относно FucoPure. В него се казва: "FucoPure Fucoxanthin от японски водорасли Wakame. Японските водорасли Wakame, за които се смята, че са един от първите видове морска растителност, произхождащи от планетата преди повече от един милиард години, може да са ключът към поддържането на стройност и здраве. Новите научни изследвания са предполагайки, че пигмент в това японско водорасло Wakame, открито под формата на каротеноид, наречен фукоксантин, може да съдържа отговори за насочване и намаляване на коремните мазнини. Това разкрива напълно нова теория за загуба на тегло и борба със затлъстяването. Доскоро това никога не е имало се смяташе за възможно. " Какви са вашите мисли за ползата от фукоксантин за отслабване?
А. Бих искал да видя още няколко проучвания върху хора, преди да дам мнение за ползата от фукоксантин за отслабване.

Въпрос: Би ли влошил фукоксантин хипогликемията или би причинил инсулинова резистентност?
А. Не сме виждали такива проучвания при хора, за да се определи дали има ефект върху кръвната захар или инсулиновата резистентност.

В. Вземам Fucoxanthin-slim от Life Extension. Необходими са 6 седмици, за да се видят резултатите от загубата на мазнини. Може ли Diet RX също да помогне?
А. Повечето потребители на Diet Rx забелязват потискане на апетита в рамките на 2 до 3 дни. Нямаме съобщения за хора, използващи комбинацията Fucoxanthin-Slim by Life Extension заедно с Diet Rx. Diet Rx е мощен сам по себе си и ние предлагаме, ако планирате да го приемате, да го използвате сами, вместо да го комбинирате с други хапчета за отслабване.

Въпрос: Аз съм собственик на магазин за здравословни храни и получих промоция по имейл относно FucoPure. В него се казва: "FucoPure Fucoxanthin от японски водорасли Wakame. Японските водорасли Wakame, за които се смята, че са един от първите видове морска растителност, произхождащи от планетата преди повече от един милиард години, може да са ключът към поддържането на стройност и здраве. Новите научни изследвания са предполагайки, че пигмент в това японско водорасло Wakame, открито под формата на каротеноид, наречен фукоксантин, може да съдържа отговори за насочване и намаляване на коремните мазнини. Това разкрива напълно нова теория за загуба на тегло и борба със затлъстяването. Доскоро това никога не е имало се смяташе за възможно.
А. Бихме искали да видим няколко проучвания върху хора, преди да дадем становище за ползата от фукоксантин за отслабване.

Продукти с търговска марка фукоксантин
FucoPure - Nutraceuticals International запази търговската си марка с 10% екстракт от фукоксантин, наречен FucoPure. Nutraceuticals казва, че екстрактът им от фукоксантин идва от водорасли Wakame от Японско море!
LipoxanThin - National Bioscience USA притежава патентован концентрат от фукоксантин, наречен LipoxanThin.

Относно LipoxanThin
Морски термогенен - ​​патентован концентрат на фукоксантин от специално подбрани щамове дълбоководни води, култивирани кафяви морски зеленчуци, отглеждани при строго контролирани условия в специални фотобиореактори на Канарските острови, на 1000 мили от Европа. Комбинацията от собствено култивиране и екстракция създава изцяло натурален екстракт с фармакологично ефективни нива на фукоксантин, заедно с други морски каротеноиди виолаксантин и неоксантин и морски омега-3 есенциални мастни киселини. Този екстракт от морски зеленчуци се комбинира с патентован екстракт от семена от нар Granatoil.

За Националната биологична корпорация
National Bioscience Corporation е компания за открития и разработки, обслужваща нутрицевтичната и фармацевтичната индустрия с услуги за научноизследователска и развойна дейност. Ръководен от д-р Закир Рамазанов, професор по морски биотехнологии и молекулярна биология, президент на National BioSciences USA създава продуктови иновации както в науката, така и в пазарната реализация. Д-р Рамазанов е изследовател, с над 140 научни изследвания, публикувани в списания по целия свят. Предишните му успехи в научноизследователската и развойна дейност в областта на хранителните вещества включват извеждането на световните пазари на сибирска Rhodiola Rosea, патентована Aralia mandshurica, естествен ликопен, морски бета-каротин и уникални флавоноиди Myricetin и Mangiferin от плодове.

Относно групата за специализирано хранене
Specialty Nutrition Group, Inc. е фирма за изграждане на хранителни марки, фокусирана върху комерсиализирането на иновативни, защитени с IP хранителни технологии. SNG действа като партньор за съвместно развитие с потребителски продукти и хранителни компании, за да комерсиализира бързо иновациите в областта на храненето, представлява академични институции и отделни изобретатели, за да намерят нови търговски приложения за своите изобретения и разработва свои собствени марки за пускане на пазара на нутрицевтичния пазар. Професионалистите от Specialty Nutrition Group, Inc. са отговорни за пускането на нови хранителни продукти с текущи годишни продажби на дребно над 1,0 милиарда щатски долара.

Кафявите морски зеленчуци се използват в ориенталската и руската диета от древни времена. Епидемиологичните проучвания показват, че високата консумация на морски растителни продукти може да е фактор, допринасящ за тяхната добре установена, ниска честота на рак на гърдата, рак на простатата и смъртност, свързана със затлъстяването в тези страни в сравнение с американците.