АКО ВСИЧА сте мечтали да можете да изпълните тренировка за цялото тяло от комфорта на собственото си легло, вашите молитви са отговорени.

грудаста

  • от Джордж Милс
  • 07:10, 2 януари 2017 г. Актуализирано 07:14, 2 януари 2017 г.

Странни кадри се появиха от руски телевизионен канал, показващ грудаста водеща Анна Семенович, демонстрираща поредица от упражнения, докато лежи в леглото в студиото.

Помогната от плешива масажистка, която я превежда през стъпалата, русото зашеметяващо влиза в рутината.

Първото упражнение я вижда да лежи в леглото по гръб, докато тя изпълнява повдигане на краката, с помощта на нейния практически асистент.

След това тя ляга през леглото, оставяйки торса си да виси отстрани, докато мъжът закопчава краката й, за да си даде допълнителен лост.

Новата й позиция обаче оставя деколтето й опасно изложено и тя почти страда от смущаващо приплъзване, докато се опитва да направи коремни коремни преси.

Кикотейки се, тя прикрива скромността си, преди да опита силите си в някои лицеви опори.

Клипът е видян от повече от 40 000 души, откакто е качен в сайта за видео споделяне Gfycat.

„Взех много от този урок, нямам търпение да изпробвам някои от тези ходове сам“, написа един зрител.

Какво ново

Друг коментар гласеше: „Надявам се, че ако изхвърля тези коремни преси от парка, един ден ще изглеждам като нея. Зашеметяващо. "

По-рано тази седмица се появиха подобно пикантни кадри на поп принцеса Нийки Хийтън, която се наслаждава на почивка на плажа в Доминиканската република.

22-годишната демонстрира отслабващата си физика, докато се отпуска край басейна, във видео, качено в нейния Instagram.