Независимо дали сте фен на Сан Франциско 49ers или се вкоренявате за шефовете на Канзас Сити на 2 февруари, повечето всеки може да се съгласи, че храната на феновете е от съществено значение за всеки незабравим игрален ден. Ако планирате да гледате Голямата игра и търсите някои ястия, подходящи за диабет, които не жертват вкуса, разгледайте тези девет рецепти. Имаме нисковъглехидратни хапки за пица, пилешки барабани Терияки, много ароматни спадове и други, за да ви запазим за футбол.

футбол

9. Спанак, раци и артишок Dip

Ако сте на гости за Голямата игра, без съмнение е необходимо сърдечно, топло потапяне. Това потапяне има перфектното количество раци, така че има много вкус, без да е прекалено силен. Потопете се >>

8. Вегетариански кесади от Санта Фе

Тези вегетариански кесади от Санта Фе се пълнят по най-добрия възможен начин. Заредено с червени чушки, черен боб, зелен лук и сирене с малко ниско съдържание на мазнини, това предястие със сигурност ще бъде досег с гостите - независимо дали са футболни фенове или не. Вижте ги >>

7. Пица Veggie Patch

Търсите вкусна, домашна вегетарианска пица? Вашите гости ще харесат тази рецепта! Това е една пита, която е толкова забавна за приготвяне, колкото и питателна. Вземете готвене >>

6. Пилешки барабани Терияки

Сладкият и остър сос терияки прави тези бутчета абсолютно неустоими. Счуканият чесън и черен пипер издигат тази страна от задоволителна към пикантна. Дайте им вкус >>

5. Пилешки хапки със сос за потапяне на барбекю

Тази домашна алтернатива на фаворита за бързо хранене има целия вкус и само 167 калории на порция. Най-добрата част? Замразете остатъците за бърза закуска по всяко време. Вижте тук за рецепта >>

4. Разбиване на авокадо

Това гладко и кремообразно потапяне се събира за нула време. Перфектен за бърза закуска, която да задоволи гостите до старта. Това потапяне е чудесно със сурови зеленчуци, като резенчета краставица, пръчици целина или ленти от червен пипер! Потопете се >>

3. Билкови картофени чипове

Какво е парти в деня на играта без хапки? Тези чипове са напълно адаптивни - просто изберете любимата си комбинация от препоръчаните подправки. Тези вкусни малки лакомства ще отидат бързо, така че не забравяйте да изпечете достатъчно за втора (или трета!) Помощ. Разбийте партида >>

2. Сладка и пикантна пълнозърнеста закуска

Гостите на вашето Big Game парти ще намерят този ароматен и хрупкав микс победител. Не забравяйте: Оставете порция за себе си, защото обещаваме, че купата ще бъде празна скоро след като бъде поставена на масата. Вземете закуска >>

1. Пица хапки с ниско съдържание на въглехидрати

В настроение за пица, но не искате всички мазнини, въглехидрати и натрий от силно преработена филия? Не можете да сбъркате с тези вкусни домашни хапки - само с 12 грама въглехидрати на порция, те са здравословен начин да задоволите желанието си. Изпробвайте ги >>

За по-здравословни и лесни за приготвяне рецепти, благоприятни за диабета, посетете Diabetic Cooking на Diabetes Self-Management.

Избор на редактора

Изявления за отказ от отговорност: Изявленията и мненията, изразени на този уебсайт, са на авторите, а не непременно на издателите или рекламодателите. Информацията, предоставена на този уебсайт, не трябва да се тълкува като медицинска инструкция. Консултирайте се със съответните здравни специалисти, преди да предприемете действия въз основа на тази информация.