Групово/Лично обучение Andover/Север Andover

Започнете програма

Започнете във фитнес пътуването си с БЕЗПЛАТНО Фитнес ориентация за нови и съществуващи членове.

групаперсонално

  • Консултация за планиране на цели с фитнес професионалист

За повече информация относно програмата „Започнете“ или за уговаряне на среща, свържете се с Чък Гарлингтън на 978.685.3541 ext 416 или на [email protected].

Въведение Специално

Чудите се дали личното обучение е за вас? Опитайте с нашето Intro Special. Това включва три 1-часови лични сесии с един от нашите национално сертифицирани лични треньори.

За повече информация и цени, моля свържете се с Чък Гарлингтън на 978.685.3541 ext 416 или на [email protected].

Лично обучение

Постигнете своите уелнес цели с подкрепата и насърчението на нашите национално сертифицирани лични треньори. Andover/North Andover YMCA предлага разнообразие от лични треньори, които ще ви предоставят оценка за фитнес и ще ви помогнат да развиете инструментите, от които се нуждаете, за да постигнете целите си и да живеете по-здравословно.

Защо трябва да се запиша за Лично обучение?
Работейки с личен фитнес треньор, ще получите персонализирано индивидуално внимание, което да ви помогне да постигнете по-ефективно целите си за уелнес.

Кой ще бъде моят треньор?
Можете да поискате обучител в зависимост от наличността. Можем да работим с вас, за да изберем най-подходящия за вас треньор.

Кога моят треньор ще иска да се срещне с мен и колко често?
Вие и вашият треньор можете да изготвите график, който най-добре отговаря на вашите нужди на първата ви среща заедно.

Какъв е ангажиментът за времето?
Можете да се запишете за 1-часова или 1/2-часова лична тренировка.

Предлагат ли се полу-частни сесии?
Да. Нашите полу-частни лични тренировъчни сесии ви сдвояват с 2-4 души. Получавате подкрепата и насърчението на връстниците си заедно с тренировка, която отговаря на вашите нужди.

* Личното обучение изисква 3-месечен ангажимент.

За повече информация относно тази програма, ценообразуване или планиране на среща, свържете се с Чък Гарлингтън на 978.685.3541 ext 146 или на [email protected].

Обучение за малки групи

Интересувате се от отслабване, засилване, увеличаване на издръжливостта и тонизиране? Искате ли ползата от работата с личен треньор, съчетана с мотивацията за работа с група? Запишете се за обучение на малки групи за по-достъпна алтернатива на персоналното обучение.