Диетични рецензии

Diet Choices предлага профили и прегледи на диетични програми и продукти за отслабване.

хляб

Препоръчва се
  1. Диетата на костенурките
  2. Диетата F2
  3. GoWear годни
  4. Кажете ми какво да ям, ако имам цьолиакия
  5. Диетата на вицепрецедентите
  6. Диета в общежитието
  7. Здраве в праймтайм
  8. Великолепната зелена диета
  9. Хранете се с чиста диета
  10. StickK
Избягвайте
  1. Диета със зелева супа
  2. Power Pops
  3. Acai
  4. Сой Джой Барове
  5. BRAT Диета
  6. Крайна 3-дневна диета
  7. Даниел Диета за гладуване
  8. Skinny Fiber
  9. Диета за телбод за уши
  10. Руска гимнастическа диета
Последен коментар

Наслаждавах се на ръководството и отдадеността на здравето.

- Тамара Фукс на CHIP

Текущо време: 2020-12-13 03:47:38

Диетата за хляб и масло

Няма нужда да се отказвате от въглехидратите си с тази диета.

Преглед на диетата за хляб и масло:

Заден план

Произходът на тази диета е донякъде неясен, но всъщност това е просто друга версия на прищявка диета, предназначена да ви позволи да ядете определена храна, като същевременно се отбягвате от всичко останало. Диетата за хляб и масло е особено популярна, защото ви позволява да ядете въглехидрати и мазнини, и двете обикновено са забранени в повечето модни диети там.

Какво да ядем

Диетата е основно много нискокалоричен план (около 850 калории на ден), който изисква филийка хляб и чаена лъжичка масло да се консумират при всяко хранене. Докато менютата, достъпни онлайн, изискват различни видове хляб с всяко хранене, това е повече, за да бъде диетата интересна, тъй като хлябовете могат да се обменят без проблем. Към закуска и вечеря трябва да се добави плод или чаша задушени зеленчуци (или зелена салата), плюс риба тон или сьомга за обяд.

Доброто

Няма сложни менюта или рецепти, които да следвате, а са ви необходими само няколко елемента, за да започнете. Можете също така да ядете хляб, което често е забранено при други диети. Диетата продължава само четири дни, след което можете да се върнете към по-балансирана диета.

Лошото

Това е краш диета и като такава не е предназначена да се съхранява повече от няколко дни. Много ниското съдържание на калории прави малко вероятно да консумирате достатъчно хранителни вещества или да избягвате тиганите за глад.

Информацията за тази диета е достъпна безплатно онлайн.

Читателски рецензии

iuhawb

lawkdn отзив 10 октомври 2017 г.

гладни и промени в настроението

calvin washington отзив 4 април 2012 г.

Тази диета плюс всички други диети ви гладува и ви променя настроението. но понякога работи.

работи

miyuki отзив 7 ноември 2010

Добре, толкова много просто ядете нискокалорични храни, които ви пълнят за известно време.

ЗАКУСКА: Само филия хляб с 1-2 ч. Л. Масло

Обяд: филийка хляб с 1-2 чаени лъжички масло и пълна водна бутилка и страна от зеленчуци/броколи (ако сезонът е правилен, когато се готви, е ТОЛКОВА вкусна.), Извара или ябълка/оранж/и др.

ВЕЧЕРЯ: приблизително същото като обяда.

ПРОТИВИ: u ще забележите голяма разлика в около 4-8 дни.

Лесно е (в зависимост от това колко придирчиви сте към храната)

u chnnel urself дваарда повече здравословни храни.

ПРОТИВИ: обикновено сте огладнели отблизо или сте закусили

трябва да се придържате към него и да не се отпускате

Опасно е, ако се лишите от твърде много витамини и хранителни вещества, може да доведе до глад

:) работи за мен, ще 4 u да

Гладен!

Lauren прегледа 19 февруари 2010 г.

Виждах резултати от тази диета, но се чувствах доста капризен и раздразнителен по време на нея и на практика нямах енергия.

е глупаво

samantha отзив 4 март 2009 г.

мисля, че тази диета е глупава. който би ял парени броколи, е луд.

Изпратете собствено мнение

Някой правил ли е диетата за хляб и масло? Действа ли диетата за хляб и масло?

Използване на диетичен избор

Ето няколко полезни съвета за използване на този ресурс:

Начална страница

Горната страница на Diet Choices показва нашите най-популярни категории и селекция от диетите, съдържащи се в тези категории. Диетите могат да бъдат класифицирани в няколко категории, но те се появяват само под основната им категория на началната страница. За да видите всички диети, класифицирани в дадена категория, щракнете върху името на категорията. За да видите отделната страница на диетичната програма, щракнете върху нейното име.

A-Z Диетични категории

Всички категории се показват в азбучен ред, като всички диетични програми, които те съдържат, са изброени под имената на категориите. Когато щракнете върху категория, ще бъдете отведени на страница, дефинираща вида на диетата в тази категория и изброяваща всички диети в базата данни Diet Choices, класифицирани в тази категория, свързани със страниците с подробни диетични програми.

A-Z Диетични програми

Всички диетични програми се показват по азбучен ред, със звезден рейтинг, избран от персонала на Diet Choices. Когато щракнете върху името на диетична програма, ще бъдете отведени на страница за профилиране и преглед на тази диета, където можете да коментирате или да изпратите собствено мнение.

Индекс за диета на знаменитости

Имената на известни личности и видни хора, които са свързани с някаква диета в базата данни Diet Choices, се показват в азбучен ред. Кликването върху име ще ви отведе до страница с диети, с които е свързана знаменитостта, свързана със страницата на всяка програма за диети.

Коментари на общността

Читателите на диетичните профили на Diet Choices могат да коментират или преглеждат диетите. Страницата на общността за коментари изброява най-новите коментари от читателите на Diet Choices, свързани с диетите, които са коментирали.