храна

Носенето на брекети няма да спре живота ви, но ние ви предлагаме да направите няколко малки промени в диетата си, за да сте сигурни, че зъбите ви остават здрави по време на лечението. Спазването на тези указания също ще ви помогне да получите красивата права усмивка, която търсите.

Бреце-приятелска храна

Един от най-честите въпроси, които пациентите задават на нашите ортодонти, е дали могат да се хранят нормално, докато носят брекети. Отговорът е да. Има много вкусни ястия, на които можете да се насладите, така че няма оправдание да не спазвате здравословна, балансирана диета.

Някои от храните, които препоръчваме да ядете по време на лечението, са:

  • Смутита, но се опитайте да избягвате такива със зрънце, тъй като те могат да заседнат в зъбите ви
  • Омлети
  • Картофено пюре и сос
  • Плодове и зеленчуци, но не хапете твърди като моркови и царевица в кочана. Нарежете ги на малки парченца или вместо това ги настържете.
  • Каша

Храни, които трябва да се избягват с брекети

Твърдите, дъвчащи и лепкави храни, включително дъвките, трябва да се избягват, когато се подлагате на ортодонтско лечение, тъй като те имат потенциал да повредят скобите и проводниците, като по този начин влияят на лечението ви.

Трябва също да избягвате силно киселинни и сладки храни и напитки, тъй като това може да допринесе за натрупване на плаки и да повлияе на състоянието на зъбите ви. Ако жадувате за любимите си варени сладки, опитайте тези опции като алтернатива:

  • Кисело мляко
  • Меки бисквитки (или ги омекотявайте, като ги потапяте в мляко)
  • Макаронено сирене
  • Грозде
  • Палачинки и вафли

По-голямата част от времето можете да ядете каквото искате, докато се подлагате на ортодонтско лечение. Само не забравяйте да миете и почиствате зъбите си след всяко хранене. Това очевидно е по-лесно да се направи, ако сте били снабдени със сменяеми уреди, като Invisalign, но какъвто и вид лечение да получавате, добрата хигиена на устната кухина е от съществено значение!

брекети

Намерете най-близкия си невидим ортодонт

Още не сте готови да запазите час?

Върнах си самочувствието

Какво фантастично място за посещение. Дамите от Pure отиват отвъд и отвъд, за да направят преживяването ви страхотно. Наистина доволен от резултата от зъбите ми и чувствам, че сега си върнах увереността.

Джонатан, лекуван в Чиста ортодонтия, Челмсфорд