БЕЗПЛАТНО 7-дневно ръководство за приготвяне на храна!

Беконът и яйцето Mini Crustless Quiche са ми малко любими. Нейната супер лесна за правене и се държи добре в хладилника. Това е перфектното предварително хранене, което е супер кето.

quiche

Реших да направя версия на Mini Crustless Quiche, която се побира във форма за кифла за ястия с големи размери, така че не е нужно да режа филийки през цялото време. Добавих и малко босилек и други билки към сместа. Вкусът им е вкусен, но на пръв поглед може да изглежда малко странно.

Промени за по-добро

FatForWeightLoss претърпява някои промени и наистина ми харесва! Целта ми е да улесня тези рецепти за вас, така че отслабването да стане без усилия.

Този Mini Crustless Quiche и всички рецепти от тази седмица ще вдигат бекон и яйца, тежка сметана, маруля и червено зеле (не е необходимо, но направете някои порочни цветови комбинации).

Ям ги за обяд през тази седмица и ще комбинирам рецептите заедно в публикация в блог, за да можете и вие да направите същото!

По-малко съставки = По-забавно

Никой не харесва рецепти, които изискват стотици различни съставки, само за да има вкус като „Истинското нещо“.

На всичкото отгоре никой не харесва, когато трябва да купи всички тези различни съставки, само за да ги изхвърли една седмица по-късно, защото никоя от другите рецепти не изисква нито една от същите съставки.

Правил съм изисканите чийзкейкове и декадентски десерти и колкото и да е забавно да ги правя и споделям с приятелите си, не съм сигурен, че някой наистина би ги направил ...

Намирането на прости идеи за съставки, които вече имате, е това, в което се стремя да превърна моя уебсайт FatForWeightLoss. Полезен ресурс за подпомагане на простото кетогенно хранене без всички усложнения и свързаните с това разходи.

Ако тази идея ви харесва, уведомете ме в коментарите по-долу. Наистина ми помага, когато получа обратна връзка, добра или лоша!