Новините - Хранителната добавка хитозан показва някои обещания при лечението на наднормено тегло и затлъстяване, но не е доказано категорично, че е ефективно средство за отслабване, според нов систематичен преглед на настоящите доказателства.

добавка

Прегледът оценява резултатите от 14 рандомизирани контролирани проучвания, които включват 1131 възрастни с наднормено тегло или затлъстяване. Тези, които са получавали хитозан (произнася се киг-то-сан), са имали средна загуба на тегло с почти 4 килограма повече от тези на плацебо в краткосрочен план и нивата на холестерола и кръвното им налягане също са намалели повече от тези в групата на плацебо. Не са наблюдавани странични ефекти в групата, приемаща хитозан.

„Този ​​преглед показа, че хитозанът може да бъде ефективно средство за отслабване, но много от включените проучвания са ограничени поради лоша методология и докладване“, според водещия автор Клиона Ни Мурчу, д-р от Университета в Окланд в Нова Зеландия и колеги.

Прегледът се появява в текущия брой на The Cochrane Library, публикация на The Cochrane Collaboration, международна организация, която оценява медицински изследвания. Систематичните прегледи правят изводи, основани на доказателства за медицинската практика, след като се вземат предвид както съдържанието, така и качеството на съществуващите медицински изпитвания по дадена тема.

Средната възраст на участниците в изследването с хитозан е била 44 години. Единадесет от проучванията включват мъже и жени; три включваха само жени. На изследваните субекти е даван или хитозан (дозите варират от по-малко от четвърт грам до 15 грама на ден) или плацебо за краткосрочен период от четири седмици, средносрочен период от по-малко от шест месеца или дългосрочен срок от най-малко шест месеца.

Според основната информация на Националния институт по екологични здравни науки, хитозанът (предлаган на пазара също като хитоперл и хитин) е популяризиран като помощно средство за отслабване от книгата „Диета за блокиране на мазнините“ от 1997 г. Хитозанът е лесно достъпен в заведения за алтернативна медицина и през Интернет. Добавката е получена от хитин, който се намира в черупките на скариди, омари и раци.

„Има евтин и лесен достъп до лечения, които се продават без рецепта“, отбелязва Ни Мърчу, „и много хора имат схващането, че билковите или природните лекарства са по-безопасни от лекарствата, отпускани по лекарско предписание.“

Доказано е, че добавянето на лекарства към диетата и промените в начина на живот подобрява дългосрочната загуба на тегло, но не всички пациенти са готови да приемат лекарства, отпускани с рецепта, за да отслабнат. „Изследванията показват, че хората приемат хранителни добавки по различни причини“, казва Карол Хагънс, консултант по научни и здравни комуникации в Службата за хранителни добавки към Националния здравен институт.

„По-специално за отслабване хората вероятно приемат добавки вместо лекарства, тъй като лекарствата с рецепта са запазени за хора с тежко наднормено тегло“, казва Хагънс. "Хората са склонни да намерят бързо решение за отслабване, но най-добрият начин да отслабнете е да ядете по-малко калории и да увеличите физическата активност."

„Производителите на добавки и билкови продукти трябва да бъдат задължени да предоставят доказателства за ефикасност, преди да ги пуснат на пазара“, казва Ни Мърчу. "Хората погрешно вярват, че производителите трябва да докажат ефикасността на продукта и следователно мислят, че са ефективни. Възприятието, че такива продукти са по-безопасни от лекарствата, отпускани по лекарско предписание, е погрешно; съществува риск без адекватни разпоредби за безопасност и мониторинг."

Ni Mhurchu заключава, че „по-добрите опити с хитозан няма да показват непременно положителни резултати, но мисля, че те ще покажат по-ясно дали продуктът оказва или няма ефект върху телесното тегло“.

Трима от четирите автори на изследването са изследователи в едно от проучванията, включени в прегледа. Съветът за здравни изследвания на Нова Зеландия осигури по-голямата част от финансирането за това проучване; допълнително финансиране идва от производител на хитозан.

Ni Mhurchu C, et al. Хитозан при наднормено тегло или затлъстяване. Базата данни на Cochrane за систематични прегледи 2005, брой 3.