Воденето на кръстоносния поход за намиране на лек за сърбеж на вашите симптоми днес.

Замисляли ли сте се защо понякога изпитвате сърбеж в области, които са скрити.

Области като в слабините? Горна част на бедрото? В подмишницата си? Между пръстите на краката? Дори скалпа ви, особено през летния сезон, когато времето е толкова горещо и влажно? Вие ли сте човек, който се поти много? Обзалагам се, че ви е неудобно да чувствате такъв сърбеж, особено когато сте на публично място?

имам

Истината е, че Джок Сърбеж може да бъде много неудобно. Искам да кажа, представете се по средата на много важна среща или интервю за работа, когато почувствате това сърбеж в личните си зони!

Не се притеснявайте обаче, ние също бяхме там! И ние имаме отговорите, за да вкараме вас и вашата кожа отново в най-доброто състояние. В тази статия ще се фокусираме върху вашата диета и как това влияе на сърбежа ви!

Е, сигурен съм, че вече сте наясно как изглежда: кръгъл, червен, повдигнат обрив с повдигнати ръбове; промени в цвета на кожата; това е сърбеж, изтриване или дори парене в слабините и може да бъде и на бедрото ви или дори в областта на анала - и момче, момче, хм!


Замисляли ли сте се някога какво е причинило това внезапно развитие на тялото ви?


Е, това е гъбички, наречени tinea cruris. Въпреки че всички ние имаме микроскопични гъбички и бактерии, живеещи в телата ни, се усеща, когато в гънките на слабините и вътрешността на бедрата има влага или влага, които не са добре изсушени. Тази гъба се размножава и процъфтява, тъй като е тяхната перфектна среда, нещо като прасе в лайна!
Джок сърбеж се задейства, когато има продължителна влага и триене от дрехите с движение на тялото. Това е много често при тези с наднормено тегло, тъй като гъбичките процъфтяват върху кожните гънки, които са склонни към изпотяване. Дори и за тези, които нямат наднормено тегло, но все още обичат да носят прекалено тесни дрехи (мислете по-малко за Еминем, повече за Ръсел Бранд), това допринася за сърбежа. Тесните дрехи могат да причинят изпотяване и да предпазят кожата от изсушаване.

Можете ли да получите това лесно? О, да, това е силно заразно. С него може да се осъществи контакт и да се разпространи чрез контакт кожа до кожа, така че бъдете много внимателни с кого сте при спонтанни интимни връзки. Дайте и на приятелката си глави нагоре, сърбежът може да се прехвърли на жените (какво! Няма начин.). Можете дори да го получите чрез докосване на използвани и непрани дрехи - особено бельо с инфекцията. Затова внимавайте, преди да докоснете каквото и да е замърсено облекло и дори директно да докоснете кожата на ставите, която има гънки и най-вече областта на слабините. Погледнете внимателно, преди да докоснете нещо!

Когато вече имате джок гниене, какво можете да направите?

Ето няколко съвета, които могат да ви помогнат да облекчите сърбежа и в крайна сметка излекува инфекцията. Има няколко търговски приготвени локални и дори орални лекарства за него. Можете също така да имате някои опции за домашни лекарства, ако ви е твърде неудобно да отидете на консултации.

За лечение на самообслужване в аптеката се предлагат противогъбични кремове, прахове и спрейове. Най-добрият съвет е да избършете старателно и да поддържате сухо след вземане на душ или вана с чисти кърпи. Никога не използвайте една и съща кърпа, за да избършете други части на тялото си. Сменяйте ежедневно облеклото, особено бельото и изберете памучен материал. Идентифицирайте видове тъкани, които причиняват дразнене на засегнатата кожа.


Как диетата влияе на сърбежа? Има ли конкретна диета за сърбеж, която можете да следвате, за да я излекувате?

Храненето наистина играе МАСИВНА роля в профилактиката и лечението на сърбеж. Подобно на това как Арнолд Шварценегер каза „Ab's се правят в кухнята“, същото може да се каже и за jock itch - те казват, че сте това, което ядете, и ако пълните лицето си с нездравословни скапани храни, не можете да обвинявате вашето тяло, за да ви мрази! Казано по-просто, яденето на натурални храни би помогнало за детоксикация на всички токсини в тялото ви. Така че Почистете и яжте правилно приятелю!

Има няколко начина, по които гъбичките могат да заразят човешкото тяло. Всъщност гъбичките не са актуален проблем, те могат да се появят на кожата ви, като сърбеж, но също и на ноктите или скалпа. Въпреки че актуалните решения могат да бъдат ефективни като a джок сърбеж лечение, системното лечение на проблема са наистина важни. Резултатите от някои медицински изследвания казват, че пероралните лекарства могат да бъдат ефективни, но това може да създаде напрежение върху черния дроб, тъй като е трудно да се метаболизира. въпреки това, удивителната алтернатива на лекарствата е да коригирате диетата си.
В действителност промяната в диетата обикновено изисква по-голяма промяна в начина на живот. Това е важно съображение, за да атакувате инфекцията от всички ъгли, точно като специален екип, който изпада в извадена цел! Ето няколко съвета за това как да се занимавате с диетата си и да се отървете от проблема с сърбежа. Най-добрият бит е ще станете и по-здрави и по-секси!


Важен прием на храна за лечение на кожни заболявания са зеленчуците.

Според Министерството на земеделието на САЩ мъжете трябва да консумират 2 ½ до 3 чаши зеленчуци дневно, а жените 2 до 2 2 чаша зеленчуци дневно. Той има високо съдържание на витамини и минерали, необходими на организма, и като цяло без мазнини, с ниско съдържание на калории, които ви помагат да поддържате прием на калории в рамките на необходимия здравословен диапазон. Повече зеленчуци ще поставят добрите неща в тялото ви, за да му помогнат да се пребори с лошите неща! Мислете за витамините като за ваше вътрешно ракетно гориво!



Обичате ли киселото мляко? Е, ако имате инфекция с tinea cruris, време е да обичате кисело мляко.

Това е млечен продукт, който съдържа лактобилус ацидофилус, който е здравна бактерия, която помага да се намали наличието на дрожди или бактерии, образуващи се в нашето тяло. Затова не забравяйте да консумирате кисело мляко (до 3 чаши дневно), защото то съдържа високо съдържание на полезни бактерии.

Добре, сега върху лошите неща - Храни, които да избягвате:

На първо място избягвайте твърде много захар във вашата диета, тъй като tinea crusis обича захарта и процъфтява с нея.

Когато имате твърде много захар, тя излиза от потта и поддържа гъбичките да се размножават повече. Не забравяйте, че можете да получите захар и от плодове, така че ограничете приема на плодове до едно до две парчета на ден! Както и да е, достатъчно си сладък!

Прекомерен прием на въглехидрати

Твърде големият прием на алкохол и рафинираното брашно могат да допринесат за размножаването на гъбички в организма. Така че стойте далеч от въглехидратите, за да помогнете за намаляване на сърбежа и ако сърбежът продължава да съществува, напълно премахнете приема. Палео диетата е наистина добра за намаляване на сърбежа!

Знаете ли за някои хранителни продукти, за които е известно, че имат противогъбични свойства?

Изследванията посочват някои храни с противогъбични свойства. Трябва да обичате да ядете чесън, лук, моркови, джинджифил, риган и екстракт от семена на грейпфрут. Помислете за ядене на скилидка суров чесън и суров лук всеки ден и ще разберете, че това ще намали инфекцията ви - въпреки че дъхът ви може да смърди!

Най-вече, ако сте с наднормено тегло, е необходимо да отслабнете, за да намалите гънката на кожата, където тя се овлажнява по време на изпотяване. И колкото е възможно повече избягвайте носенето на найлонов тип плат, памучната тъкан е по-удобна и подходяща.

Тези съвети ще ви помогнат да разбиете страданието от сърбеж.

Не е краят на света! Има решение на проблема ви и той започва от стомаха ви! Изпробвайте тези съвети и бъдете здрави и щастливи.