Водата за детоксикация на ягоди е една от най-популярните рецепти за вливаща се вода, която сме виждали.

ягода

Има нещо в вкусния вкус на студена ягодова напитка в горещ ден, който наистина утолява жаждата ви.

Но знаете ли, че ягодовата вода за детоксикация също е много полезна и за вас?

Открийте здравословните ползи от ягодова вода и се насладете на моите вкусни рецепти за детоксикация на ягоди.

Един вкус и ще се съгласите, че детоксикиращата вода с ягоди е една от най-добрите дегустационни дегустационни напитки, които някога сте имали.

Специален съвет: Strawberry Detox Water е идеална за отпиване през целия ден и за да ви помогна в това, ви препоръчвам да закупите бутилка за вода за детокс. Тези преносими инфузори за плодове улесняват много създаването на партида вода от ягода с детокс и я носите със себе си навсякъде. Заслужава си инвестицията от 10 до 20 долара за вашето здраве!

Ползи от ягодова вода

Ягодите са една от „супер храните“ на природата. Технически те са членове на семейството на розите и не са плод или зрънце, а увеличен съд за цвете.

Водата е друго естествено здравословно чудо. Проучванията показват, че само с пиене на вода увеличавате скоростта на метаболизма си в покой и увеличавате потенциала си за отслабване. (4)

Комбинирайте това с всички прекрасни неща, които водата прави за вашето здраве като потиска глада, изплаква системата ви и хидратира тялото ви, и това е на върха в списъка с най-добрите инструменти за отслабване. (5)

Така че следващия път, когато ягодите са пресни и през сезона близо до вас, вземете няколко кошници и опитайте ягодова детокс вода. Ще можете да намалите сладките напитки, които са наистина вредни за вас, и семейството ви ще ги хареса.

Чувствайте се свободни да експериментирате и да ме уведомите в коментарите по-долу какви страхотни нови рецепти за детоксикация с ягоди, напоени с ягоди, откривате.

Как да си направим Ягодова детокс вода

Има безброй начини да направите вода от ягоди за детоксикация. Ягодите осигуряват толкова уникален и вкусен вкус във вода, че можете да ги сдвоите с почти всеки плод или зеленчук и ще има наистина добър вкус.

Ето няколко съвета за приготвяне на ягодова детокс вода:

  • Обикновено можете да получите 2-4 запълвания от една партида от тези съставки, но може да искате да ги промените малко по-рано, ако предпочитате по-силен вкус.
  • За допълнително специално лечение използвайте газирана вода вместо обикновена вода. Той добавя повече вкус и изглежда наистина красиво в изискана чаша.
  • Колкото по-дълго седи водата, толкова по-силен е вкусът. В началото обикновено е леко, но след няколко часа (или за една нощ) може да бъде доста силно.
  • Ягодите обикновено се измиват, премахват стъблата и се нарязват, но могат да се сервират и цели за хубава презентация. Те просто не вливат толкова много вкус, когато останат цели.

Ето видеоклип, който направих на тема „Как да направя напитки с вода от плодове“

Ягода Detox вода Рецепти

Ето някои от най-популярните рецепти за детоксикация на ягоди.

Ягодова лимонена вода

За този вкусен Ягодова лимонена вода рецепта, ще ви трябва буркан с половин галон или стомна каничка от 2 литра. Наслойте ягодите и резените вар с кубчета лед. Напълнете буркана или стомната си с вода. Оставете го да се маринова за около 10 минути и след това се насладете!

Ягода от лаймова вода Съставки:

  • 1 чаша пресни ягоди (цели или нарязани)
  • 2 липа (нарязани или на четвъртинки).

Ягодова мента Вода

Това е класика Ягодова мента Вода рецепта, а също и една от любимите ми.

Поставете нарязани ягоди и накъсани листа от мента във вливаща се стомна вода. Залейте с прясна, (за предпочитане) филтрирана вода и разбъркайте. Охладете за един час или повече, за да се влеят вкусовете. Изсипете върху лед и сервирайте! Каната може да се напълни отново с прясна вода, като се използват няколко пъти същата мента и ягоди.

За по-силен вкус добавете повече мента или повече ягоди.

Ягода мента Вода Съставки:

  • 4 цели ягоди (нарязани)
  • 6 листа прясна мента (измити и разкъсани на парчета)

Ягода диня вода

Ягода диня вода прави освежаваща лятна напитка. Когато дините и ягодите идват в сезона, става идеалното време да направите тази вкусна рецепта за детоксикация с ягоди.

Винаги използвайте най-пресните и сладки дини и ягоди, които можете да намерите, обикновено на фермерските пазари или на уличните търговци по време на сезона на ягодите.

Нарежете ягодите и динята на големи парчета и ги поставете в стомна, пълна с ледена вода. Можете също да добавите пресни филийки лайм и ментови листа (разкъсани), за да добавите малко допълнителен вкус и да балансирате сладостта.

Ягода диня вода Съставки:

  • 1/2 пинта пресни ягоди
  • 2 филийки диня (на кубчета)
  • 1 вар или 6 листа от мента (по избор).

Ягода краставица вода

Това е още една страхотна напитка за горещо време, която е толкова освежаваща и вкусна, че мога да я пия всеки ден!.

Да направя Ягода краставица вода, добавете съставки в 2-литрова стомна с ледена вода. Приберете в хладилник 2 до 4 часа, за да се влеят съставките.

Ягода краставица вода Съставки:

  • 8 унции ягоди
  • 1/2 нарязана краставица

Напитка за детоксикация на ягода, мента и лимон

Говорете за освежаващ ускорител на метаболизма! Тази напитка за детоксикация с ягоди, мента и лимон е опакована толкова пълна с витамин С, че ще дадете на метаболизма силен тласък, докато изгаряте мазнини и увеличавате загубата на тегло.

Той също така съдържа противовъзпалителни съставки и е чудесен за борба с вирусите на настинка и грип.

Известно е, че ягодите ограничават апетита, засилват имунната ви система, регулират кръвната захар, подпомагат храносмилането и подобряват сърдечно-съдовото здраве. Те също са пълни с витамин С, за да увеличат метаболизма ви и да помогнат за намаляване на подуването и възпалението в възпалените мускули.

Лимонът е полезен за отслабване, подобрено храносмилане, контрол на апетита, а също така помага в борбата с подуването на корема.

Мента помага за повишаване на енергията и най-добре помага за по-бързото изгаряне на мазнини, което прави това чудесна напитка за отслабване. Направете тази напитка за детоксикация с ягоди, мента и лимон за следващото си парти, занесете я във фитнеса или просто отпийте цял ден за ден, пълен с вкусна хидратация.

Съдържание на напитки за детоксикация на ягода, мента и лимон:

  • 1 лимон, нарязан на тънки филийки
  • 15 ягоди на четвърт
  • 5 листа от мента

Още рецепти за детоксикация на ягоди

Има толкова много начини да приготвите вода за детоксикация на ягоди, всичко зависи от вас да разберете какво ви харесва най-много. Ето още няколко идеи за рецепта с ягодова вода, които може да ви харесат:

Заключение

Въпреки това, че решите да се насладите на ягодова детокс вода, най-важното нещо, което трябва да имате предвид, е да намерите това, което ви харесва, и да го пиете често. За реални резултати от загуба на тегло, трябва да изпиете много вода. Вижте пълния ни списък с рецепти с вода с плодове за още по-страхотни идеи за рецепти. Наслади се!