5 ГОЛЕМИ грешки в храната (и как да ги избегнем)

правилно

  • У дома
  • относно
  • Блог
  • Курсове
  • Говорейки
  • Контакт

Древни китайски тайни за отслабване и предпазване от него ... завинаги.

БЕЗПЛАТНО Ръководство за грешки в храната

5 ГОЛЕМИ грешки в храната (и как да ги избегнем)

безплатно е!

БЕЗПЛАТНО Ръководство за грешки в храната

5 ГОЛЕМИ грешки в храната (и как да ги избегнем)

Ами ако всичко, което ви е казано за храненето, е грешно?

ГОЛЯМ СЪВЕТ: то е! Да, казах грешно. И това уврежда здравето на хората, дори когато те мислят, че се хранят здравословно.

Ето истината: изследването на съвременното хранене е в зародиш. Наистина започна в средата на 1980-те, така че е само на около 30 години. Ето защо препоръките за диета и хранене се променят на всеки пет минути. Толкова е ново, че все още се опитват да разберат какво е какво и как работи.

Сравнете това към китайското хранене. Системата на китайското хранене стартира и е записана преди повече от 2000 години. Това не е печатна грешка - две хиляди години. Китайското хранене е по-старо от Великата китайска стена. Използва се през цялото това време в Китай и Азия.

Така че говорим за 30 години срещу 2000 години.

Сега помислете за това: САЩ са най-затлъстелите страни в света, след около пет малки тихоокеански острова. И хроничното заболяване е широко разпространено. Хората са с наднормено тегло, нездравословни и страдащи, всичко това, защото ядат стандартната американска диета (съкратено S.A.D., и то е!).

Сега сравнете това към страни, които следват традиционна азиатска диета. Те имат едни от най-ниските нива на затлъстяване в света и много ниски нива на хронични заболявания.

Хммм…. очевидно има нещо, което можем да научим тук.

И не, това не означава, че трябва да ядете китайска или азиатска храна. 🙂

Така че, ако сте:

  • Уморен от чувство на умора и не можете да правите нещата, които искате, защото сте прекалено уморени ...
  • Болни от луди диети, които не работят.
  • Наситен от загуба на тегло, само за да го поставите отново.
  • Чувствате се зле за себе си и как изглеждате.
  • Объркани сте и разочаровани с цялата противоречива информация за храната.
  • И сега.…