Ръчно с 1 формуляр за отчитане, 130 стр.
След успешното завършване на тази учебна програма ще можете:

медитация

  • Артикулирайте и обсъдете текущото състояние на епидемията от затлъстяване.
  • Идентифицирайте националните тенденции, залегнали в основата на епидемията от затлъстяване.
  • Оценете състоянието на теглото на индивида.
  • Обяснете социалните, културните и психологическите фактори, които влияят на храненето и телесното тегло.
  • Оценете основните принципи, философия и научна литература за практиките на йога и медитация и как тези практики могат да помогнат за промяна на поведението и управление на теглото.
  • Изграждане и предписване на индивидуални планове за управление на теглото, съчетаващи диета и йога.
  • Използвайте различни теории за промяна на поведението и дайте примери.
  • Оценете и включете готовността на индивида да се промени в планирането на управлението на теглото.
  • Изпълнявайте упражнения за подобряване на осъзнаването на тялото.
  • Демонстрирайте упражнения за изследване на умереността на начина на живот.
  • Използвайте упражнения за изследване на взаимоотношенията.
  • Изпълнявайте упражнения, за да изследвате процес на обновяване.

За повече информация и коментари на кликнете тук.

За RD/RDN и DTR/NDTR за портфолиото за професионално развитие

ПРЕДЛОЖЕНИ Кодове за нужда от обучение:
2000, 2110, 4000, 4060, 4090, 4180, 5370, 8015

ПРЕДЛОЖЕНИ показатели за ефективност (PI):
8.2.4, 8.3.6, 9.6.1, 10.4.1, 12.3.1, 12.3.2

НЕ ВИЖТЕ своя Показатели за изпълнение или код, изброени тук?
Има много показатели за ефективност, които са приложими, не можем да ги изброим всички &
На CDR можете да използвате ВСЯКАКВИ ПИ или КОД стига да е свързано с вашия учебен план.
За детайли Натисни тук.

Споделете с приятел и спестете! Щракнете тук за важна информация относно споделянето.
За да поръчате ДОПЪЛНИТЕЛЕН формуляр за отчитане, кликнете по-долу:

Йога и медитация: Инструменти за управление на теглото, Трето издание
Ани Б. Кей, MS, RDN, LDN, E-RYT500, C-IAYT

Коментари на клиенти

Г-жа Кристен Бърнс - „Научавайки как аз като RD мога да поощрявам йога като средство за отслабване“.

Кристин Коски - „Представя потенциалната възможност за въвеждане на прости йога дейности в програми за управление на стреса и теглото, за да осигури на пациента„ тийзър “, преди да е готов да се ангажира с пълна йога програма.“

Анет Б. Питърсън - „Уникални идеи за включване на йога и медитация в програма за управление на теглото.“

Джудит Р. Плон - „Хареса ми, че информацията е от голямо значение за предизвикателствата за подпомагане на клиентите при отслабване. Използването на йога и медитация в допълнение към програмата за отслабване ще бъде от интерес за няколко от клиентите ми.“

Елън Рейс-Голдфарб - "Обичам йога и включвам йога, медитация и уелнес в моята практика и личния ми живот. Този курс предизвикателно потвърждава всичко, което съм научил, и ми даде нова и жизненоважна информация, която мога да споделя с другите."

Мария В. Милър - „Намерих таблицата за коригиращи когнитивни изкривявания за много проницателна.“

Джулиета М. Варгас -, "Харесва ми как безопасното физическо натоварване е част от ефективна, здравословна, безопасна програма за отслабване. Възрастното население ще се възползва от това."

Даян Байлър - „Основите за видовете йога, които да отговарят на определен ученик, как да се намери акредитиран инструктор, ресурси, време за развитие на уменията.“

Мишел Кирран - "Обяснението на йога езика и историята беше отлично, за да помогне да се разберат концепциите за въвеждане в йога. Харесва ми и стъпка по стъпка на позициите."

Общ преглед на програмата

През последните няколко десетилетия здравните специалисти и наблюдателите на населението наблюдават феномен на тегло, безпрецедентен в историята. Експлозивното увеличаване на броя на хората с наднормено тегло, затлъстяване и изключително затлъстяване може да предостави на специалистите по хранене и диетология най-голямото предизвикателство и най-голямата възможност в професионалната им кариера.

Поради сложния характер на затлъстяването, реакцията на индивида към конкретна стратегия за управление на теглото може да варира значително. По тази причина разработването на широк спектър от подходи може най-добре да послужи на нарастващото население с наднормено тегло.

Йога и йога терапията се развиват бързо, както и отделните професии с отчетливо удостоверяване. Научната основа за терапевтичното използване на йога и механизмът, чрез който йога е от полза за тези, които се стремят да подобрят диетата си, са много активни области на изследване. Смесването на научно ориентиран подход към управлението на теглото с допълнителните терапии на йога и медитация очевидно може да бъде от полза за мнозина. Тази самостоятелно насочена програма за продължаващо обучение ще ви предостави основните принципи на този подход, преглед на нейната научна основа, обобщение на акредитацията в младите професии по йога и йога терапия и области, където е необходимо по-нататъшно разследване. Конкретни насоки и упражнения ще ви позволят да включите тези източни духовни модалности в настоящите си протоколи за лечение.

Тази програма започва с преглед на тенденциите, залегнали в основата на съвременния феномен на теглото: данни за затлъстяването, тенденциите в консумацията на храни и физическата активност, както и икономическите и политическите тенденции в рамките на предлагането на храни, които подкопават нормалното тегло. Успехът на западната пазарна култура на пазара е оформил живота ни и може би телата ни в огромна степен. По отношение на епидемията от затлъстяване ще бъде разгледана ролята на консуматорството в хранителното поведение и нормите за самовъзприемане. Психопатологията на неподреденото хранене и ролята на стреса в живота на хората с наднормено тегло усилват ефектите от консуматорството. Промените в семейната структура, работата и други аспекти на съвременното общество изглежда синергизират, за да подкопаят поддържането на здравословно телесно тегло. В

Йога е древна духовна наука, за която се смята, че е започнала в Индия преди повече от пет хилядолетия. Подобно на много алтернативни здравни практики, изглежда преувеличаване на ползите от неговите поддръжници, прекалено ревностно разкриване от неговите критици и известна мистична аура около практиката, провеждана от някои от практикуващите. Тази програма ще предостави преглед на историята, философията и потенциалните психо-физиологични резултати от класическата йога и медитация. Йога терапията може да помогне за справяне със стреса; физическо несъответствие, в някои случаи нарушено хранене и може да бъде ефективно допълнение към промяната в поведението, като по този начин подпомага начина на живот, който насърчава здравословното тегло. Ползите и ограниченията на тези практики ще бъдат разгледани и обсъдени от практическа и научна гледна точка. Ще бъдат прегледани акредитациите в новата област на йога терапията.

Процесът на оценка на храненето, поставяне на цели и мониторинг е познат на практикуващите в тази област. В тази програма йогическите принципи ще бъдат включени в стандартните методи за промяна в диетата. Ще бъде представен и преглед на науката за промяна на поведението, свързана с този процес. Ще бъдат представени и интегрирани източните и западните здравни парадигми за управление на теглото. В контекста на йога ще бъдат обсъдени различни аспекти на управлението на теглото, включително анализ на отношенията между семейството и общността и на мотивацията и съпротивата срещу промяната.

Инструменти за подпомагане на опитното обучение

Медитацията и йогата са практики с опит. Разбирането на принципите и ползите от тези условия не може да бъде напълно разбрано без личен опит в процеса. Майсторството и способността за ефективно преподаване на йога идват с ежедневната лична практика. По същия начин умелото общуване и включването на тези практики в протоколите за управление на теглото е трудно, ако не и невъзможно, да се предприемат без прозрението, предоставено от личния опит. Поради тази причина е силно препоръчително специалистите по хранене да предприемат поне някои йога проучвания, за предпочитане включващи проучване в йога терапията, за да определят и разберат стойността и валидността на подхода, и да имат информираност за идентификация, особено преди да използват йога в своите собствена работа.

Санскритът е древен индоевропейски език. Много от оригиналните и основополагащи текстове на йога са написани на този лиричен език, който вече не се говори широко, с изключение на духовните и йога практики. Тъй като йога се е развила, уестернизирала и модернизирала, санскритските термини, използвани в йога, също са се развили. Днес много йогически термини имат множество изписвания и могат или не могат да включват диапазона от диакритични знаци, намерени на оригиналния език. За тази програма използваме B.K.S. Книгата Iyengar’s Light on Yoga (вижте раздела „Ресурси за йога и медитация“ в тази програма) и писания от Центъра за йога и здраве на Kripalu (произход на автора) за правопис и са премахнали диакритиците за четливост.

Има много стилове на йога и учителите носят със себе си своето обучение, лични прозрения и ограничения. Някои стилове като Kripalu, Kundalini, Anusara, Viniyoga и нежните Hatha стилове може да са по-подходящи за физическия и психо-духовния подход, описан в тази програма. Докато стиловете Ащанга, Бикрам и Пауър Йога могат да въплъщават елементите на йога философията и практиката, физически взискателната им природа може да бъде плашеща и предизвикваща наранявания за начинаещи, особено за тези, които не са свикнали с редовна физическа активност. Младите спортисти обаче могат да бъдат привлечени и да се възползват от по-енергична практика, стига да са включени профилактиката на нараняванията и приетите концепции за уелнес. Квалифицирани и състрадателни учители съществуват във всички йога стилове. С нарастването на популярността на йога и с бързото развитие на националните сертификати и професионални стандарти става все по-лесно да се идентифицират учителите с пълномощията да предлагат терапевтична йога на определени групи от населението. В тази програма са включени ресурси за намиране на добре обучени йога учители и йога терапевти и видове обучение.

Едно от предимствата на йога е практиката на самоанализ. По време на тази програма се препоръчва на специалистите по хранене да участват в упражненията, за да изследват собствения си физически и емоционален пейзаж. Практиката на журналиране, т.е. свободно писане на мисли, прозрения, идеи и реакции към процеса в контекста на собствения живот на специалиста по хранене, може да бъде полезна за това изследване.

След получаване на вашия формуляр за отчитане на CPE, ние ще го направим електронна поща вие сте сертификат за завършване в рамките на 3-5 работни дни.

Когато изпращате своя формуляр за отчитане на CPE до нас чрез www.easyCPEcredits.com, факс или поща, не забравяйте да напишете вашия правилен имейл адрес в мястото, предоставено във формуляра за отчитане на CPE. Ако пишете на ръка, не забравяйте да отпечатате ясно своя имейл адрес.

За да сте сигурни, че нашите имейли се доставят във вашата пощенска кутия (вместо в папките за нежелана/нежелана поща), моля, добавете [email protected] към вашата адресна книга или безопасен списък с разрешени изпращачи на имейли. Освен това не забравяйте да разрешите прикачени файлове от този имейл адрес.

Цели на програмата

След успешното завършване на тази учебна програма ще можете:

за автора

Мери Ан Кокрам, MS, RD, е изследовател в групата за научни и медицински въпроси в Abbott Nutrition, където осигурява обучение по клинично хранене и подкрепа на марката вътрешно за продажбите и маркетинга, а външно за клиницистите и потребителите за критичните грижи и хирургични продукти на Abbott. Нейната област на интерес е ентералното хранене.
Мери Ан получи бакалавърска степен по домашна икономика от университета Валпараисо във Валпараисо, Индиана и магистърска степен по клинично хранене от университета Ръш в Чикаго.
Тя е член на Американското общество за парентерално и ентерално хранене (ASPEN) и Обществото на медицината за критични грижи. Мери Ан е служила като председател на Групата за медицинско хранене и като помощник редактор и редактор на Medical Nutrition Matters, бюлетин на тази практическа група. Мери Ан продължава да пише тестови въпроси за продължаващо професионално образование за статиите в Medical Nutrition Matters. Участва като анализатор на доказателства в Екипа за анализ на доказателства за управление на теглото на възрастни за Академията по хранене и диететика и присъства на семинар за писане на тестови елементи, спонсориран от Комисията по диетична регистрация.

Благодарности

Благодарим ви, Wolf Rinke, PhD, RDN и други редактори за вашето търпение, насоки и подкрепа чрез три издания на това предложение. Благодаря и на моите приятели и колеги, които прегледаха по-ранни версии на този материал: Kathianne B. Sellers, MEd, RD, LDN, CSCS, Stephanie Vangsness, MS RD/LDN, CNSD, Caitlin Hosmer Kirby MS RD/LDN, Shirley Pantoliano, MS, RD, RYT, Christine Economos, PhD, Kristann Hentz, MD, Liz Weiss, MS, RD, Bonita Oelke, MS, RD и Francesca Vanegas.

Благодаря ви майстори йогини и учители Барбара Бенаг и Силвия Бхавани Маки за незаличимото впечатление, което сте направили върху моята практика, моето учение и живота ми. Благодарен съм и на моите приятели в йога и духовната общност в Нантакет, както и на моите талантливи колеги в Крипалу център за йога и здраве. Благословен съм да работя с вас, за да ви помогна да предефинирам (и да си спомня) какво означава да ядете вкусни пълноценни храни и да поддържате жизнено здраве за всичко живо.

Ако предпочитате да поръчате по телефон, поща или факс, щракнете по-долу

или кликнете тук, за да се свържете с нас с други въпроси.

За информация относно другите ни продукти и услуги се върнете в страничната лента в горната част на страницата.