Още статии

Какво означава проверен факт?

В Healthfully се стремим да предоставяме обективно съдържание, което е точно и актуално. Екипът ни периодично преглежда статии, за да гарантира качеството на съдържанието. Цитираните по-долу източници се състоят от доказателства от рецензирани списания, видни медицински организации, академични асоциации и правителствени данни.

подпухналите

Информацията, съдържаща се на този сайт, е само с информационна цел и не трябва да се използва като заместител на съвета на професионален доставчик на здравни грижи. Моля, консултирайте се със съответния лекар относно здравни въпроси и притеснения. Въпреки че се стремим да предоставяме точна и актуална информация, не се дава гаранция за това.

Независимо дали сте прекарали нощта в купони, дали сте имали ранно събуждане или просто сте намерили бузите си твърде прекалено пухкави, подпухналите бузи могат да променят целия външен вид на лицето ви. Плътните, прищипващи се бузи със сигурност не са лошо нещо - но ако предпочитате външен вид на тример, можете да се обърнете към много методи за отслабване. Необходима е комбинация от тактики - както краткосрочни, така и дългосрочни - за да намалите визията си.

Хидратирайте с девет чаши вода от 8 унции всеки ден. Ако тялото ви не е хидратирано правилно, то се опитва да задържи запасите от вода, които има, което води до подуто и подпухнало лице. Винаги изпивайте чаша вода първо нещо сутрин.

Как да се отървем от подпухналостта на бузите под очите

Яжте повече хидратиращи храни, особено плодове и зеленчуци. Ябълки, пъпеш, моркови, целина, маруля айсберг и портокали действат особено добре, за да поддържат тялото ви - и бузите ви - правилно хидратирани.

Избягвайте да пиете алкохол. Една от основните причини за подуване на лицето, алкохолът дехидратира тялото ви, което води до подпухнали бузи и широки очи. По същия начин намалете количеството сол и храни с високо съдържание на натрий, които ядете. Подобно на алкохола, солените закуски и преработените храни често водят до подут вид 3.

Как да се отървем от подпухналото лице

Подрежете калориите от диетата си и изгорете допълнителни калории чрез сърдечно-съдови и силови тренировки, като бягане, плуване, джогинг и вдигане на тежести. Докато изгаряте калории и набирате мускулен тонус, цялото ви тяло - включително лицето и бузите - се укрепва. С течение на времето по-малко мазнини разкриват по-тънки черти на лицето.

Спете с леко повдигната глава, например на висок куп възглавници, за да намалите шансовете за подуване на лицето сутрин.

Нанесете прост студен компрес от кубчета лед, увити в чиста кърпа, върху бузите си. Оставете компреса да действа около 10 минути. Това бързо средство помага за намаляване на подпухналостта от нормално подуване или подуване на корема.

Нанасяйте хайлайтър точно в горната част на скулите си, когато правите грима си 5. Смесете ярко оцветения крем или руж под хайлайтера, в центъра на бузите. Нанесете бронзант или по-тъмен прах под скулите, смесвайки, докато вървите. Това създава счупен ефект, повдигайки скулите и придавайки на бузите ви по-ъглови аспект.

Предупреждения

Ако подпухналите ви бузи са резултат от алергична реакция, някакво медицинско състояние или нараняване, консултирайте се с Вашия лекар възможно най-скоро.