Докато сърбежът (понякога наричан "йогаж") е често срещан при активни мъже - и жени - лесно може да бъде избегнат, като следвате тези съвети за предотвратяване на сърбеж.

cruris

Ето какво трябва да знаете за това как да предотвратите сърбеж:

  • Уверете се, че кожата, слабините и горната част на бедрата са чисти и сухи след къпане или душ.
  • Не споделяйте облекло, спортно облекло или кърпи с други хора.
  • Не излагайте гениталната област на продължителни периоди на влага или влага.
  • Използвайте превантивни продукти като LamisilAF Defense Spray Powder .

Доказано е, че продуктите LamisilAT лекуват повечето сърбежи с едноседмично лечение. *

* Когато се използва според указанията

5 съвета за предотвратяване на сърбеж на Джок

Поддържайте слабините си сухи.

Не забравяйте добре да почистите и подсушите гениталиите и горната част на бедрото с чиста кърпа след къпане, плуване или упражнения.

Поддържайте слабините си сухи.

Не забравяйте добре да почистите и подсушите гениталиите и горната част на бедрото с чиста кърпа след къпане, плуване или упражнения.

Носете дрехи, които пасват.

Правилно прилепналите дрехи са от съществено значение, особено бельото и атлетичното облекло. Плътно прилепналите дрехи могат да причинят изтриване в областта на слабините и да раздразнят кожата ви, което ви прави по-податливи на сърбеж.

Носете дрехи, които пасват.

Правилно прилепналите дрехи са от съществено значение, особено бельото и атлетичното облекло. Плътно прилепналите дрехи могат да причинят изтриване в областта на слабините и да раздразнят кожата ви, което ви прави по-податливи на сърбеж.

Избягвайте разпространението на сърбеж.

Ако имате атлетично стъпало, трябва да го лекувате. Не забравяйте да обуете чорапите преди бельото си, за да предотвратите разпространението на гъбичната инфекция в областта на слабините.

Избягвайте разпространението на сърбеж.

Ако имате атлетично стъпало, трябва да го лекувате. Не забравяйте да обуете чорапите преди бельото си, за да предотвратите разпространението на гъбичната инфекция в областта на слабините.

Не споделяйте кърпи или дрехи.

Уверете се, че не използвате чужди дрехи, кърпи, спално бельо или други лични предмети.

Не споделяйте кърпи или дрехи.

Уверете се, че не използвате чужди дрехи, кърпи, спално бельо или други лични предмети.

Носете чисти дрехи.

От съществено значение е да смените бельото си поне веднъж на ден или по-често, ако тренирате или сте склонни към силно изпотяване.

Носете чисти дрехи.

От съществено значение е да смените бельото си поне веднъж на ден или по-често, ако тренирате или сте склонни към силно изпотяване.

Как да предотвратим сърбежа на Джок - Направете и не трябва

  • Носете свободно прилепнало бельо, докато упражнявате или спортувате, за да намалите триенето и да предотвратите протриване в областта на слабините.
  • Изберете дишащи материали като памук и ликра, които ви помагат да поддържате сухота и помагат за предотвратяване на повреди.
  • Почиствайте слабините си всеки ден с топла вода и сапун, за да предотвратите сърбеж. Измийте се или се измийте веднага след тренировка или спорт. След това се подсушете старателно, особено слабините и горната част на бедрото.
  • Сменяйте бельото си ежедневно или по-често, ако тренирате или се потите силно.
  • Пране кърпи и спално бельо често с гореща вода - 60ºC в пералнята - за унищожаване на спори на гъбички.
  • Използвайте прахообразен спрей LamisilAF за абсорбиране на допълнителна влага.

  • Използвайте една и съща кърпа, за да изсушите заразени и незаразени места.
  • Носете тесни слипове - вместо това изберете боксерки.
  • Носете мокър бански за продължителен период от време. Прекомерната влага в областта на слабините може да насърчи растежа на гъбички, които причиняват сърбеж.
  • Носете дрехи за тренировка повече от веднъж. Измийте спортни дрехи, чорапи и бельо в гореща вода, за да унищожите спорите на гъбичките.
  • Използвайте споделено спортно оборудване, без първо да го почиствате с дезинфектант.
  • Случайно разпространение на инфекцията. Не забравяйте да измиете ръцете си след прилагане на противогъбично лечение на сърбеж.