Как да се отървете незабавно от черните точки

Имам черни точки през целия си живот. Или да бъдем по-конкретни, още от онзи неизбежен и съдбоносен ден, в който хормоните ми се изместиха, и аз започнах трансформацията в жена. Тялото ми се приспособи с течение на времето, но черните точки останаха неприятел за цял живот. Обилните количества черни пори осеяват носа ми, карайки ме да се чувствам непривлекателен и, честно казано, груб.

незабавно

Моята история
Какво сгреших?
Основната причина за черните точки
Вътрешни причини за черни точки
Външни причини за черни точки
Обобщение

Моята история

Когато бях по-млад, решението ми за тази болест върху външния ми вид беше да прекарвам практически един час на ден обсебващо и болезнено, изстисквайки всяка последна черна точка - докато носът ми беше червен като домат. Звучи прекалено, знам, но трябва да призная, че имаше известно удовлетворение, когато видях как цялото оръжие изтича. Да не говорим, удоволствието да имам напълно свободен от черни точки нос в края на моята сесия за изстискване напълно си заслужаваше.

Единственият проблем беше, че мигновеният ми нос без черни точки никога не продължи. Временно решение, разбира се, но след няколко дни черните точки се връщаха толкова много и издръжливи, колкото преди.

Тогава открих ленти от пори. Първият път, когато използвах лентите за пори, бях напълно възхитен: не можех да повярвам колко мръсотия лентата успя да извлече от порите на носа ми. Те изглеждаха отговорът, който търсех! Разбира се, че отново сгреших.

В случай, че не знаете, лентите за пори са ленти от лепилен стил, които нанасяте и оставяте да изсъхнат на носа ви. Когато премахнете лентата, тя издърпва всички затънали вътрешни пори. Със сигурност успяха да извадят толкова миг за миг, колкото бях успял да изцедя за един час, а процесът беше сравнително безболезнен - ​​да не говорим, че не ме остави да изглеждам като Рудолф.

Но това все още не реши проблема. Всъщност сякаш някак влошаваше проблемната ми кожа: черните точки се връщаха и с пълна сила - размножаваха се! Колкото и да се опитвах да отърва лицето си от грозните дефекти, те просто се връщаха. Те бяха станали проклятието на моето съществуване и аз наистина не знаех какво да правя.

Отне ми години изследвания и експерименти, за да разбера как да излекувам черните си точки. Но най-накрая намерих метод за грижа за кожата, който ме излекува веднъж завинаги от черните точки! И искам да споделя с вас тайната на кожата без черни точки. Ако искате да знаете как го направих, продължете да четете!

Какво направих грешно?

Защо продължавах да получавам черни точки? За да разберете как да излекувате черните си точки, ще трябва да разберете какво представляват черните точки, как се формират и какви навици определено не помагат. Нека обясня:

Себумът е естествено вещество, произвеждано от космените фоликули, за да поддържа кожата и косата здраво омазнени. Докато себумът е от съществено значение за здравата кожа, може да стане проблематично, когато излишният себум се запуши вътре в порите, причинявайки различни дефекти.

Например, когато себумът се запуши в отворена пора, той се излага на въздуха и се окислява, почернявайки. Резултатът е това, което наричаме черната точка, известна още като комедон.

И така, какво причинява засядането на себума? В края на краищата, всички ленти за изстискване и пори - те в крайна сметка лекуваха само симптомите ми, а не първопричината. Ето защо черните ми точки непрекъснато се връщаха, колкото и да изпразвах порите.

Основната причина за черните точки

Причината идва от вътрешността на тялото. И за да лекувате ефективно черните точки, наистина трябва да разберете основната причина, за да можете да започнете процеса на лечение там. Работата е там, че както всеки човек има уникално тяло с уникална кожа, така и всеки човек ще има уникална основна причина за проблемната си кожа и следователно се нуждае от уникален план за лечение.

Ето защо ние създадохме този уникален тест за кожата, резултатите от който автоматично ще генерират най-добрия режим на кожата, за да ви помогнат с вашата уникална кожа. Ще научите как ефективно да унищожите черните си точки, заедно с цял преглед на кожата си като цяло и най-добрия начин да се грижите за нея.

Участвайте в теста за кожата, за да определите причината за вашите черни точки и вашия персонализиран курс на лечение - това е като лична консултация от удобството на дивана ви.

С теста козметичните експерти свършиха цялата работа за вас, като създадоха проста цифрова козметична история, която да интерпретира вашите нужди от лечение. Това е като да се консултирате с експерт по красота от удобството на дивана си. Комбинирайки дългогодишен опит и история на пациентите, факторите за теста във вашата среда, вашите естествени тенденции, личните ви цели на кожата и след това веднага генерира най-идеалния режим на кожата, за да ви даде красивата и блестяща кожа, за която жадувате - напълно без черни точки!

Вътрешни причини за черни точки

Може да сте родени с кожа, склонна към черни точки, но това не означава, че трябва да живеете с тях. След като разберете конкретния си тип кожа и вътрешния източник на тенденцията на черните точки на кожата ви, можете да предприемете подходящите действия за красива кожа.

По-долу са дадени 3-те основни причини, поради които някои хора са естествено склонни към черни точки, заедно с приложими решения, които можете да използвате за ефективно намаляване на черните точки. Чистата, блестяща кожа е лесно достъпна!

1. Кожата ви е естествено мазна

1. Мазната кожа е може би най-честата причина за черни точки. Когато кожата ви произвежда повече масло, отколкото е необходимо, допълнителното масло се натрупва вътре в порите, което води до черни точки и други дефекти.

Ако имате мазна кожа, ще искате да започнете лечението от гледна точка на намаляване на количеството масло, което кожата ви произвежда. Това от своя страна ще гарантира, че излишното масло и себум не се забиват във вашите пори.

Въпреки че може да звучи контраинтуитивно, твърде често измиване на лицето не е решението. Всъщност прекаленото почистване е основната причина за мазна кожа.

Как става това? Е, кожата естествено произвежда масло или себум, за да се предпази. Маслото поддържа имунната система на кожата и помага за поддържането на здрави бактерии, като същевременно обезсърчава вредните бактерии. Маслата също помагат на кожата да предотврати загубата на влага от тялото - една от основните й роли.

Когато се миете със сапун, събличате кожата на тази защитна бариера. В опит да се върне в равновесие и да ви защити, кожата ви ще се опита да компенсира това оголване, като произвежда повече собствени масла.

Следователно, ако искате кожата ви да произвежда по-малко масло, трябва да спрете да я отделяте от масло - т.е.: Не прекалявайте с кожата си!

Също така ще искате да сте сигурни, че добре овлажнявате с продукти, които използват съставки, които не запушват порите. Има 2 основни типа овлажняващи съставки, за които трябва да внимавате:

Първите са съставките, които овлажняват кожата, като създават бариера, която предотвратява изтичането на вода - ако имате мазна кожа, маслото в кожата ви вече осигурява тази бариера, така че този тип овлажнител няма да ви направи услуга.

Вторият вид овлажняващи кожата съставки действат, като всъщност издърпват водни частици от въздуха в кожата ви. Тъй като мазната кожа има твърде много масло и недостатъчно вода, това е най-добрият овлажнител за вашите мазни типове кожа. Нанесете овлажнителя, когато имате влажно лице и той ще изтегли водата дълбоко в епидермиса ви, запълва кожата ви и ще ви поддържа хидратирани през целия ден.

Как да разберете кои почистващи и овлажняващи съставки ще отговарят най-добре на вашия тип кожа? Тестът за кожата също ще ви каже това!

2. Вашият себум е естествено дебел

Ако имате комбиниран тип кожа с черни точки, обикновено не излишният себум запушва порите ви, а фактът, че себумът има особено плътна текстура.

Себумът съдържа както наситени, така и ненаситени мазнини. Докато наситените мазнини остават твърди при телесна температура, ненаситените мазнини са течни. Следователно плътността на вашия себум зависи от баланса между наситени и ненаситени мазнини.

Колкото по-наситени мазнини, толкова по-дебел е вашият себум. Колкото по-дебел е вашият себум, толкова по-трудно маслата изтичат от порите. Очевидният резултат е, че себумът остава заседнал вътре в порите, където се превръща в черни точки и акне.

Хората с по-дебел себум са склонни да имат възпалено акне заедно с черни точки и бели точки.

Повечето продукти от акне и черни точки са предназначени за мазна кожа и са склонни да изсъхват твърде много за хора с комбинирана кожа и дебел себум. Това може да затрудни намирането на решение. Но не се притеснявайте - ние ви покрихме.

Ако основната причина за черните точки е плътният себум, най-добрият подход за лечението му е да се изтъни себумът. Можете да изтъните себума, като балансирате нивото на наситени и ненаситени мазнини в маслото на кожата.

Една от стратегиите е да се използват продукти за грижа за кожата, които съдържат съставки с високи нива на ненаситени мазнини - като линелоинова киселина - които могат да помогнат за разреждането на себума. Когато избирате измиване на лицето, потърсете почистващ препарат на маслена основа. Маслото разтваря маслото и е далеч по-ефективно от сапуна за почистване на плътния, залепнал себум от дълбоко в порите. И работи, без да изсушава кожата ви - допълнителен бонус!

Ако сте объркани кои съставки са най-подходящи за вашата конкретна кожа, вземете теста за кожата: https://y-ourskin.com/quiz/ Нашата викторина ще ви предложи ръководство за това как да се грижите за кожата си и ще предложи предложения за най-добрите продукти за лечение на вашите кожни проблеми.

В допълнение към използването на подходящите продукти за грижа за кожата, вие също ще искате да обмислите диетата и фитнес навиците си. Диетата и упражненията оказват огромно въздействие върху здравето на цялото ви тяло - което включва и кожата ви!

Както споменахме, наситените мазнини са твърди при телесна температура. Следователно, колкото повече наситени мазнини във вашата диета, толкова по-вероятно е да имате запушени артерии и по-дебел себум. Чрез намаляване на наситените мазнини и преработените храни във вашата диета, вие не само ще бъдете по-здрави докрай, кожата ви ще има по-малко черни точки!

Вие също ще искате да ядете храни с високо съдържание на витамин А и омега-3, тъй като те естествено регулират производството на себум и текстурата на себума.

Що се отнася до упражненията, всички знаем, че това ви кара да се годите, увеличава ендорфините ви и внася кислород в тялото ви, като ви кара да изглеждате жизнени и здрави. Но това също ви кара да се потите - и изпотяването е много по-важно, отколкото може би си мислите. Всъщност потта е от съществено значение за поддържането на здрава кожа.

Виждате ли, потните и мастните жлези отделят съответните течности в порите. Това означава, че когато се потите, измивате запушения себум, мъртвата кожа, мръсотията и токсините, които са се събрали във вашите пори. Може да сте забелязали, че лицето ви е по-гладко след тренировка, свети от естествен блясък или че хората, които тренират редовно, имат красива кожа - това е благодарение на изпотяването!

Просто не забравяйте да измиете лицето си след тренировка от цялата мръсотия, която сте изхвърлили от порите си: не искате тя да потъва обратно в порите ви заедно с неприятелски бактерии, които причиняват акне!

3. Кожата ви не се ексфолира толкова бързо, колкото би трябвало

Друга потенциална причина за черните точки е, че кожата ви не се ексфолира толкова бързо, колкото би трябвало.

Кожата расте на слоеве, като най-новата кожа е в най-долния слой. Докато новата кожа се обръща, тя изтласква старата кожа навън. Старата кожа трябва да се раздроби (или да се ексфолира). За някои обаче старата кожа не успява да се накъса, вместо това остава на повърхността на кожата, запушвайки порите. Сега себумът е попаднал в запушените пори и се натрупва, причинявайки черни точки, бели точки и акне.

Как да го поправите:

За щастие проблемът с ексфолирането е лесно решение: Ако кожата ви не се ексфолира, просто трябва да помогнете, като направите ексфолирането ръчно.

Салициловата киселина, естествен химикал, извлечен от върбова кора, е отлична съставка за ексфолиране, защото може да проникне дълбоко в порите, където изчиства както уплътнената мъртва кожа, така и горния слой мъртва кожа.

Докато по-силните ексфолиращи ексфолианти също могат да бъдат полезни, вие ще искате да бъдете внимателни, когато ги използвате, защото те могат да причинят малки сълзи по кожата ви, които от своя страна могат да се заразят, причинявайки акне. Също така бихте искали да бъдете особено предпазливи към съставките във вашия скраб - бъдете сигурни, че не съдържа микро пластмасови мъниста, които са не само сурови за кожата ви, но и замърсяват водните системи, нараняват морския живот и увреждат околната среда.

Ако искате да знаете кои съставки са най-подходящи за вашия уникален тип кожа, вземете нашата викторина за кожата! Ще получите персонализирано резюме на вашите нужди на кожата, с предложения за най-добрите продукти, които ще направят кожата ви да се чувства подхранена и да изглежда прекрасна.

ВЪНШНИ ПРИЧИНИ НА ЧЕРНОГЛАВИТЕ

В допълнение към вътрешните причини за черни точки, има и редица външни фактори, които могат да допринесат за проблемна кожа. Те включват вашата диета, вашата среда на живот и начина, по който се грижите за кожата си.

1. Използване на лош грим и грижа за кожата

Има много продукти и популярни народни средства за грижа за кожата, които наистина причиняват повече вреда, отколкото полза. Най-добре е в тези случаи просто да спрете лошия навик и да оставите кожата си да се върне в естествено състояние на равновесие. Обикновено отнема седмица или две, за да се приспособи кожата ви, когато изрежете обичайното лечение.

Например, помните ли ивиците на порите, които бях толкова щастлив да открия преди? Е, онова, което не знаех по това време, беше, че причината черните ми точки да се влошават беше, че всеки път, когато използвах ивица от пори, не само издърпвах задръстения себум - аз също премахвах здравите клетки около порите. Всъщност това означаваше, че порите ми всъщност се разширяват, което означава, че още повече себум може да се уплътни вътре.

Така че в крайна сметка черните ми точки се влошаваха и влошавах и продължавах да купувам все повече и повече ленти от пори! Страхотно за фирмата за пори с ленти, лошо за кожата ми!

Изцеждането на черни точки е почти толкова лошо, колкото и лентите. Ако вашите черни точки са толкова зле, че се нуждаете от екстракция, използвайте инструмент за извличане на черни точки или го направете от професионалист.

Друг лош навик, който може да доведе до разпространение на черни точки, е прекомерното измиване на кожата. Както бе споменато по-горе, прекаленото почистване всъщност ще лиши кожата ви от нейното естествено, подхранващо и защитно масло. Когато кожата се съблича по този начин, тя реагира чрез свръхпроизводство на себум, което води до мазна кожа, която искате да измиете повече. И по този начин има порочен кръг.

Съпротивлявайте се на измиването на лицето си повече от два пъти на ден!

И разбира се, бихте искали да бъдете предпазливи при използването на продукти за грижа за кожата, които съдържат съставки, които всъщност могат да изострят или да причинят акне. Например, комедогенните продукти се произвеждат с нискокачествен петрол и са ужасни за мазна или комбинирана кожа.

Този нефт обикновено се използва от компании за грим и грижа за кожата, тъй като прави продуктите да вървят гладко. Той обаче действа, като създава бариера между кожата и външния свят, ефективно блокира порите и улавя себума вътре. С натрупването на повече себум във фоликулите, порите ще започнат да се разтягат, като с времето стават по-големи.

Не забравяйте да използвате висококачествен грим и грижа за кожата, за да избегнете петрола и парафините в списъка на съставките.

Как да разберете кои почистващи и овлажняващи съставки ще отговарят най-добре на вашия тип кожа? Викторина за кожата ще ви каже и това - пълна с инструкции стъпка по стъпка, улесняващи ви подхранването на кожата по начина, по който тя харесва.

2. Диета, която насърчава черните точки

Друг външен фактор, който може да доведе до черни точки е диетата. Както беше посочено по-горе, себумът (известен още като кожното масло) съдържа както наситени мазнини, така и ненаситени мазнини и съставът на вашия себум зависи главно от хормоните и диетата ви.

Вероятно ще забележите хормоналната реакция по време на пубертета, при включване/изключване на контрол на раждаемостта, по време и след бременност и в менопауза - времена, когато ще бъдете повече или по-малко склонни да получавате черни точки и акне.

Въпреки че не можете да контролирате житейските си фази, можете да потърсите помощ от лекар, ако смятате, че хормоните ви не са в равновесие. Междувременно може да помислите, че млечните продукти (млека, кисело мляко и сирена) съдържат следи от хормони, за които е доказано, че имат отрицателен ефект върху нивата на човешки хормони. Това може да причини всякакви проблеми, включително акне.

Независимо дали страдате от акне, свързано с хормони, добре е да консумирате млечни продукти от крави, които не се лекуват с хормони.

Освен това ще искате да избягвате преработените храни, пълни с наситени мазнини. Както бе споменато по-горе, наситените мазнини стават твърди в тялото, причинявайки както запушени артерии, така и по-плътен себум - което от своя страна води до запушени пори и акне. Заменете наситените мазнини във вашата диета със здравословни масла като маслини и сусам.

РЕЗЮМЕ

Причината за вашите черни точки може да бъде една или комбинация от горепосочените причини. Чрез нашия уникално проектиран алгоритъм, който съчетава дългогодишен професионален опит със стотици козметични клиенти, тестът за кожата ще определи причината за вашето акне - независимо дали се дължи на мазна кожа, дебел себум, липса на естествено ексфолиране или някаква комбинация в тях.

Участвайте в теста за кожата, за да определите кой тип кожа имате и ние ще ви помогнем да намерите идеалното решение за вашите уникални кожни предизвикателства!