Ако сте прекарали някое време в Instagram и следите известни личности, ще разпознаете определен вид публикация: изображение на жена - обикновено знаменитост или инфлуенсър, подкрепяща така наречения "чай за детокс", често държан отпред на видимо плосък корем. Актьорът Джамила Джамил, която казва, че се е борила с неподреденото хранене през тийнейджърските си години, е гласна за призоваването на колеги знаменитости, които подкрепят тези добавки.

teas

„Бях тийнейджърката, която се гладуваше години наред, която похарчи всичките си пари за тези чудодейни лекове и лаксативи и съвети от известни личности за това как да поддържам тегло, което е по-ниско от това, което тялото ми искаше да бъде“, пише в туитър Джамил. "Бях болен, имах проблеми с храносмилането и метаболизма за цял живот."

Знаменитости като Карди Би, Кайли Дженър, Деми Ловато и много, много други спорно са популяризирали тези продукти, но реалността на детоксикиращите чайове понякога може да бъде много по-опасна, отколкото #ad бихте искали да повярвате. Чайовете, предлагани на пазара за "детоксикация", често се регулират като добавки от FDA, според Washington Post, което означава, че тяхната безопасност и ефикасност не са тествани по начина, по който би било лекарството.

Детокс чайовете се предлагат на пазара по различни начини, но много от тях използват кодиран език, за да твърдят, че могат да помогнат на потребителите да отслабнат: FitTea казва, че програмата е формулирана да „подобри вашата програма за управление на теглото“, докато материалите на Flat Tummy казват, че чаят е предназначена да помогне на жените да "се върнат в релсите и да останат на пътя" и "да намалят подуването на корема". (Bustle се свърза с FitTea и Flat Tummy Co за коментар и ще актуализираме тази история, когато получим отговор.) Teen Vogue пише, че думите и изображенията, използвани за популяризиране на детоксикиращи чайове, включват здравословен начин на живот, „токсини“ и „ уелнес, "са насочени към скриване на това, което са:" прославени и потенциално вредни добавки за отслабване. "

Джамил и здравните активисти не преувеличават. Някои детоксикиращи чайове могат да бъдат опасни, а Instagrams от известни личности, които ги популяризират, са потенциално вредни, казват експертите.

„Използването на изображения„ fitspo “от марките за детоксикация на чай изпраща съобщението ... че пиенето на тези чайове е свързано със здравето и фитнеса и постигането на идеален външен вид“, каза поведенческият психолог д-р Иванка Причард пред австралийската телевизионна мрежа през 2016 г. За да се продават, детоксикиращите чайове разчитат на обсебването на обществото от загуба на тегло, а „пряк път“, който те представляват, включва сериозно потенциално увреждане на черния дроб и дебелото черво, разчитане на слабителни лекарства и други тревожни странични ефекти.

Когато чайовете твърдят, че ви „детоксикират“, те обикновено обещават да повлияят на вашата система чрез използване на лаксативи. Много системи за детоксикация на чай са предназначени да комбинират кофеин с вещества, които имат слабително действие. Списание Health обяснява, че „по-лекото“ усещане, което човек може да получи след приемането на детокс чайове, се дължи на факта, че те „предизвикват слабително действие, което кара тялото ви да елиминира отпадъците от стомашно-чревния тракт“. Въпреки че може да се чувствате по-леки, казва Health, "вашето съотношение на постно към мазнини остава абсолютно същото". Кофеинът също е лек диуретик и крайният резултат е система, която се изхвърля твърде често.

Ако изглежда, че някой е отслабнал, докато използва детоксикиращи чайове, най-вероятно това се дължи на теглото на водата чрез слабителните му ефекти. „Голяма част от съставките в [детоксикиращи чайове] са предназначени да причинят загуба на вода“, каза диетологът Орла Уолш пред The ​​Independent. Тя обясни, че резултатите, ако има такива, се дължат на „загуба на течности и дехидратация“. Широката употреба на лаксативи от всякакъв вид може да причини дехидратация, тъй като тялото не задържа достатъчно вода, с вредни ефекти върху концентрацията, храносмилането, изхождането и др.

Употребата на детоксикиращи чайове за дълъг период, подобно на използването на всякакви лаксативи, може да означава, че тялото започва да се нуждае от тях, за да има редовно движение на червата - и да изисква по-високи и по-високи дози. "Както при алкохола, тялото може да изгради толерантност към лаксативи. Увеличаването на дозата за постигане на същия ефект увеличава риска", съобщава VICE. Naturopath Lisa Guy обясни пред Huffington Post, "Вашите черва могат да загубят тонус и можете да разчитате на приемането на тези слабителни билки за изхождане." Дългосрочната употреба на лаксативи, открити в детоксикиращите чайове, твърди тя, често няма добри резултати: тя може да включва "спазми в стомаха, диария [sic], калиев и електролитен дисбаланс и дори хранителни дефицити."

Освен това основната идея, че тялото се нуждае от каквато и да е помощ, за да се „детоксикира“, може да бъде подвеждаща. „Всеки чай, който твърди, че детоксикира вашата система, е чист хип,“ каза диетологът Карън Ансел пред Self. „Вашето тяло има собствена вградена система за детоксикация, която работи 24 часа в денонощието 7 дни в седмицата - черният дроб, който разгражда токсините, и бъбреците, които изхвърлят тези отпадъчни продукти.“ Детокс чайовете не могат да подобрят функцията на тези съществуващи системи.

В много детоксикиращи чайове има две съставки, които според медицинските специалисти са особено тревожни: сена и гуарана. Сена, обяснява Женското здраве, съдържа сенозиди, които могат да „раздразнят лигавицата на червата, предизвиквайки слабително действие, одобрено по медицина за лечение на запек и изпразване на червата преди операция“. Също така може да причини проблеми с храненето, тъй като тялото преработва храната твърде бързо, за да усвои хранителните им вещества. Както при другите лаксативи, обяснява Health, "прекомерната употреба може да доведе до изчерпване на калий и други електролитни аномалии, които могат да предизвикат мускулни спазми и нарушен сърдечен ритъм", наред с други странични ефекти. Гуарана е растителен екстракт и има тенденция да бъде силно кофеинизиран, което Health обяснява, че е източникът на потенциални ефекти върху здравето: „нервност, безпокойство, дразнене на стомаха, гадене, повръщане, главоболие, тревожност, възбуда, звън в ушите и бързо сърце и честота на дишане. "

Рисковете надхвърлят временните странични ефекти. "FDA съобщи за няколко смъртни случая в резултат на злоупотреба с лаксативен чай", съобщава VICE. Широкото злоупотреба с лаксативи може да има продължително, трайно увреждане на черния дроб, дебелото черво и други области на тялото. Един случай от 2017 г. установи, че детоксикиращият чай е причинил остра чернодробна недостатъчност на жена, след като го е пила в продължение на две седмици; лекарите, които я лекуваха, установиха, че шест от съставките в чая са потенциално "хепатотоксични" или отровни за чернодробните клетки.

Детокс чайовете не съществуват във вакуум. Те се предлагат на пазара, за да подхранват манията на обществото с кльощавостта и загубата на тегло като ключ към „здравето“ и „фитнеса“ - но връзката между теглото и здравето е далеч по-сложна от тази, ако двамата имат нещо общо помежду си всичко. Обсипани с образи на слаби знаменитости, изтъкващи добродетелите на тези чайове, просто разширява посланието, че жените винаги трябва да стават по-малки - и че е приемливо да се постави здравето на линия, за да се направи това. Организмът не се нуждае от увреждане на лаксативната зависимост, дехидратация и хранителни проблеми и няма такова нещо като „детоксикация“ на вашата система. Не вярвайте на шумотевицата.

Суматохата се обърна към представители на Cardi B, Kylie Jenner, Demi Lovato, Iggy Azalea и Khloe Kardashian за коментар по техните предишни публикации в Instagram, популяризиращи чай за детоксикация. Ще актуализираме тази история, когато получим отговор.