Гниещи бюра, орди личинки и убийствена Опра - изследователите събират и анализират мечтите на коронавирус на хората.

проправя

Гас Джейкъбсън, учител по английски в 8-ми клас в Куинс, откри, че училището му се е променило по един фин и зловещ начин: всички стени и бюра са малко изгнили. „Като, когато сте в гората и видите гнило пънче, където дървото е толкова меко, че можете да го счупите с малко усилия“, каза той.

Наоколо нямаше никой друг и той тревожно осъзнаваше, че не бива да бъде там - „че другите хора имат повече акъл от мен, като не ходят на училище, а самата структура се руши.“

Тогава Якобсън се събуди; това е повтарящ се сън, който той сънува от началото на пандемията COVID-19. Първата вечер, когато го имаше, той беше разтревожен и гаден преди да заспи. Сънят предизвиква същото неприятно чувство.

Джейкъбсън не е единственият, който има необичайни мечти с оттенък на COVID-19. Онлайн хората споделят как пандемията, която отнема почти всяка минута от тяхното внимание през будния им живот, е започнала да се влива и в сънния им живот.

Понякога мечтите са много реалистични. 60-годишна пенсионирана медицинска сестра в Сан Хосе имаше мечта, когато се върна на работа в спешната помощ. "Пациентите са интубирани в леглата в залата", каза тя. „Пълен хаос. Чакалнята пълна. Всички кашлят. Мениджър, седнал в офиса с маска N95, но ние нямахме такава. Събудих се изпотен. "

Другите мечти са по-символични. 27-годишната Даниел, която живее в Ню Йорк, каза, че в скорошен сън е била с прекалено стегнат чокър. „Не можех да дишам и ахнах за въздух. Не можах да разхлабя дросела, колкото и да се опитвах и никой не успя да ми помогне “, каза тя. „Мисля, че това се случи, след като прочетох в статии как хората, болни от covid, се задъхват за въздух [и няма] достатъчно вентилатори.“

След това са безсмислените мечти: Клара Отисова, която живее в Прага, каза, че е мечтала, че премиерът на Чешката република е заменил настоящия лидер на централната комисия за кризи с жълта гумена патица, която обикновено се намира в нейната баня. Тим, 23-годишен в Сакраменто, сънува, че е намерил книга, написана от Тина Фей преди пет години, озаглавена „Covid-19“. "Тя извика всичко няколко години предварително, каза, че това ще бъде крахът на цивилизацията", каза Тим. „По-късно в съня тя се затрудни заради това, както и аз по някаква причина.“

Гледайте повече от VICE:

Сънуването отдавна е увлечение както за учени, психолози, така и за обикновени хора. Докато някои смятат сънищата за доброкачествен страничен продукт на спящия мозък, има и натрупващи се доказателства, че сънищата помагат при формирането на паметта, обработката на сложни емоции или като начин за практикуване на заплахи или опасности. Мечтите могат да ни помогнат да стигнем до нови прозрения и решаване на проблеми; други изследвания подкрепят, че сънуването може да бъде терапевтично.

С мечтите за коронавирус ние научаваме нещо по-просто, което сме познавали и преди: Обширните исторически събития имат начин да го превърнат в нашето подсъзнание. В книгата „Третият райх на мечтите“ писателката Шарлот Берад събра около 75 сънища от хора, живеещи по време на управлението на Хитлер. Една мечта от 1933 г. беше за машина за четене на мисли - една от няколкото за контрол на мисълта. „Тези сънища - тези дневници на нощта - са замислени независимо от съзнателната воля на техните автори“, пише Берад. "Те бяха, така да се каже, диктувани от диктатура."

Ако следваме тази линия на разсъждения, мечтите ни са ни продиктувани от вируса. Глупаво, страшно или странно, ако в момента мечтите за коронавирус разкриват най-малкото, че всички ние преживяваме нещо заедно и се опитваме да разберем какво означават тези събития за нас, хората, които обичаме, и живота, който водим.

37-годишната Жана в Бруклин наскоро сънува ярък сън, в който цяла стена в дома й се срутва, оставяйки я отворена за улицата. С течение на времето, когато икономическата ситуация се влоши, хората отвън започнаха да влизат и да живеят в нейната бивша спалня.

„Всички бяха болни и ядосани и социалният договор се разпадаше“, каза Жана. „Мислехме да се опитаме да избягаме, но в бившата спалня имаше спомени от детството, рисунки, ръкописи и други неща, които искахме да вземем със себе си, достатъчно от тях, че беше работа да ги измъкнем. По-голямата част от мечтата беше прекарана, гледайки как ситуацията ерозира и се опитваше да направи полети в спалнята, за да извади парчета, без да привлича твърде много внимание. "

32-годишният Даниел в Ню Йорк мечтаеше, че хората продължават да го посегат, докато той се опитваше да се отдалечи от социалната мрежа. "Те ще продължават да ме следват наоколо и след това ще се опитват да ми стиснат ръката или да кашлят тихо към мен", каза той. „Разбрах, че се опитват да ме заразят с COVID. Накрая всички хора, заразени с COVID, излязоха от апартаментите си, сякаш аз бях последната „жертва“. "

Сънищата са склонни да дават приоритет на емоционалното, каза Марк Благроув, професор по психология в университета Суонзи в Обединеното кралство, който изучава съня и сънищата. В експерименти, които той и неговите колеги са правили, те са накарали хората да водят дневници и са установили, че емоционалните части имат по-голям шанс да станат част от мечта, отколкото неемоционалните части.

Понастоящем емоциите не са в недостиг. Хората може да имат сънища, да скърбят хора или работа, която вече са загубили. Те може да се борят с това да останат у дома или да се справят с безпокойство и страх от необходимостта да продължат да ходят на работа. Това се комбинира с промяна в графика: някои хора остават вкъщи и може би спят повече, отколкото са свикнали, каза Благроув. Често имаме REM сън в края на нощта, така че увеличаването на времето за сън, заедно с повече време за преживяване, когато се събудим, може да доведе до тези емоционални COVID-19 сънища, които остават наоколо.

Много от тях са за това някой близък до сънуващия да се разболее, заедно с по-метафорични сънища за бъгове, като личинки или червеи, или орди летящи буболечки.

Дейрдре Барет, асистент по психология в Харвардското медицинско училище и автор на Комитета на съня, започва да събира сънищата на COVID-19, за да ги анализира и сравнява със сънищата преди пандемията; в момента тя има около 50 мечти. (Можете да допринесете за вашето чрез тази връзка.) Тя каза, че досега много твърдения са за това, че някой много близък до сънуващия се разболява, заедно с по-метафорични сънища за бъгове, като червеи или червеи, или орди летящи бъгове.

Ето раздел от една мечта за бъгове: „Изведнъж усещам болка в дясното рамо и виждам там огромно насекомо, подобно на скакалец. То вече е сдъвкало тъканта на пуловера ми и сега раздробява плътта ми. Някой веднага идва и ми помага да се отърва от него ... [Тогава], тънък бял червей се приземява върху бедрото ми. Неговото докосване е като киселина, също изгаря през дрехите ми ... Докато приятелите ми внимателно го дърпат, червеят става [не] неприлична дебела намотка от болезнено бяло, с дебелина най-малко един сантиметър. Викам, докато е извадено, сега кръвта е размазана, докато не излезе напълно от мен. "

Барет е изучавал сънищата, породени от уникални обстоятелства и преди: Сънищата на 79 британски офицери, които са били военнопленници между 1940 и 1942 г. Сънищата са записани от Кенет Хопкинс, който е искал да ги използва за докторска дисертация, но е починал от емфизем две години в плен. Ежедневно си правел бележки за техните мечти, общо около 640.

Барет каза, че мечтите на войниците са фиксирани върху тяхната изолация и карантина. Бягството беше често срещана тема, както и мечтите за редовни дейности, които те пропускаха, като ядене навън. Първо, от човек, който мечтаеше да се прибере у дома:

„Излязох и се срещнах със сестра ми и приятел в ресторант и вечерях обилно. След това отидох в друга кръчма и хапнах там. След това отидох в друга кръчма и имах още храна. Върнах се в първата кръчма и намерих добра смес от напитки - ечемичено вино и мек ейл. Тогава имах ястие от сини сливи и крем, в което също беше налята бутилка ейл. Присъединих се към сестра си и вечерях. След това обратно в кръчмата и изпих голяма смес от различни закуски. "

"Мисля, че ще започнем да виждаме повече от това", каза Барет. „В момента мисля, че това е по-скоро надвисналата опасност, върху която всички са фокусирани, а ние все още не сме се уредили, за да се отегчим и разочароваме и да покачим треска.“

Помощ, не мога да се събудя! Картина на Дейрдре Барет, базирана на една от неотдавнашните й сънища за коронавирус, с участието на „лекар от чума, скитащ из пейзаж на COVID-19“.

И така, какво означават всички те? Барет каза, че макар „речниците на сънищата“ и други твърде буквални тълкувания да нямат голяма тежест, тя смята, че подробностите за сънищата имат значение - това просто зависи от това какво означават те за вас.

„Обичам да казвам, че сънищата просто мислят в различно биохимично състояние и мисля, че все още се борим със същите проблеми, които ни вълнуват, когато сме будни“, каза тя. „Нашите надежди и страхове, много за нашия емоционален личен живот, професионален живот - но ние мислим в този режим, който е много по-визуален, по-малко линеен и логичен, по-малко обоснован в непосредственото настояще и краткосрочното бъдеще, отколкото когато сме будни. "

Барет предлага, ако в момента сънувате странни сънища, да се помолите да дефинирате всеки герой, обстановка или действие в съня и да видите дали възниква лично значение. Например, ако някой сънува куче, строгото символично значение няма да бъде от голяма полза, защото кучетата означават различни неща за различните хора. Някои може да се страхуват от тях, защото са били ухапани от някого, когато са били малки. Други ги смятат за същества, за които трябва да се грижат, като деца. Други ще разглеждат основната си черта като лоялност, приятелство или приятелство.

Що се отнася до това дали сънищата на COVID са терапевтични, Барет каза, че може да върви и в двете посоки, точно като будни мисли. Понякога мисленето за пандемията и преодоляването на чувствата ви върху тях може да бъде полезно. „Но можеш да заседнеш в тревожно обсебване, което те прави по-тревожно или отнема време от вниманието към други неща“, каза тя.

Повтаряне на COVID мечта тук и там може да се очаква. Но ако станат невероятно повтарящи се, те могат да се превърнат в категорията на сънищата за травма. "Те просто копират ужасно нещо отново и отново", каза Благроув. „Това се случва често при хора, които имат посттравматично стресово разстройство.“

Когато разгласявате сън, вие неволно споделяте нещо много дълбоко и лично, дори и да не го осъзнавате.

Друг начин да обработите мечтите си е да говорите за тях. Благроув и колегите му разследват какви са ефектите от разглеждането на вашите собствени мечти и откриват, че когато хората споделят мечтите си, това може да увеличи съпричастността и да помогне в комуникацията около това, което хората преживяват в момента.

Подобно на страха, който всички ние изпитваме, и чувството, че обикновеният живот е взел сюрреалистичен и ужасяващ обрат, например, проявен в една мечта, събрана от Барет:

Сънувах, че Опра се опитва да убие мен и моята банда приятели. Избягахме от нейните поддръжници, но тя ни залови и ни изпрати в гигантска гимназия, пълна със стотици хора, всички разпръснати на дюшеци на пода. След това Опра идва на микрофона и съобщава, че някои от нейните щастливи гости ще получат невероятен „щастлив край“. След това тя продължава да вади ръчен циркуляр. Събуждам се от ужас.

След това има чувството на предчувствие, което изпитваме към семействата си и собственото си здраве:

Бях с майка си. Бях ходил да направя тест за коронавирус в болница. Беше положително. Майка ми ми каза, че ако получа вируса, и тя ще го получи. Те измерваха процента на вируса, който хората имат в тялото. В един момент ми направиха смъртоносна инжекция, за да умра. Не мога да си спомня какво се случи след това.

Споделяйки мечтите си с някого, може да запалите чувството за връзка, която всички ние жадуваме в момента, каза Благроув. Защото, когато разгласявате сън, вие неволно споделяте нещо много дълбоко и лично, дори и да не го осъзнавате, преди да го произнесете на глас.

Поради това Благроув често сравнява сънищата със зачервяване - зачервяване на ума. „Рефлексът на зачервяване се разкрива пред другите хора", каза той. „Това е полезно, защото прави хората малко по-честни, принуждава ги да бъдат честни, дори и да не искат. Хората по-добре разпознават кой друг около вас се чувства емоционален, смутен или дори деликатен. Може би мечтите ни са такива “.

Регистрирайте се за нашия бюлетин, за да получавате най-доброто от VICE ежедневно във вашата пощенска кутия.