паунда

--> По-ефективен метод: Възможността да печелите пари, като ударите фитнеса - и заплахата да загубите всичко, ако не успеете.

Нова история за трансформацията доказва точно това.

През декември 2016 г. професионалният покер играч Уолтър Фишър се оказа в труден финансов проблем, съобщава New York Post. Фишър беше яхнал високо, след като превърна 2000 долара в 97 000 долара в блекджек - но след това падна тежко, натрупа 100 000 долара дълг и спечели близо 50 фунта само за един месец.

38-годишният мъж беше 6'1 ″, 245 паунда и балансираше около 33% телесни мазнини, когато хазартен приятел му представи залог: Той щеше да даде на Фишър 100 000 долара, ако можеше да намали телесните си мазнини под 10% в шест месеца, съобщава New York Post.

Фишър се възползва от възможността, като привлече двама приятели за финансова подкрепа: Бил Перкинс (мениджър на хедж фондове) и Дан Билзериан (професионален покер играч и, да, известен социален участник в Instagram). За по-малко от месец Фишър заложи първоначалния залог с над $ 1 милион залагания. И по всичко изглежда, че залагането срещу Фишър вероятно е имало смисъл за неговите поддръжници:

Но докато Фишър знаеше как да печели доларите, той бързо научи, че се нуждае от помощ при загубата на паунда. Приятел се свърза с Крис ДиВекио, П.Т., собственик на Premier Mind & Body. Последва изтощителен, граничен безумен режим на обучение.

Програмата започна с 30 минути HIIT и един час тренировки с тежести седем дни в седмицата, след което ескалира до 45 минути кардио и два часа HIIT плюс тежести, в крайна сметка завърши с 10 часа тренировки, половината от които прекара в кардио, Фишър каза пред New York Post. (Забележка: Не ви препоръчваме да изпробвате това прекомерно количество тренировки, за да отслабнете толкова бързо.)

Известно време Фишър консумираше само малко над 1000 калории на ден - едва ли не достатъчно за такава интензивна програма. С толкова малко гориво тялото му започна да изгаря мускулите, а не мазнините, каза Фил Голия, диетолог по спортна медицина DiVecchio, привлечен да помогне на Фишър. Гоглиа увеличи приема си до 3000-6000 калории на ден, каза Фишър пред New York Post.

В крайна сметка Фишър спечели залога, като намали телесните мазнини до 8,8% и достигна 175 фунта. Може да е било крайно, но да влезе ол-ин беше точно това, от което се нуждаеше, за да промени живота си. Прочетете повече за това как Фишър проведе тази екстремна трансформация за отслабване в New York Post.

Искате повече истории за успех в реалния живот? Разгледайте:

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!