Не е необичайно да видите хора, на които зъбите им се побеляват, за да озарят усмивката им. Много хора обаче не осъзнават, че трябва да защитят блестящите си бели зъби, след като са ги избелили.

избелване зъбите

Небрежното ядене на определени хранителни продукти през първите 24 часа след побеляването на зъбите ви може да ви причини голям дискомфорт и увреждане на вашите перлено бели.

Храните, които трябва да избягвате

Избягвайте храни, които могат или да изцапат зъбите ви, или да им навредят.

Оцветяващите храни

Белите зъби могат да подобрят външния ви вид и да направят усмивката ви примамлива. За да ги запазите за обезцветяване скоро след като са избелени, избягвайте следното.

  • Тъмният шоколад и продуктите, съдържащи тази съставка, могат лесно да обезцветят зъбите ви.
  • Кафето може да доведе до оцветяване на зъбите. Изчакайте около 2 дни, преди да започнете да го консумирате отново.
  • Пушенето трябва да се избягва възможно най-дълго, тъй като белотата бързо изчезва.
  • Червеното вино също силно оцветява. Стойте далеч от него за няколко дни.

Вредните храни

Киселото хранително вещество може лесно да увреди зъбите ви. Ето храни, от които трябва да стоите далеч:

  • Цитрусовите храни като лимони и портокали са силно киселинни и могат да навредят много.
  • Избягвайте да пиете безалкохолни напитки, тъй като те са склонни да повишават киселинността на слюнката ви.
  • Туршиите също са кисели и трябва да се избягват на всяка цена.

Какво друго трябва да избягвате?

Експертите казват, че зъбите са изключително чувствителни към студени вещества веднага след избелваща сесия. Тази чувствителност продължава около 24 до 36 часа. През този период избягвайте да ядете студени храни като сладолед и замразено кисело мляко.

Червеното месо не само е кисело, но и може да обезцвети зъбите ви. Избягвайте да го ядете няколко дни след побеляване на зъбите.

Потърсете експертна помощ

Visit Rabile Family Dentistry е утвърден професионалист зъболекарски клиника в Ървинг Т.х. Ние предлагаме достъпни услуги за почистване и избелване на зъбите и ви предоставяме най-добрите съвети как да запазите здравето и привлекателността си.