В този член

В този член

В този член

Храна, вода, упражнения, сън: Вашето тяло се нуждае от много различни неща, за да продължи. Едно от тези неща се случва всеки път, когато дишате - всеки вдишван въздух изтегля кислород в белите дробове, където влиза в кръвта ви. След това той пътува през тялото ви в кръвоносните съдове, вените и артериите.

исхемия

Някои от тези кръвоносни съдове са големи, като магистрали. Други са малки, като задните пътища. Но ако някой от тях бъде спрян, имате сериозен проблем, наречен исхемия. Това означава, че част от тялото ви не получава достатъчно кръв, така че не получава и достатъчно кислород. Това може да се случи в мозъка, краката ви и почти навсякъде между тях.

Обикновено получавате исхемия поради натрупване или запушване на артериите. Какво е усещането и как ви влияе зависи от това къде го получавате. Но това може да доведе до животозастрашаващи проблеми като инфаркт или инсулт.

Защо се случва?

Една от основните причини за исхемия е атеросклерозата. Това е мястото, където плаката се събира във вашите артерии. Плаката е твърдо, лепкаво вещество, което е направено предимно от мазнини. Той се натрупва бавно, така че дори не знаете отначало, че е там. Но с течение на времето може да втвърди и стесни артериите ви. Това забавя притока на кръв, защото кръвта ви има по-малко място за придвижване. Много прилича на стари водопроводни инсталации в къща - когато има тръби в тръбите, водата бавно се оттича и всичко се запушва.

Можете също така да получите исхемия поради кръвен съсирек. Самата плака е проблем. Но понякога може да се отвори и да образува съсирек. Това води до внезапно и сериозно спиране на кръвния поток. Част от съсирек понякога може да се отчупи и да причини проблеми и в друга част на тялото.

Какви проблеми причинява исхемията?

Редица от тях - а някои могат да бъдат животозастрашаващи, в зависимост от това къде ги получавате. Например:

  • Сърце: Това може да доведе до инфаркт, сърдечен ритъм, който не е редовен, и сърдечна недостатъчност. Също така може да причини болка в гърдите (лекарите я наричат ​​„ангина“) или внезапна сърдечна смърт. Може да чуете, че се нарича исхемична болест на сърцето, миокардна исхемия или сърдечна исхемия.
  • Мозък: Това може да причини инсулт.
  • Крака: Лекарите наричат ​​това „критична исхемия на крайниците“. Това е тежко състояние, което можете да получите при заболяване на периферните артерии (PAD). Това е състояние, при което имате натрупване на плака в артериите на крака си. Причинява силна болка, дори когато си почивате. Ако не се лекува, можете да загубите крака си.
  • Черва: Това се нарича мезентериална исхемия. Това може да причини дупка в червата или част от червата ви да умре. Това може да се случи както в тънките, така и в дебелите черва.

Продължава

Има ли симптоми?

Не винаги. Някои хора имат тиха исхемия в сърцето или мозъка. Това е, когато имате исхемия, но няма болка или други признаци или симптоми. Това може да доведе до инфаркт или инсулт, който сякаш изниква изведнъж.

Ако получите симптоми, те варират в зависимост от това къде имате исхемия. Ако мислите, че може да го имате, веднага потърсете медицинска помощ. Ето области, в които може да се случи исхемия и симптомите, които може да изпитате:

Сърце

  • Болка в гърдите (ангина)
  • Сърдечен ритъм, който е по-бърз от нормалното
  • Болка във врата, челюстта, рамото или ръката
  • Задух, когато тренирате
  • Изпотяване, когато не бихте очаквали
  • Разстроен стомах или повръщане
  • Много изморен

  • Главоболие, което се появява силно и бързо, понякога заедно със световъртеж или повръщане
  • Изпадам в безсъзнание
  • Проблеми с преместването на тялото (слабост, изтръпване или не можете да преместите лицето, ръката или крака си от едната страна на тялото)
  • Неясна реч и трудно разбиране на другите

Крака

  • Студ и слабост в краката
  • Болка в краката
  • Силна болка в краката, дори когато си почивате
  • Блестяща, гладка кожа на краката и стъпалата
  • Рани, които няма да заздравеят

Черва

  • Силна болка в корема
  • Подуване на корема
  • Кръв в каката ви
  • Диария
  • Усещате, че трябва веднага да се качите
  • Повръщане или разстроен стомах

Мога ли да го предотвратя?

Можете да помогнете за намаляване на шансовете си за исхемия, като изберете здравословен начин на живот. Те включват:

  • Яденето на повече плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни
  • Упражнения често
  • Намаляване на стреса (опитайте дълбоко дишане, медитация или йога)
  • Отказ от пушене
  • Да останете на върха на другите си здравословни проблеми, като диабет, високо кръвно налягане и висок холестерол

Също така е полезно да посещавате Вашия лекар за редовни прегледи. Те могат да проверят за проблеми като високо кръвно налягане, висок холестерол и диабет. Това може да ви помогне да уловите проблемите рано, още преди да имате симптоми.

Източници

Американска белодробна асоциация: „Как работят белите дробове.“

KidsHealth: „Сърце и кръвоносна система.“

Фондация за съдови заболявания: „Фокус върху исхемията.“

Клиника Майо: „Миокардна исхемия“, „Болест на периферните артерии (PAD)“, „Исхемия на червата“, „Инсулт“, „Управление на стреса“.

Американска сърдечна асоциация и Американска асоциация за инсулт: „Исхемични инсулти (съсиреци).“

Американска сърдечна асоциация: „Тиха исхемия и исхемична болест на сърцето“, „Разбиране на вашите рискове за предотвратяване на сърдечен удар“.

Тексаски сърдечен институт: „Тиха исхемия.“

Съдов център на UC Davis: „Критична исхемия на крайниците (CLI).“

NIH, Национален институт за сърцето, белите дробове и кръвта: „Изследвайте болестта на периферните артерии.“

Американска асоциация за инсулт, Stroke Connection: „Здрави хора и„ тихи инсулти. “

Медицински център на Колумбийския университет: „Церебрална исхемия.“