може помогне

  • Здравословен живот
  • ,
  • Новини за здравето
  • ,
  • Промоция на здравето
  • ,
  • Натурални продукти и съставки
  • ,
  • Витамини и добавки

Обикновено не е нужно много, за да ни впечатли природата, независимо дали това е спиращата дъха гледка към Аляски ледник или просто перфектният лъч слънчева светлина, когато удря зелено листо, окачено на дърво. Но когато започнем да разглеждаме по-екстремните тънкости на природния свят, това става повече от впечатляващо. Може да промени живота. Един от най-добрите примери за променящите живота тънкости на природата са знаците, които тя ни е оставила сред своите дизайни. Например, повечето от нас израснаха, чувайки, че трябва да ядем морковите си, защото са полезни за очите ни. И нашите родители бяха прави - морковите са с високо съдържание на витамин А, който е основно хранително вещество за здрави очи 1 Но нарязвали ли сте някога морков и да разгледате добре сърцевината му?

Ако сте го направили, може би сте забелязали нещо шокиращо. Сърцевината на моркова прилича на очна ябълка. Когато е нарязан на късо, той има тъмен център и след това има пръстен около него. И ако погледнете още по-внимателно, може да видите вени, подобни на тези на окото. В дизайна на моркова природата ни е оставила знак: Изгодно е за частта от тялото, че прилича!

И тази теория за растенията, които приличат на части от тялото, от които биха могли да се възползват, не спира с морковите. Любопитното е, че природата е оставила още подобни знаци за нас на други места. Помислете например за домата.

Този червен, сочен плод има четири отделни камери, точно като човешко сърце. И за какво мислите, че доматът може да бъде от полза? Да, познахте - човешкото сърце. Доматите могат да помогнат при холестерол, кръвно налягане, възпаление и инфаркт. 2

Други забележителни растения, които имат полза за органите, на които приличат, включват орехи, които помагат на мозъчната функция, и джинджифил, който може да помогне при болки в стомаха. Очарователно, нали?

Какво е учението за подписите?

Тази концепция се нарича Доктрина на подписите и датира от 23-79 г. сл. Н. Е. 3 Всъщност, въпреки че концепцията е записана за първи път през този период от време, в някои кръгове се смята, че Доктрината на подписите е възникнала далеч преди това, в древната китайска медицина. 4 И е напълно логично нашите предци да разчитат на тези знаци от природата, за да им помогнат да направят забележителни медицински и научни открития.

Помислете - в един момент хората трябваше да разберат кои растения са годни за консумация и кои не. В много случаи това е било въпрос на живот или смърт, така че изглежда съвсем естествено (предназначено за игра на думи), че те ще търсят знаци. Независимо дали разчитаха на висшите си сили или просто се доверяваха на силата на природата, знаците изглеждаха изобилни. Те използваха символика, биологично наблюдение, интуиция и изучаване на лечебни свойства 5, за да ги насочват, докато идентифицираха растения, които са полезни за тях или растения, които са лоши за тях.

И така, истинска ли е Доктрината за подписите?

Въпреки че тези древни лечители не винаги се оказваха прави, в някои случаи със сигурност бяха прави. През 1825 г. бащата на хомеопатията Самуел Ханеман заявява за Учението за подписите, 6 „Ще спестя на обичайното медицинско училище унижението, като му напомня за глупостта на онези древни лекари, които, определяйки лечебната сила на суровите лекарства от своя подпис, т.е. от техния цвят и форма, даде на тестиса корен на орхит, за да възстанови мъжествената сила ... ”По същество, разчитайки само на формата, цвета и характеристиките на различни растения, за да се определи тяхната ефикасност при лечението или предотвратяването на човешки заболявания изглежда нелогично. И в някои случаи може да бъде разтягане.

И все пак, в много случаи, нелогично или не, е доказано, че храните, които приличат на органи, всъщност са полезни за тези органи. Някои учени отдават това не на късмета или креативния дизайн, а по-скоро на идеята, че привеждането в съответствие на формата или цвета на растението с част от тялото, която изглежда подобно, е древен метод за запомняне коя част от тялото може да помогне за излекуването. Мислете за него като за някакъв мнемоник. Това би помогнало да се обясни защо сега знаем за толкова много растения, които наистина са полезни или лечебни за органите или частите на тялото, на които приличат - не защото са предназначени да лекуват тази част от тялото, а защото тяхната прилика е помогнала на нашите предци да запомнят при какви условия са може да се използва за лечение на 7, след като са научили за неговата сила.

Как може учението за подписите да ви помогне?

Въпреки че не е практично да се следва Доктрината на подписите до писмото, със сигурност не може да навреди да се правят бележки от някои от практиките му.

Например не е лоша идея да запомните кои билки, плодове и зеленчуци помагат на различни части на тялото ви, като си спомняте как изглеждат. Никога не бихме препоръчали да разчитате единствено на тази философия за лечение или лечение на болести, но може да бъде особено полезно, когато се опитвате да запомните кои храни могат да помогнат за укрепване или подобряване на здравето на различни части на тялото ви.

Например, когато мислите за това как да поддържате зрението си, може да си спомните да хапнете допълнителни моркови като лека закуска, тъй като центърът им прилича на око. По същия начин, ако се притеснявате за здравето на сърцето си, можете да запомните по формата и цвета на домата, че те са полезни за сърцето ви.

Ето няколко други начина, по които това устройство с памет може да ви помогне да се храните по-здравословно, за да подобрите цялостното си здраве, както и онези специфични части на тялото, които може да ви притесняват.

    • Джинджифил за стомаха
      Ако погледнете по-голямото копче джинджифил, което се затваря, може да се приеме, че наподобява стомаха. Проучванията показват, че джинджифилът може да помогне за успокояване на стомашни проблеми като лошо храносмилане, гадене и повръщане. 8
    • Орехи за вашия мозък
      Странната форма на мозъка, наподобяваща тази на ореха, може да ви помогне да запомните, че яденето на орехи може да има благоприятен ефект при забавяне на началото или дори предотвратяване на болестта на Алцхаймер 9, както и за подобряване на паметта.
    • Гинко Билоба за вашия мозък
      Ядката на дървото Гинко Билоба прилича на мозък, а листата му отразяват и формата на мозъка. Смята се, че Гинко има положително въздействие върху мозъка и е известно, че подобрява паметта и настроението. 10
    • Eyebright за очи
      Цветето на Eyebright прилича на кърваво око, а добавката се използва за лечение на конюнктивит и раздразнени очи. 11.
    • Авокадо за вашата матка (ако имате такъв!)
      Овалната форма на авокадо е подобна на формата на матката, а авокадото е особено пълно с фолиева киселина и калий, 12 две хранителни вещества, които са изключително полезни за бременните жени.

Така че, докато определено не искате да започнете да ровите сляпо из градината си за плевел, който прилича (и може да лекува!) На случайния обрив, който току-що сте получили, Доктрината на подписите със сигурност може да ви помогне да осигурите хубава рамка, която да ви помогне да запомните кои храните са полезни за вас. Следващия път, когато мислите за здравето на сърцето си или сте болни в стомаха, помислете за храните, които приличат на тези органи, и хапнете малко като лека закуска. Тези закуски просто може да променят живота!

Хранете любопитството си

Ако искате да научите първи за новите публикации от нашия блог, присъединете се към нашия имейл списък, за да получавате актуализации с полезни съвети за здравословен живот.