По-ниските нива на естроген могат да намалят скоростта на метаболизма, което е колко бързо тялото преобразува натрупаната енергия в работна енергия. Някои данни сочат, че хормоналната терапия повишава метаболизма на жената в покой и това може да помогне за забавяне на наддаването на тегло.

върху

Липсата на естроген може също да накара тялото ви да използва нишестета и кръвната захар по-малко ефективно, което ви кара да съхранявате повече мазнини, така че е по-трудно да отслабнете.

Прегледано от Traci C. Johnson на 15 февруари 2019 г.

Общество на затлъстяването: „Затлъстяването при възрастни в САЩ: 2007 г.“

Потребителски доклади: „Изпотяването помага на жените да се справят с менопаузата“ и „Бъдете активни и във форма“.

Информационна мрежа за контрол на теглото: „Разбиране на затлъстяването“.

Medscape: „Упражнение, наддаване на тегло и менопауза“.

Американска остеопатична асоциация: „Упражнения при жени след менопаузата“.

Американски съвет по фитнес: „Упражнения и менопауза“.

Общество на затлъстяването: „Затлъстяването при възрастни в САЩ: 2007 г.“

Потребителски доклади: „Изпотяването помага на жените да се справят с менопаузата“ и „Бъдете активни и във форма“.

Информационна мрежа за контрол на теглото: „Разбиране на затлъстяването“.

Medscape: „Упражнение, наддаване на тегло и менопауза“.

Американска остеопатична асоциация: „Упражнения при жени след менопаузата“.

Американски съвет по фитнес: „Упражнения и менопауза“.

СЛЕДВАЩ ВЪПРОС:

Какво трябва да знам за кървенето след менопаузата?

БЕШЕ ЛИ ПОЛЕЗЕН ТОЗИ ОТГОВОР

"ALEXA, ПОПИТАЙТЕ WEBMD"

Още отговори за менопаузата

ТОЗИ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЯ МЕДИЦИНСКИ СЪВЕТ. Предназначен е само за общи информационни цели и не разглежда индивидуални обстоятелства. Той не е заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение и не трябва да се разчита на него при вземането на решения относно вашето здраве. Никога не пренебрегвайте професионални медицински съвети при търсене на лечение поради нещо, което сте прочели на сайта WebMD. Ако смятате, че може да имате спешна медицинска помощ, незабавно се обадете на Вашия лекар или наберете 911.