от Bette · 9 януари 2020 г.


поръчате

Каква е поръчката на Starbucks? Кажете ми в коментарите! 👇👇👇 ⠀
Кредит @ no.food.rules ✨⠀
. ⠀
Наскоро разговарях с една от приятелките в моята групова програма и тя ми каза, че е имала среща на кафе със съпруга си 🥰 и тя поръча точно това, което искаше - ⅓ сладко лате (⅓ количеството сироп!) Тя веднага ми каза тя се чувстваше леко неудобно да поръчва това, защото, добре, хората биха ли помислили, че тя ограничава? „Тя просто не харесваше, когато беше супер сладко.“ ⠀
. ⠀
Честно казано? Това разби сърцето ми. 💔Социалните медии казват, че ако не изберете най-високото съдържание на калории/мазнини/захар за ядене, „правите го погрешно“. Приятелки? Голям PSA тук: ТОВА НЕ Е ИСТИНА! 🙅‍♀️ ⠀
. ⠀
Важното е, че това, което поръчате, ако наистина това, което искате. Това, че ВИЕ вземате решение за това, отговаря на вас, а не на вашите правила за хранене. Понякога това е пълномаслена мента мока, а понякога може да е слаба. Нито един от тези избори не е лош и не бива да се чувствате виновни, че получавате това, което ви харесва най-много.👏 ⠀
.⠀
. ⠀
Насладете се на събота, хубави неща. 😘 И не забравяйте, поръчайте каквото по дяволите ВИ искате! Няма правила.🤩 ⠀

Казвам се Бете. Аз съм 34-годишна жена от Турция. Моята професия е дизайнер на уебсайтове и работя от домашен офис. От пубертета се боря с теглото си. Все още разбрах.