Orthorexia nervosa е хранително разстройство, характеризиращо се с ограничаващо хранене, вторично на обсесивно поведение в преследване на здравословна диета. Въпреки че това не се счита за официално хранително разстройство, признато от DSM V, което е авторитетното ръководство за диагностика на психични разстройства, това хранително разстройство се разпознава от терапевтите с хранителни разстройства, тъй като може да има много отрицателни последици за психичното здраве и е известно, че води до анорексия, ако не е професионално лекувана. Orthorexia nervosa, както и всички други хранителни разстройства, не е избор, а по-скоро несъзнателно поведение, което се развива поради нездравословна връзка с храната. Много хора са принудени да се съобразят с определен образ, изобразен в обществото, което води до водещи причини за орторексия нерва; стриктна диета и мании за здравословна храна, което може допълнително да доведе до чувство на безпокойство, изолация и депресия.

orthorexia

Няма нито една конкретна причина, за която е известно, че води до орторексия и не са проведени достатъчно изследвания за корелация на конкретни причини, но подобно на други хранителни разстройства, има рискови фактори, които могат да доведат до нездравословни взаимоотношения с храната.

  • Минала история на травма
  • Нездравословни връзки
  • Нерешени лични конфликти
  • Ниско самочувствие
  • Перфекционистична личност
  • Дълга история на диетите
  • Злоупотребата с наркотични вещества
  • Обсебване от упражнения
  • Преобладаващ обществен натиск
  • Неразрешена детска травма
  • Депресия
  • Безпокойство
  • Тормоз
  • Обсебеност от социалните медии
  • Силна нужда да се „впишем“
  • Нужда от екстремен контрол

Социални и психологически причини за Orthorexia Nervosa

По ирония на съдбата, човек, който е обсебен от здравословно хранене, съвпадащо с орторексия невроза, всъщност е по-изложен на проблемни здравословни проблеми. Ограничаването или избягването на храни или цели групи храни, като мазнини и въглехидрати, може да увеличи риска на човек за недохранване и хранителен дефицит. Също така е възможно да изпитате загуба на тегло, което също може да допринесе за медицински усложнения.

Социалните и психологическите последици от орторексия невроза също са значителни и опустошителни. Човек с орторексия може да се оттегли от социалния си живот и от всички значими взаимоотношения в стремежа си да се храни „здравословно“ и „чисто“, изоставяйки много от нещата в живота си, които са били значими. Хранителното поведение, свързано с орторексия, може дори да застраши кариерата или способността ви да процъфтява на работа или като част от семейно звено. Човек с това разстройство може също да изпита екстремни форми на вина, депресия и безпокойство, когато не може да спазва правилата си за хранене, което може да доведе до по-сериозни проблеми с психичното здраве.
Защо аз?

Orthorexia nervosa е разстройство, а не избор. Въпреки че някои индивиди имат по-висок риск от други, не сте се събудили една сутрин и сте решили да имате нервна орторексия, а се развива с течение на времето поради комбинация от негативно поведение. Това хранително разстройство се проявява в резултат на негативни преживявания и емоции, които не са били решени по здравословен начин. Може би сте били малтретирани като дете, имали сте ужасяващи преживявания във връзка, били сте тормозени в училище, постоянно наричани „дебели“ от вашия треньор по крос кънтри или са били отглеждани от прекалено защитни и строги родители. Има много причини, които най-вероятно са допринесли за това поведение и затова е важно да осъзнаете, че това не е ваша вина, нито вашият избор. Търсенето на лечение ще ви помогне да разкриете основните причини и задействания, свързани с вашата орторексия, за да можете да научите позитивни умения за справяне със стресови преживявания, които може да ви дойдат в бъдеще.

Опровержение

Този блог е само с информационна цел и не трябва да замества медицинските съвети. Разбираме, че ситуацията на всеки е уникална и това съдържание има за цел да даде цялостно разбиране за хранителните разстройства. Тези нарушения са много сложни и тази публикация не отчита уникалните обстоятелства за всеки индивид. За конкретни въпроси относно вашите здравни нужди или тези на близък човек, потърсете помощта на медицински специалист.