Давам ви моята най-обичана рецепта за кето днес! Това е вариант на любимия ми коктейл, московското муле, но с кето-приятелски обрат.
Да си на кетогенна диета може да бъде трудно. Особено през първите няколко месеца, когато се опитвате да се отучите от захарта. Въпреки че има много вариации, когато става въпрос за намиране на начин на хранене, който да отговаря на начина ви на живот и все още се основава на кето, едно правило, което изглежда е стандарт, е, че повечето алкохол трябва да се избягва.
И това е с основателна причина за редица фактори. Но мисля, че основната причина, поради която се препоръчва, е поради количеството захар в много по-тъмни алкохолни напитки и последващата загуба на воля, към която всички сме склонни, когато консумираме коктейли. Кето диетите могат да излязат през прозореца, когато е включен хуч. Така че нека се опитаме да се срещнем тук по средата и да намерим компромис!
Аз съм прококтейли, така че макар да има по-добри начини да живея живота си, мисля, че всички имаме пороци. И ако мога да практикувам умереност с пиенето си, наистина не мога да се почувствам твърде зле от това. Но това не е шум за алкохола. Тук става въпрос за намиране на вкусни решения за кето-диети. Така че, без по-нататъшно адариране, ето моята версия на Кето московското муле:
- Рецепти за коктейли с ниско съдържание на FODMAP в Москва и Кютки; Без глутен, Vegan Rachel Pauls Food
- Mai Tai Cocktail Recipe Low Carb Tiki Drink Lowcarb-ology
- Колко калории има в московско муле
- Кето диня мохитос коктейл рецепта с прясна мента и лайм
- Нисковъглехидратна червена боровинка московско муле - жажда за подправки