Завръщането на Кевин Левроне дойде и си отиде (макар че все още може да видим повече от него на сцената тази година). След повече от десетилетие бездействие, „Мерилендската машина“ направи последен пробег при този, който му се измъкна, г-н Олимпия. Често наричан "некоронован" крал Левроне планира да съкрати тази титла до просто крал.

нещо

Когато сте се състезавали в над 67 професионални състезания и сте спечелили над 23 предавания, вие избирате нещо или две. В скорошна публикация в Instagram Левроне споделя какво е научил за диетите и как това се е отразило на сегашното му обучение и не е това, което мислите.

Снимка, публикувана от Кевин Левроне (@kevinlevrone) на 30 април 2016 г. в 6:08 ч. PDT

Точно така, според Кевин Левроне „яденето на чисто е нещо от миналото.“ Новият му хранителен режим „Гъвкаво хранене“ казва, че 80/20 е златното сечение за постигане на резултати, потискане на склонността към влюбване и поддържане на здрав разум по време на подготовката на шоуто. Далеч от стария начин на групиране и рязане, Левроне не забравя да си набави плътните хранителни вещества от неща като риба и зеленчуци, докато се забавлява с умерена порция чийзкейк.

Телосложението на Кевин Левроне на сцената не можеше да се сравни с другите момчета, които са активни от години ... така че това твърдение издържа ли? Освен че е генетичен изрод, Левроне е опитен ветеринар, който познава тялото си и точно от какво се нуждае. Като не приема тренировъчен треньор, изглежда, че Левроне е много по-удобно при пълно управление, като променя тялото и диетата си според индивидуалните си нужди. Популярен коментар за завръщането му беше, че формата на тялото му просто не беше там, където трябваше да бъде, за да се състезава с днешните чудовища. Ще бъде ли „гъвкавата диета“ това, от което се нуждае, за да го преодолее през 2017 г.? Само времето ще покаже.

Какво мислите за правилото 80/20? Трябва ли храните с по-малко хранителни вещества да е основна храна в диетата на културистите или мамят ястия, наречени така с причина?