„Д-р Хайман, аз страдам от сезонни алергии от години “, пише домашният разговор тази седмица. „Има ли нещо, което мога да направя, за да изчезнат, или съм обречен завинаги?“

избавяне

Определено не сте обречени; знам обаче колко мизерни могат да бъдат сезонните алергии, особено през пролетта и лятото.

Конвенционалната медицина лекува сезонните алергии с инжекции и хапчета, които за съжаление създават странични ефекти и не успяват да се справят с основния проблем. Ако не се справите с първопричината, алергиите никога няма да изчезнат.

Виждал съм безброй пациенти да се оплакват от проблеми с червата. След като им оправихме диетата и излекувахме червата, сезонните им алергии също изчезнаха! Когато имунната система (60 процента от която е в червата) е раздразнена, тя реагира на всичко - нещо като когато не спите достатъчно, всичко ви прави по-раздразнителни.

Един пациент се бори с алергии, астма и копривна треска. Почти почти два пъти умира от анафилаксия. Тя пристигна в кабинета ми с 42 различни хапчета, спрейове и инхалатори; въпреки това тя все още се чувстваше ужасно. Тези лекарства потискаха и инхибираха нейната имунна функция, карайки тялото й да атакува всичко. Никой от нейните лекари не се е усъмнил защо имунната й система е била толкова компрометирана изобщо. Но поради моя подход към функционалната медицина, това е първият въпрос, който зададох.

Оказа се, че тя има изтичащи черва, причинени от целиакия, свързана с глутен автоимунно заболяване. До този момент всъщност никой не я беше тествал за това състояние! Когато елиминирахме глутена и други хранителни алергени, ние излекувахме нейните спукани черва и успокоихме нейните алергии. За щастие, след шест седмици тя успя да спре 42-те лекарства, които използваше ежедневно.

За нея и безброй други пациенти ключова стратегия включва оздравяване на червата. В крайна сметка нездравословното, възпалено черво не може да се пребори с потенциалните алергени. За да направя това и да премахна сезонните алергии, намерих тези четири стратегии за изключително полезни.

Понякога ще имам пациент, който е опитал всички тези неща и все още страда. В тези случаи трябва да поразровим малко по-дълбоко за други причини като хранителни добавки, пестициди, химикали и замърсяване в околната среда. Също така трябва да проверите за плесени в дома или работата си - разгледайте този сайт, за да научите повече.

Също така, помислете за много важен кръвен тест, наречен С-реактивен протеин, който измерва степента на скрити възпаление в тялото ви. Почти всяко съвременно заболяване е причинено или засегнато от скрито възпаление, включително сърдечни заболявания, рак, затлъстяване, деменция, артрит, автоимунни заболявания, алергии и храносмилателни разстройства.

Хроничното възпаление, което допринася за сезонните алергии и много повече, може да дойде от много източници, включително:

  • Диета с високо съдържание на захар, преработени храни
  • Възпалителни мазнини като омега 6 мазнини, открити в преработени растителни масла и транс-мазнини
  • Липса на упражнения
  • Стрес
  • Хранителни алергии и чувствителност
  • Скрити или хронични инфекции, като вируси, бактерии, дрожди или паразити, плесени и други алергени от околната среда
  • Токсичност от претоварване с токсини от околната среда

В крайна сметка изборът на начин на живот и начина, по който се грижим за тялото и душата си, не е част от нашето образование, ценности или дори ежедневното ни планиране; все пак тези основни умения формират първопричината за нашето щастие и здраве .

Въпреки че тези принципи са обезоръжаващо прости, дори и най-добрите и най-умните хора не успяват да направят връзка между това как се отнасяме към телата си и как се чувстваме. Повечето от нас така и не се научиха как да се грижат и хранят телата и душите си. Няколко прости действия, приложени във вашето ежедневие, могат да променят всичко, включително сезонните алергии.

Какво сте направили, за да се отървете от сезонните си алергии? Какво работи? Какво не е? Коментирайте отдолу или на страницата ми във Facebook. Моля, не забравяйте да изпратите вашите въпроси на drhyman.com и да продължите да разпространявате осведоменост за цялостното здраве.

С пожелание за здраве и щастие,

Марк Хайман, д-р