клиника

Хора от всякакво богатство, статус и размери посещават клиниката FX Mayr в Австрия: някои за сериозно отслабване; някои да държат под контрол шампионските си кореми, а други заради лошо здраве.

По-скоро като частна болница, отколкото като петзвезден хотел за заможни, клиниката FX Mayr има акра бели плочки на пода и е скандинавски в стил с борова дървесина в стаите и естествени тъкани, изцапани по мебелите. Клиниката е лека, ефирна и като цяло тиха.

Въпреки че технологиите се предлагат под формата на телевизия и интернет, клиниката не насърчава връзката с нормалния ви свят, защото стресът, казват те, вероятно е част от проблема ви с теглото.

Лъскавите магьосници говорят за звездите и знаменитостите, които посещават клиниката FX Mayr, но открих, че гостите са повече от ден на ден. Един гост беше готвач, който цял ден на крака не се храни правилно. Беше опитала много диети, но продължи да има наднормено тегло. Отегчена от излишните си килограми, тя искаше да бъде съкратена с подходящ режим. Друг мъж гост, страдащ от проблеми със слуха, иска обща проверка на здравето със специално внимание на ухото, носа и гърлото.

Препоръчва се престой от три седмици - някои остават много по-дълго, но много от тях отиват за една седмица. Причината може да са разходите или намаляването на вашето лично богатство; с лекарски сметки (посещавате лекаря и специалистите всеки ден по време на престоя ви и се таксува за всички посещения и всякакви лекарства или лечения) в размер до 1 950 британски лири за седемдневно посещение (моля, проверете текущите цени), което не включва „ съвместно съжителство".

Докато богатата цена прави клиниката FX Mayr да изглежда малко Rolls Royce и някои от необходимите медицински процедури могат да бъдат класифицирани като малко „la la“, основната концепция е фиксиран период от време със специално внимание към вашето тяло и неговите връзка с храната и вашите хранителни режими. Това се смесва с някои спа действия, почивка, премахване на стреса и, разбира се, някои детоксикиращи действия.

Основната насока на тяхната „атака“ са анализ на вашето тяло (особено храносмилателната система); промяна на вашата диета; да ви пият витамини, соли и прахове; обучение за ядене и много почивка и нежни упражнения всеки ден. Те имат фитнес зала, но тялото наистина не може да се справи с ефекта на ежедневните соли на epsom, които приемат всички гости. Крайниците ви болят много повече от обикновено след тренировка. Опитах го и съжалявах за ентусиазма си във фитнеса дни наред, докато куцах за клиниката FX Mayr, сякаш бях на маратон.

Ден първи: анализът

Анализът започва с посещение при един от лекарите, който изследва стомаха ви с много масажи. Попитани са ви за всякакви неща, за които обикновено не бихте говорили в любезна компания като „пу“. И както казва един „затворник“ или гост, „има много повече разговори за изхода, отколкото за влизането“.

Лекарят с удоволствие ви обяснява функциите на тялото и седи и обсъжда подробностите за всякакви здравословни проблеми и вашата диета. Поисках да обърна специално внимание на нивата на хормоните и черния дроб (в лек трепет).

Витамини, соли и прахове

Езикът ми (малко жълтеникав) и приложната кинезиология разкриха черен дроб, който се нуждае от лек детокс (мисля, че някои добри домашни задачи, поставени преди ръка от моя страна с много позорната диета за детоксикация на черния дроб на Патрик Холфорд, може би са ме спасили от по-лоша диагноза) което доведе до това, че ми даде „лека почистваща диета”По време на престоя ми. Имах и аз кръв и тест за урина и ми беше казано, че имам недостиг на два витамина фолиева киселина и калций. Дадоха ми рецепта, за да взема тези продукти от аптеката им на място. На всеки се дава „базов прах“ за пиене през целия ден, който е комбинация от калций, калий, бикарбонат и магнезий. о, и страховитите соли на Epsom, които са еквивалентни на почистващи препарати за тоалетна или каша.

Магнезиев сулфат

Солите на epsom заслужават специално споменаване, защото ще бъдете пренесени назад във времена, когато майка ви би настоявала да задържите носа си и да вземете каквото и да е лекарство на врата. Повечето хора не ги харесват. Нямах нищо против, защото отдавна бях без кафе и в главата ми горчивината на солта имаше малко вкус на кофеиново кафе. Повечето не се съгласиха с моето виждане.

Малко борба

Болката

Посещението за повечето идва и с малко болка - главоболие и неразположение. Неговата детоксикираща болка. Така че, ако имате парти начин на живот, подгответе се първоначално да се чувствате добре под времето, докато тялото ви отпусне вашите излишъци. Чувствах се добре, но не пуша и не пия кофеин и бях намалил драстично приема на алкохол преди посещението си.

Храна част 1

Времето за хранене се спазва стриктно и лекарят е изпратил съобщения до ресторанта, за да ви обслужва само според диетата, която са ви предписали. Бях без лактоза и картофи, което почти изряза всичко вкусно.

Измама

Направете готварски курс, където готвачът FX Mayr приготвя абсолютно вкусни ястия като топли ягоди с мед и семена. Това означава да получите допълнителна храна, без никой да знае (изведете вашата страна от Св. Тринианс).

Храна част 2 - застоялият хляб от спелта

Бульонът и хлябът от спелта са в основата на диетичното ядро ​​на клиниката FX Mayr Clinic, което бързо научавате, когато периодът на пристигане на медения месец приключи (т.е. след първата вечер).

Закуската е руло от спелта, което е руло, приготвено с газиони съставки, включително козе сирене, което се отпочива и се оставя да остане застояло за около ден. Това е все едно да ядете тухла картон, взето е с резенчета авокадо или филе пъстърва. (Малки порции).

Лекарите поръчват на всички да „дъвчеш, дъвчеш дъвчеш“ и ако имаш бульон или чай, „пий само от чаена лъжичка, потопена в споменатата течност и остави лъжицата си между млякото“.

Идеята зад нея е, че за да се смила правилно, храната трябва първо да се сдъвче на каша - за да може тя да се абсорбира правилно и нейните хранителни вещества да се използват ефективно от тялото ни. На второ място, че дъвчещото действие и генерирането на слюнка в устата ни изпраща сигнал до стомаха да му каже какъв вид храна е на път надолу и как да се подготви да я смила. На трето място, яденето по такъв бавен и управляван начин ви кара да се чувствате много бързо сити и в крайна сметка намалява размера на вашата порция поради пълната скучна храна. Наистина няма смисъл да натрупвате чинията си до тавана (не че получавате възможност в клиниката FX Mayr), ако ще седнете пред храната в продължение на два или три часа, като се разхождате из нея, когато тя изчезне. студено и предпочитате да ударите главата си в стена, отколкото да седите там повече. И накрая, ползата от правилното хранене е, че не жадувате за храна и така естествено ядете по-малко, а боклуците просто не се харесват. Вярвате или не, след a FX Mayr посетете можете да разгледате пакет сладкиши и просто да помислите „може би ще ги ям във вторник седмица.“ Просто губите желанието да ядете.

Обядът е чудесно ядене. Някои риби и аспержи или нещо подобно. Правилната му храна. Това е много очаквано с нетърпение и живот, докато на FX Mayr клиника за лечение, наистина е само едно дълго чакане, докато пристигне следващата хапка храна. Вечерята е мизерна. Бульон или зелен чай и руло от спелта. Наистина ви се иска да се удавите, особено когато започнете да презирате вкуса на зеленчуковия бульон, който няма вкус, твърде различен от вегемита в течна форма. Наистина след три дни не можех да усетя дори миризмата му.

Хубавото - почивка

Сауната, басейнът, спа центърът, обстановката край езерото и стаите с балкон с изглед към езерото са наистина приятната част от вашето посещение. Прекъсването на часовете, отлагащи се на шезлонги в градината, докато хората водните ски или плуват, изглежда като пълно работно време и много необходима работа.

Съоръженията за сауна и мокри помещения са 100% la-la и много западно крайбрежие или вероятно са малко скандинавски.

Има стаи с леки пулсиращи кристали от розов кварц и топли каменни легла с физиологичен разтвор за вдишване; сауна с цветна терапия, топлинни кабини, които повишават настроението ви, а басейнът седи в стъклена стая с изглед към езерото. Има и много голи хора, защото в Австрия хората ходят голи в сауната.

Сауната не е само за забавление, в клиниката FX Mayr има процедура за измиване и почистване, която се фокусира върху това да бъдете в топла среда, след това да имате студени душове и така нататък, за да подобрите циркулацията и си представям жизнеността.

В климат на драстично намалена храна сауната и басейнът се превърнаха в спасител. Ако не можете да ядете, поне можете да се насладите в някои прекрасни сауни. Прекарах повечето вечери, докато прекарвах часове в басейна и сауната, които бяха прекрасни и топли и истинска наслада.

Крайният анализ

В края на престоя ми получих изтичане на лабораторните резултати от кръвта и урината и получих чиста здравна сметка на фронта на черния дроб и хормоните („числата“ ми паднаха на приемливите нива). Единственото притеснение беше липсата на калций, което означаваше, че веднага ми беше поставена двойна доза калциеви витамини.

Доста облекчение е да се откажеш от този вид знак от лекар. Често е лесно да се чудим колко сме си разрушили черния дроб с една или две повече парти вечери, отколкото би трябвало да имаме.

Не отслабнах, въпреки че на практика нямаше храна за едноседмична диета, но през следващата седмица, „след като работата, която беше положена, започна да започва“, изпуснах няколко килограма, въпреки че развих шоколад Bounty бар, голяма торба фъстъци и сандвич със сирене, за да се почувствате отново нормално на летището. И беше 17:00. Палав ме.

Като цяло - недостатъкът

Мисля, че посещението е доста твърдо и не е за хора със слаби сърца - това е скъп начин да се гладувате. Вървете, защото трябва да отидете - трябва да промените живота си или имате нужда от лек за нещо или да се стоманите за една седмица или повече, за да се почувствате толкова невероятно гладни, че храната, заседнала в зъбите ви, изглежда като цяла друга храна.

Скъпо е и посещението, макар да се притеснявате за пари, не е всъщност целта на мястото. Накарайте някой да ви почерпи или спестете и очаквайте да похарчите около £ 3,000 - £ 4,000 за една седмица (можете да похарчите по-малко, ако сте с бюджет, но можете и лесно да похарчите повече).

Нагоре

Научавате, че не е нужно да ядете вечер и докато си тръгнете, вече сте влезли в тази бразда. Сега ям много за закуска, включително рецептата за мюсли FX Mayr (те имат своя собствена книга за готвене) и вероятно малко ръжен хляб и яйца с авокадо. За обяд имам риба и зеленчуци и за да се почувствам по-добре сладък пудинг или шоколад. Тогава нищо за вечеря, но пия чай, горещ шоколад или вода, както искам. Това, което започнах да забелязвам, че не ям вечер, е, че имам много повече енергия сутрин, сякаш съм бил на зареждане на батерията.

Изпуснах всички краве мляко и след игра със соя, ориз, овчи и кози продукти сега се спрях на козе мляко, кисело мляко и сирене като любими.

Не пия и не ям едновременно (освен ако не вечерям навън); нямате кофеин или газирани напитки, освен ако не го харесвате. И винаги дъвча, дъвча, дъвча храната си, която обикновено е домашно приготвена и органична.

Следването на тази рутина, докато съм вкъщи, ми помага да отслабна повече и това е с много малко упражнения - просто разходка в парка на всеки няколко дни.

Мисля, че въпреки че посещението е малко психологически изпитателно - всяка промяна е трудна за усвояване от човек. Клиниката FX Mayr наистина ви учи за работата на тялото ви, телесните цикли, как да се храните и в крайна сметка, че никоя храна не е толкова лоша, стига да се сдъвква правилно и да се обръща правилно внимание на времето на хранене. Казват, седнете, отделете време, може би тридесет минути или повече, за да се насладите на храната си.

Когато си тръгнах, наистина почувствах, че никога няма да мога да се върна, въпреки топлината на персонала и всеобхватността на техния подход и божествения спа център, който се надявам да ми бъде достъпен за цял ден в рая. Открих, че съм толкова гладен много трудно, но с течение на времето виждам защо хората се връщат отново и отново. Просто ви дава курс за опресняване, спира да изпадате в лоши навици и укрепва дългосрочния здравословен начин на живот. Усещането е малко като да отидете на оптик или зъболекар, не искате да го правите, но знаете, че наистина трябва и след като посещението приключи с вас, се радвате, че сте отишли.

Бих препоръчал да отидете с приятел или партньор, просто за да можете да споделите времето си с някой друг, а да ходите сами е малко скучно. Вземете добри книги и DVD за гледане и много пари, за да можете да се отдадете на неща като 24-каратово златно лице. И каквото и да правите, посещавайте някои от техните лекции, лекарите говорят много здрав разум и мислят, че неща като шоколад, смесен с ядки и няколко чаши вино на ден наистина няма да навредят на никого.

Знаете ли, че Citywealth има клуб за мрежи за # Powerwomen?

** НОВО ** - ние предлагаме безплатен фирмен профил от петдесет думи на нашия уебсайт за тези, включени в нашия годишен списък с лидери. Кликнете тук, за да видите компаниите, които вече са профилирани

Изпратете своите петдесет думи на [email protected] и цитирайте F3

За да прочетете повече за клиниката FX Mayr, която предлага детокс и медицински спа център в планинско езеро и следното:

Съвременната медицина на Mayr е симбиоза на естествено базирани холистични лечебни методи, базирани на Mayr Cure, пионер на австрийския лекар д-р F.X Mayr (1875 - 1965).

Лечението F.X Mayr се основава на почивка, детоксикация и прочистване на храносмилателния тракт. Здравните лечения в FX MAYR се допълват от иновативни холистични медицински процедури. Те се комбинират с алкализиращи диети и планове за детоксикация, които се координират и прилагат на индивидуална основа. Mayr Cure е естествено против стареене и като страничен ефект от лечението ще изпитате по-ярка кожа, загуба на тегло и повече енергия.

Вашият личен начин за по-добро здраве и благополучие

FX MAYR, една от най-добрите медицински спа центрове в Европа и по света, са в челните редици на ново поколение медицински уелнес и детокс отстъпления. Във VIVAMAYR много опитни лекари, обучени по съвременна медицина Mayr, ви помагат да се излекувате и да постигнете високо ниво на здраве и благополучие.

Основани на принцип, който се е доказал повече от 100 години, медицинските спа центрове FX MAYR успешно са лекували пациенти с редица състояния, включително: диабет, безсъние, хормонален дисбаланс, надбъбречна умора и свързано със стреса изгаряне.

Ние предлагаме планове за детоксикация, холистични медицински процедури и усъвършенствана допълнителна медицина в области с изключителна природна красота. Незамърсеният въздух и чистите богати на минерални води са ефективни в подпомагането на тялото да се възстанови с енергия и да се излекува естествено.

Детокс в грандиозно планинско и крайбрежно място на FX MAYR Altaussee или на полуостров до чисто синьо езеро в Мария Вьорт.

Съвременната медицина на Mayr е симбиоза на естествено базирани холистични лечебни методи, базирани на Mayr Cure, пионер на австрийския лекар д-р F.X Mayr (1875 - 1965).

Лечението F.X Mayr се основава на почивка, детоксикация и прочистване на храносмилателния тракт. Здравните лечения в FX MAYR се допълват от иновативни холистични медицински процедури. Те се комбинират с алкализиращи диети и планове за детоксикация, които се координират и прилагат на индивидуална основа. Mayr Cure е естествено против стареене и като страничен ефект от лечението ще изпитате по-ярка кожа, загуба на тегло и повече енергия.

Вашият личен начин за по-добро здраве и благополучие

FX MAYR, една от най-добрите медицински спа центрове в Европа и по света, са в челните редици на ново поколение медицински уелнес и детокс отстъпления. Във FX MAYR много опитни лекари, обучени по съвременна медицина Mayr, ви помагат да се излекувате и да постигнете високо ниво на здраве и благополучие.

Основани на принцип, който се е доказал повече от 100 години, медицинските спа центрове FX MAYR успешно са лекували пациенти с редица състояния, включително: диабет, безсъние, хормонален дисбаланс, надбъбречна умора и свързано със стреса изгаряне.

Ние предлагаме планове за детоксикация, холистични медицински процедури и усъвършенствана допълнителна медицина в области с изключителна природна красота. Незамърсеният въздух и чистите богати на минерални води са ефективни в подпомагането на тялото да се възстанови с енергия и да се излекува естествено.