RD, LDN, CBS

Сертифицирана по хранене за майки и бебета от Cornell, мисията на Анджела е да помогне на хората да постигнат своите уелнес цели. Тя също така помага за провеждането на програма, която учи бременни жени за това как здравословният начин на живот оптимизира пренаталните и постнаталните грижи.

Що се отнася до храненето на вашето бебе, ние знаем, че най-добре е да се отговори на неговите гладни сигнали и да се храни при поискване. Но като родители често искаме по-конкретни насоки, особено що се отнася до това колко адаптирано мляко трябва да храним на бебето си всеки ден. Колко е достатъчно? Колко е твърде много? Нека поставим рекорда направо.

формула

През първите 6 месеца, когато твърдата храна все още не е на снимката, има просто правило, за да разберете от колко адаптирано мляко се нуждае вашето бебе. Предлагайте 2,5 унции формула на килограм телесно тегло всеки ден. Не забравяйте, че вашето бебе може периодично да приема повече или по-малко от това количество в зависимост от глада и тласъците на растежа. По-долу е даден пример за бебе, което тежи 10 килограма:

10 паунда х 2,5 унции = общо 25 унции на ден

За да разберете броя на унциите на бутилка, разделете този брой на броя на храненията, които бебето ви има за един ден. Ако бебето ви храни 8 пъти на ден, вие ще разделите 25 на 8, което излиза на малко над три унции на хранене:

25 унции общо на ден/8 пъти хранене на ден = 3,12 унции на хранене

След като бебето достигне шестмесечна възраст, се въвеждат безплатни твърди храни. Може да откриете, че той естествено приема малко по-малко адаптирано мляко на тази възраст в сравнение с времето, когато е било по-младо бебе. Това е нормално! Само не забравяйте, адаптираното мляко и/или кърмата трябва да останат основният източник на хранене, като твърдите храни са вторични за това, докато бебето ви навърши една година.

Погледнете таблицата по-долу, за да видите средните количества и честоти на хранене въз основа на възрастта на бебето.

Възраст

Брой хранения на ден

Количество формула на фураж

Имайте предвид, че Американската академия по педиатрия предполага, че бебетата не трябва да пият повече от 32 унции адаптирано мляко на ден. Ако забележите, че вашето мъниче приема повече от това, обърнете се към вашия педиатър, за да обсъдите.

Имайте предвид, че всяко бебе е различно и че тези количества са средни. Апетитите на бебетата може да се променят, точно както нашите! Вашето бебе може да яде повече или по-малко на всеки ден. Като отговаряте на сигналите за глад на вашето бебе (смучене на ръце, отваряне и затваряне на уста, вкореняване) и сигнали за пълнота (започва и спира храненето често, отпушва или изплюва зърното, трепва и се разсейва, затваря устата), вие ще бъдете удобно хранене на бебето в съответствие с неговия апетит и ситост.