можете

Всяка жена се е погледнала в огледалото и си е пожелала да промени нещо в тялото си. За много жени, особено тези, които са били бременни, най-съществената им грижа е размерът на гърдите им. В Югозападна Мичиганска пластична и ръчна хирургия в Portage, Мичиган, бихме искали да знаете, че не е нужно да се задоволявате с тежки, увиснали гърди. Днес ние подчертаваме една от най-популярните ни процедури: намаляване на гърдите.

Какво е намаляване на гърдите?

Намаляването на гърдите, известно още като редукционна мамопластика, е процедура, която премахва излишната кожа, мазнини и друга тъкан от гърдите ви. Въпреки че е изключително популярен сред жените, той е и най-популярната процедура, получавана от мъжете.

Повечето жени избират редукционна мамопластика, за да облекчат болките в гърба, да им помогнат да отслабнат и да постигнат по-пропорционални контури. За мъжете редукционната мамопластика е популярна за лечение на гинекомастия.

Какво е гинекомастия?

Гинекомастията е медицинско състояние, характеризиращо се с подути мъжки тъкани на гърдата. Това може да е причинено от наддаване на тегло, но почти винаги е резултат от хормонален дисбаланс. Пубертетът, стареенето, лекарствата и други здравословни състояния могат да бъдат отговорни за твърде много естроген или недостатъчно тестостерон при мъжете.

За съжаление, гинекомастията причинява неудобно, понякога болезнено подуване. Още по-лошо, това поражда самочувствието на мъжа, като му пречи да участва в определени дейности, като плуване, водна топка и баскетбол.

Възможности за лечение на гинекомастия

Ако гинекомастията е просто симптом на излишната мастна тъкан, загубата на тегло ще обърне състоянието. За съжаление, обикновено не е толкова просто.

Когато гинекомастията се задейства от хормонален дисбаланс, много мъже се насочват към увеличаване на теглото, за да изглеждат гърдите им по-пропорционални на останалата част от тялото. Това е ужасно за здравето им и гърдите им растат само с останалата част от тялото.

Други мъже се насочват към изграждането на гръдните си мускули. Тъй като гръдната тъкан е на върха на гръдните мускули, състоянието просто се влошава. Най-ефективните решения за обръщане на гинекомастията са редукционна мамопластика и методи за контуриране на тялото, като липосукция или CoolSculpting.

Колко размери можете да намалите с намаляване на гърдите?

Няколко фактора влияят върху това колко размера можете да очаквате да загубите с намаляване на гърдите. Те включват колко обем трябва да загубите, състава на гърдите си и каква техника на разрязване се използва, наред с други фактори.

Като цяло можете да очаквате да загубите около един или два размера чаши. По време на първоначалната ви консултация, ние ще оценим вашите естетически цели и състав на гърдите, за да ви дадем добра представа какви резултати можете да очаквате реално.

Добър кандидат ли съм за редукционна мамопластика?

Най-добрите мъжки кандидати за редукция на мамопластика са юноши и възрастни, които не пушат, не страдат от диабет или сърдечни заболявания, не са болни със затлъстяване и искат да обърнат гинекомастията. При жените най-добрите кандидати за редукционна мамопластика могат да бъдат свързани със следното:

  • Проблем с монтирането на сутиени и дрехи
  • Нервна болка
  • Хронично дразнене на кожата или обрив под гърдите
  • Хронична болка във врата, гърба и раменете, изискваща лекарства
  • Ограничена дейност
  • Лош образ на себе си, свързан с гърдите

Имате Птоза

Птозата, известна още като увисване, е често срещана последица от стареенето. Това обаче може да бъде причинено от висок ИТМ, голям размер на чашата, драстични колебания в теглото, състав и плътност на гърдите, пушене на цигари, нееластична кожа и многоплодна бременност.

В някои случаи е достатъчна само редукционна мамопластика, за да се обърне птозата. Чрез премахване на излишната кожа и тъкани на гърдата и репозициониране на зърното, много жени установяват, че повдигането на гърдите не е необходимо.

Кой не е добър кандидат за тази процедура?

Препоръчваме спиране на редукционната мамопластика в два случая. Първият случай е планирано раждане, а вторият случай е планирано отслабване. Нека разгледаме по-отблизо.

Майчинство

Силно препоръчваме да изчакате, докато приключите с раждането на деца, за да се подложите на редукционна мамопластика. Изследванията показват, че редукционната мамопластика не засяга способността ви да кърмите, тъй като зърното не е отделено от подлежащата тъкан.

Въпреки това, бременността причинява хормонални колебания, които могат да увеличат размера на гърдите ви. По този начин, ако получите редукционна мамопластика преди да приключите с добавянето към семейството си, може да се наложи процедура за проследяване, за да постигнете отново желаните контури и пропорции.

Отслабване

Няма рискови фактори, свързани със загуба на тегло след получаване на намалена мамопластика. Важно е обаче да разберете, че гърдите ви може да се дължат до голяма степен на натрупването на мастна тъкан, а не само на излишната жлезиста тъкан.

Може да откриете, че загубата на телесни мазнини чрез диета и упражнения води до по-малки гърди. По този начин може да се наложи по-малко обемно намаляване на обема на гърдата чрез намаляване на мамопластиката. Освен всичко друго, това ще съкрати продължителността на времето за възстановяване.

Как мога да се подготвя за редукционна мамопластика?

По време на първоначалната ви консултация, ние ще прегледаме вашата медицинска история и ще оценим вашето общо здравословно състояние, за да сме сигурни, че сте достатъчно здрави, за да се подложите на тази процедура по това време. След това ще прегледаме вашите очаквания за външен вид и размер на гърдите след вашата процедура, за да сме сигурни, че очакваните резултати са реалистични.

Ако смятате, че би било полезно, представете снимки на това, което според вас биха изглеждали идеалните ви гърди. Това може да ни помогне да определим дали това е правилната процедура за вас и дали гърдите ви ще бъдат пропорционални на останалата част от контурите ви, като кръста и ханша.

След като установим, че редукционната мамопластика е правилната процедура за вас, ще изследваме и измерим гърдите ви. Също така ще направим снимки на гърдите ви за целите на вашите медицински досиета и ще прегледаме най-добрия вид анестезия за вашата уникална ситуация.

Какво друго трябва да направя, за да се подготвя?

Преди вашата редукционна мамопластика, трябва също така да вземете базова мамография и да получите всички стоматологични процедури, от които се нуждаете. Тези срещи не могат да бъдат изпълнени в продължение на шест месеца до една година след намалената мамопластика. Освен това може да се наложи да получите определени лабораторни тестове, за да потвърдите здравето си.

Едно от най-важните неща, които трябва да направите преди редукционната мамопластика, е да спрете пушенето в продължение на шест седмици преди процедурата. Бъдете готови да не пушите и шест седмици след операцията. За 72 часа преди и след вашата процедура, спрете приема на аспирин, НСПВС и някои добавки, които разреждат кръвта.

Какво мога да очаквам по време на процедурата си?

В зависимост от намаляването на обема, което трябва да постигнете, може да получите един от няколко вида разрези. В повечето случаи се правят разрези около ареолата и надолу по всяка гърда. Излишните мазнини обикновено се отстраняват чрез липосукция. След това се отстраняват излишните тъкани на гърдата и кожата, за да се намали допълнително размерът на гърдите ви.

Накрая гърдите се преоформят, останалата кожа се повдига и зърното и ареолата се поставят отново. Ако сте загрижени за размера на вашата ареола, това също може да бъде намалено. Почти във всеки случай зърното и ареолата остават прикрепени към гърдата. Ако обаче гърдите ви са много големи, може да се наложи да бъдат присадени в по-високо положение върху гърдите.

Редукционната мамопластика е самостоятелна процедура?

Дали редукционната мамопластика е самостоятелна процедура или не зависи от вашите уникални естетически цели. Някои жени смятат, че се нуждаят само от редукционна мамопластика, за да постигнат желаните контури.

Други включват тази процедура заедно с няколко други в това, което е известно като „преобразяване на мама“. Преобразяването на мама е набор от процедури за контуриране на тялото и женско подмладяване, които помагат на жените да си върнат пренаталните тела.

Отличните допълващи процедури за майки включват вагинопластика, лабиопластика, коремна пластика, повдигане на гърдите, повдигане на ръцете и повдигане на бедрата.

Техники за редукция на мамопластика

Техника „Lollipop“

Техниката с близалка, използвана за намаляване на мамопластиката, може да доведе до намаляване на обема на гърдите с приблизително една чаша. Този метод, известен също като вертикална редукционна мамопластика, е популярен, тъй като кръглите разрези са скрити в тъмните гънки на ареолата.

Времето за възстановяване може също да бъде по-кратко с този метод. Недостатъкът е, че няма да получите драматични резултати. Ако трябва да намалите обема на гърдите с 50% или повече, това не е правилната техника за вас.

Хоризонтална техника

Хоризонталната техника включва хоризонтален разрез, направен по инфрамамарната гънка. Зърното и ареолата са повдигнати, без да е необходим вертикален разрез. Тази техника е идеална за жени, които искат да намалят обема на гърдите си с няколко размера чаши.

Има няколко предимства на тази техника. Преди всичко няма вертикален разрез. На второ място, разрезът около зърнесто-ареолния комплекс е почти невидим и няма разрез, направен в млечните гънки.

Техника на по-ниско стъпало

Техниката на долната част на педикулите е известна също като техника на закрепване, техника с обърнато Т или техника на мъдрост. Тази техника е идеална за жени с прекалено чувствителни гърди, които все още може да се нуждаят от пълна лактационна функция и способност.

Схемата на разреза изглежда като обърната с главата надолу „Т“, с разрези, направени в ареолата, надолу по полукълбата на гърдата и под гънките на гърдите. Ако сте били диагностицирани с макромастия или гигантомастия, това е най-вероятно идеалната техника за вас.

Липектомия

В някои случаи жените се нуждаят само от фино намаляване на обема на гърдите. Например, едната гърда може да е намалила обема си повече от другата по време на кърмене или след загуба на тегло. В такива случаи може да не е необходимо нищо повече от липосукция, за да се намали адекватният обем на гърдите и да се възстанови симетрията. Тази техника включва само локализирана анестезия.

Това може да е идеалната техника за вас, ако имате нужда само от намаляване на обема на гърдите с около една чаша, имате гърди с ниска плътност, съставени предимно от мастна тъкан (мастни натрупвания), кожата ви е доста еластична и страдате само от леко увисване.

Какво мога да очаквам след моята процедура?

Непосредствено след процедурата гърдите ви ще бъдат покрити с бинтове или марлена превръзка. Ще получите рецепти за аналгетици, за да се чувствате комфортно след процедурата и антибиотици, за да предотвратите потенциална инфекция.

През първите няколко дни след операцията ще трябва да носите компресионен сутиен, за да предпазите гърдите си. Ограничете физическата активност, като повдигане на предмети над 10 килограма и енергични упражнения, за две до четири седмици след операцията. Също така трябва да избягвате носенето на сутиени с бельо през първите няколко месеца след операцията.

Как мога да направя възстановяването си по-гладко?

1. Останете хидратирани

Абсолютно важно е да пиете между осем и 10 чаши вода дневно в продължение на няколко седмици преди процедурата. След процедурата ще трябва да продължите да пиете минимум между осем и 10 чаши вода дневно.

Водата е важна за всеки аспект на вашето здраве. Още по-важно е обаче да останете хидратирани, след като сте преминали медицинска процедура. Това е така, защото аналгетиците, които Ви се дават след операцията, могат да причинят запек, ако не сте достатъчно хидратирани.

2. Уговорете се за разходка

Ако сте поставени под обща анестезия за вашата процедура, може да не шофирате през следващите 24 часа. По този начин ще ви трябва някой, който да ви закара до и от уговорения час.

Трябва също така да уредите някой да остане с вас поне първите 24 часа след операцията. В идеалния случай ще имате изградена система за поддръжка поне за първите една до четири седмици след операцията.

3. Подгответе вашата стая за възстановяване

Преди да влезете за вашата процедура, не забравяйте да подготвите стая в дома си за възстановяване. Това може да е вашата бърлога, спалня или друга стая в дома ви, в която се чувствате най-удобно.

Уверете се, че има много бутилирана вода в рамките на няколко сантиметра от мястото, където ще почивате. Трябва също така да имате подготвена дейност, която да ви занимава по време на възстановяването.

Повечето хора се радват на книги или телевизия, за да ги забавляват. Само не забравяйте, че ще бъдете в и извън съзнанието за първия ден или така, след като сте поставени под обща анестезия. Почивайте винаги, когато тялото ви заповяда.

4. Разходка

Разходките са чудесни за процеса на възстановяване. Веднага щом се почувствате готови, приблизително първия ден след операцията, извървете малко разстояние. Починете известно време, ако трябва, след това се върнете там, откъдето сте започнали. Всеки ден се опитвайте да ходите по-далеч, отколкото предишния ден. Ходете на кратки разстояния няколко пъти дневно, за да поддържате адекватно кръвообращението си.

5. Замразете няколко ястия

Силно препоръчваме да приготвите, приготвите и замразите няколко хранения преди вашата процедура. Супите с бобови растения са страхотни, защото са богати на фибри и протеини. Те също замръзват и се загряват добре.

Уверете се, че получавате поне препоръчителната дневна доза протеин всеки ден. Трябва да се опитате да консумирате три грама разтворими фибри за всеки грам неразтворими фибри във вашата диета.

6. Говорете с вашия ръководител

Повечето клиенти се нуждаят от няколко дни почивка, преди да са готови да се върнат на работа. Ако работите с бели якички, може да се наложи да свалите само петък и да се върнете на работа в понеделник сутринта. Просто се уверете, че тя е наясно, че може да ви е необходимо известно време за възстановяване. Ако работите със синя яка, може да ви е необходима седмица или две почивка.

Вземете контурите и пропорциите на мечтите си

Намаляването на мамопластиката може да облекчи болките в гърба, врата и раменете, да подобри самочувствието ви, да намали увреждането на нервите и др. За да научите повече за невероятните ползи от намаляването на гърдите и колко обем можете да очаквате да загубите, свържете се със специализираните експерти по красота в Southwest Michigan Plastic and Hand Surgery в Portage, MI днес, за да планирате първоначалната си консултация.