корен

Коренът от репей идва от репей, род плевели, които са свързани със слънчогледа и част от семейство маргаритки. Предлага се като чай в различни тинктури, като производителите обещават широк спектър от ползи.

Многобройни проучвания са документирали потенциала му за лечение на няколко често срещани заболявания, включително рак, диабет и възпаление. Резултатите обаче не са универсално договорени.

Роден в Северна Азия и Европа, репейът сега расте широко в Съединените щати като плевел. В някои части на света хората го консумират като кореноплоден зеленчук, подобно на картофите.

Бързи факти за корен от репей:

  • Репей е голям плевел, покрит с шпори, който може да нарасне над 4 фута височина.
  • Това може да помогне за намаляване на нивата на кръвната захар, както и да осигури други ползи за здравето.
  • Както при всички билкови добавки, репейът може да бъде опасен за някои хора.
  • Необходими са повече изследвания, за да се проверят твърденията за ползите за здравето от корена на репей.

Споделете в Pinterest Тъмните корени на репей се използват в традиционната медицина.

Репей има големи сърцевидни листа и произвежда лилави цветя през пролетта и есента.

В традиционната медицина именно тъмните корени - а не самото растение - предлагат ползи за здравето.

Репейът съдържа масла, както и съединения, наречени танини и растителни стерини. Лекарите не знаят кои от компонентите на растението предлагат ползи за здравето. Причината за това е, че повечето изследвания разглеждат корена на репей като цяло, а не конкретен елемент в корена.

Коренът от репей е бил част от традиционната медицина, особено традиционната китайска медицина, от векове. Сега изследователите започват да проектират клинични проучвания, за да оценят ползите от него. Някои потенциални ползи за здравето на това растение включват:

Подобряване на кръвната захар и лечение на диабет

Проучване от 2014 г. установи, че коренът от репей може да предотврати опасно високата кръвна глюкоза както в чашка на Петри, така и в проба от жива тъкан. В проучване от 2015 г. на корен от репей при мишки, изследователите не откриха ползи, свързани със суровия корен от репей. Ферментиралият корен от репей обаче значително намалява кръвната захар при мишките.

Лечение и профилактика на инфекции

В продължение на векове традиционните лечители препоръчват използването на корен от репей за борба с обикновена настинка, болки в гърлото и други заболявания. Научните изследвания сега дават известна представа за това как репейът може да се бори с инфекциите. Някои изследвания са установили, че има антибактериални качества. Изглежда, че е особено полезно за убиване на биофилми, които са големи, лепкави колонии от бактерии. Устната плака, която причинява кухини, е един пример за биофилм. Биофилмите растат в цялото тяло.

Проучване от 2015 г. установи, че коренът от репей може да лекува инфекции на пикочните пътища, свързани с биофилми. Изследвания, публикувани през 2017 г., установиха, че репейът може да убие и други видове бактерии.

‘Пречистване’ на кръвта

Въпреки че има малко западни научни доказателства в подкрепа на необходимостта от детоксикация, тя отдавна има роля в традиционната китайска медицина. Алтернативните доставчици на здравни услуги често говорят за детоксикация на тялото или пречистване на кръвта, а специалистите по традиционна медицина казват, че репейът може да пречисти кръвта.

Тази вяра в ползите от пречистването на репей може да се дължи на способността му да се бори с някои инфекции и бактерии.

Диуретик

Коренът от репей може също да действа като диуретик. Диуретиците помагат за отстраняването на водата от тялото, предлагайки облекчение за хората, които задържат вода.

Антиоксидант

Антиоксидантите помагат в борбата с въздействието на свободните радикали. Свободните радикали са химикали в тялото, които увреждат клетките на тялото и могат да бъдат отговорни за широк спектър от заболявания, включително рак, стареене и възпалителни разстройства. Те са склонни да се натрупват с възрастта, така че изследователите се интересуват от това как антиоксидантите могат да забавят процеса на стареене.

Няколко проучвания са установили, че коренът от репей действа като антиоксидант. Проучване от 2014 г. на диабета при мишки предполага, че поради своите антиоксидантни свойства репейът може да подобри симптомите на диабета. По-ранни изследвания, включително проучване от 1998 г., установиха, че коренът от репей активно търси и унищожава свободните радикали.

Намаляване на възпалението

Увреждането на свободните радикали, автоимунните нарушения и други медицински състояния могат да причинят хронично възпаление. Възпалението е свързано с много медицински състояния, включително остеоартрит. Проучване от 2014 г. установи, че коренът от репей значително намалява мерките за възпаление при хора с артроза на коляното.

Лечение или профилактика на рак

Свободните радикали и възпалението са свързани и с развитието на рак. Това означава, че ролята на репей като антиоксидант противовъзпалително средство може да помогне за предотвратяване на рак. Предварителните изследвания също подкрепят схващането, че репейът може да помогне за забавяне на растежа на рака. Проучване от 2016 г. установи, че репейът може да забави растежа на туморите на рака на гърдата.