Красотата и ползите от чая от коприва

Забележка на редактора: Първоначално публикувахме тази статия през януари 2013 г. Решихме да я актуализираме, за да включва още съвети и полезна информация за чая от коприва. Наслади се!

коприва

Листа от коприва в дивата природа

Благодарение на сестра ми, аз съм голям фен на копривата. Тя ме запозна с това завладяващо зелено преди няколко години.

Щеше да ме заведе в гората, за да ги нахраня на остров Вашон във Вашингтон, да ги приготвя в вкусни макарони или да ги дехидратирам, за да приготвя топъл или студен чай от коприва.

Така естествено, когато Робин Харингтън, спа билкар и формулатор в Спа центъра на Седона Руж в Седона, Аризона, се свърза с нейния опит с коприва, ушите ми се надигнаха.

Робин сподели знанията си за физическите, умствените и емоционалните ползи от чая.

Тук Харингтън пише за любовта си към копривата и всичко, което чайът от коприва предлага, идеален за Националния месец на горещия чай.

Очарователната красота на чая от коприва и неговите забележителни цялостни ползи за тялото

От Робин Харингтън

Какво е чай от коприва?

Първото ми домашно задание в билколечението беше да избера една билка и наистина да я опозная. аз избирам Urtica dioica, копривата.

Копривата е член на семейството на ментата, известен със своите жилещи косми, които доставят мравчена киселина ухапване на нещастната душа, която докосва прясното растение. За щастие мравчената киселина се разсейва при изсушаване.

Чаят от коприва се прави от тези изсушени листа и се използва от древността заради своите лечебни свойства и фибри.

Физически, психически и емоционални ползи

В продължение на две седмици пих наистина силна настойка от чай от коприва и си водех дневник за това как се чувствах физически, психически и емоционално.

След два дни попиване на чай от коприва открих, че жадувам за следващата си чаша. След една седмица съзнанието ми се почувства по-ясно. Бих могъл да запазя информацията по-добре и да реша ежедневните проблеми без обичайната мъглявина на мозъка.

Физически имах много повече енергия. След две седмици непрекъснато отпиване на чай, изглеждах много по-добре (дори за двадесет и пет годишна възраст). Кожата ми беше чиста от акне и сияйна. Косата ми имаше блясък, а тялото ми се чувстваше по-стегнато и целенасочено. Добри неща.

Коприва в спа центъра

Сега, години по-късно, като спа билкар и формулатор на спа продукти в Спа на Седона Руж, включвам коприва в много от моите спа лосиони и отвари. Като част от рецепта за натурален продукт или самостоятелно като чай, копривата е терапевтична на много различни нива: като хранителна електростанция; детоксикиращ, отслабващ и болкоуспокояващ диуретик; както и средство за разкрасяване на кожата и косата.

Хранителни вещества, съдържащи се в чая от коприва

Както споменах, след няколко дни пиене на чай от коприва започнах да жадувам за следващата си чаша. Защо? Билката е кладенец на храненето.

Ако имате недостиг на витамини (повечето от нас са поради изчерпани почви), имате проблеми с усвояването на хранителни вещества или сте склонни към ацидоза, чаят от коприва може да ви възстанови. И тялото ви го знае.

Копривата е богата на калций, калий, магнезий, витамин С (10 пъти повече от ябълка), комплекс витамин В, витамин Е, аминокиселини и бета-каротин (пет пъти повече от морков), за да назовем само няколко. Той се алкализира, като същевременно поддържа имунната система, нервната система, костната стабилност, метаболизма и здравето на кожата.

Това се превръща в притежание повече енергия, умствена острота, устойчивост на болести и сияйно благосъстояние .

Всъщност този чай е толкова чудесен източник на храна, че някои билкари и биологични фермери го приготвят за своите култури като тор, вместо да използват Miracle-Gro.

Чай от коприва почиства

Листата от коприва са нежен диуретик, помага на тялото да преработва и изхвърля токсините. Той промива бъбреците и пикочния мехур, за да предотврати и успокои инфекциите на пикочните пътища.

Чаят от коприва е идеален за индуцирано от натрий задържане на вода и високо кръвно налягане. Неговият диуретичен ефект намалява подутото „водно тегло“ и други отоци, рационализиране и отслабване на тялото.

Диуретичното действие на билката също измива излишната пикочна киселина от мускулите и ставите, като помага за облекчаване на артритни болки и действа като противовъзпалително средство. Чаят от коприва е ефективен и при лечение на симптомите на сърбеж, сълзене в очите, хрема и кихане - често в сезона на алергиите.

Ползите от красотата

Поради своите подхранващи, диуретични и противовъзпалителни свойства, чаят от коприва е естествен разкрасител за кожата и косата. Доказано е, че изчиства акнето и екзема както и да насърчават по-дебела, блестяща коса и растеж на нова коса.

Лечение на акне

При склонна към акне или скучна, претоварена кожа бих препоръчал да пиете три до четири чаши чай от коприва на ден в продължение на две седмици. След две седмици вземете една седмица почивка, за да я пиете и вижте как изглежда и се чувства кожата ви, преди да възобновите.

Грижа за косата

Пиенето на чая в продължение на две седмици ще ви даде блестяща, по-плътна на вид коса. За да засилите ефекта, можете да изплакнете и косата си с него. Изследванията показват, че копривата може да бъде ефективна и за намаляване на състоянието на скалпа, пърхота и плешивостта при мъжете.

Чаят от коприва е задължителен елемент в моята билкова аптека; Почитам го дълбоко. Това е просто растение с невероятния дар на цялото благосъстояние на човека. Всичко, което трябва да направим, е да отпием.

Къде да го намерите

Можете да си купите чай от листа от коприва в повечето магазини за естествени храни. Можете също така да отглеждате свои собствени, само не забравяйте да носите ръкавици, когато прибирате листата. Както подсказва името, докосването на растението по грешен начин може да причини неприятна захапка.

Как се прави чай от коприва

Преди да отглеждате и събирате или купувате листа от коприва, уверете се, че използвате правилната част на растението за вашите нужди. Както корените, така и листата на копривата могат да се използват за лечение на различни заболявания.

Приготвянето на чай от коприва е просто. Запарете една супена лъжица сухи листа с една чаша пара вода за поне двадесет минути. Чаят може да се подслажда както желаете. Правя половин галон от чая наведнъж, накисвам го поне час и го пия като освежаващ студен чай.

Пазарувайте асортимент от чайове и други в Spafinder Shop!