ползи

  • Дял
  • Закачете го
  • Tweet
  • Дял
  • електронна поща

Били ли сте някога в близък контакт с растение коприва? Остави ли ви сърбеж? Това е така, защото листата и стъблата на копривата имат фини косми по себе си, които отделят дразнещи химикали, когато дойдат в близък контакт с кожата. Не избягвайте обаче избождането на коприва като цяло поради това. Ще бъдете изненадани да разберете, че пиенето на чаша чай от коприва веднага ще ви направи свежи и енергични!

Копривата е известна още като Urtica dioica на латински и има богато билково наследство. Използва се като диуретик от средновековието в Европа и е чудесен тоник за жените. Ако имате достъп до пресни растения, можете просто да изсушите листа от коприва на слънце за чашата си с чай от коприва. Всяка чаша чай от коприва съдържа витамини А, В и К, рибофлавин, ниацин, фолиева киселина, въглехидрати (71,33%), мазнини (2,36%) и протеини (25,8%). Също така е богат на минерали като калций, желязо, калий, фосфор, манган, цинк, мед и магнезий.

Копривата е силно препоръчителна заради хранителните и лечебните си стойности, но какви са ползите от чая от коприва? Нека разберем.

1. Предотвратяване на камъни в бъбреците и други проблеми с пикочните пътища и пикочния мехур.

Чаят от коприва е естествен диуретик, който позволява правилен поток на течности в бъбреците и пикочния мехур, като по този начин предотвратява образуването на камъни в бъбреците. Journal of Herbal Pharmacotherapy гласи, че чаят от коприва може да изхвърли токсините от пикочните пътища и също така да подпомага лекарствата, използвани за лечение инфекции на пикочните пътища.

2. Действа като естествен болкоуспокояващ, който облекчава артритните болки и мускулните болки.

Копривата се използва от незапомнени времена за лечение на артрит, посочва Медицинският център на Университета в Мериленд. Проучванията подкрепят констатацията, че външното приложение на екстракти от листа на коприва може да помогне за облекчаване на болките в ставите. Също така, приемането на чай от коприва и екстракти заедно с нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) помага на хората да намалят дозата си на НСПВС.

3. Може да лекува екзема и други кожни заболявания.

Знаете ли, че пиенето на чай от коприва помага за изхвърлянето на токсините от тялото? Това ви дава кожа без недостатъци и помага за лечение на екзема.

4. Използвайте го като естествен лек за алергии.

Чаят от коприва предотвратява и лекува алергии, които се случват със сезонни промени, като сърбеж, алергичен ринит и кихане. Копривата помага за намаляване на количеството хистамин, което тялото произвежда в отговор на алергена, така че лекарите предписват лиофилизирана коприва, за да се предотврати появата на сенна хрема.

5. Лечение на доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ).

Медицинският център на Университета в Мериленд посочва, че коренът от коприва се използва за лечение на ДПХ в Европа. Лабораторни проучвания показват, че копривата може да действа като финастерид (лекарство, използвано за лечение на ДПХ) при забавяне на размножаването на простатните клетки, въпреки че не намалява размера на простатната жлеза. Учените не са сигурни как копривата намалява симптомите на ДПХ, затова са необходими повече изследвания в тази област.

6. Добър тоник за жени.

Чаят от коприва е богат на желязо и помага в борбата с анемията. Бременните жени трябва да пият чай от коприва, за да се предотврати кървенето и да направи плода силен. Копривата функционира и като галактагог, тоест вещество, което стимулира производството на мляко при кърмачките. Младите жени също могат да пият чай от коприва, за да предотвратят подуването на корема и спазмите, които съпътстват началото на менструалния цикъл. Намалява миомата и регулира менструалния поток и предотвратява симптомите на менопаузата при жените чрез обработка на естроген.

7. Това е добре за храносмилането.

Пийте чай от коприва, за да се освободите от лошо храносмилане, гадене, излишни газове, гадене, колит и цьолиакия. Той също така предотвратява диарията, като убива чревни червеи и паразити.

8. Намалява нивата на холестерола в кръвта.

Копривата съдържа бета ситостерол, което спомага за намаляване на усвояването на холестерола в организма и по този начин осигурява здраво сърце и артерии.

9. Поддържа правилната клетъчна структура.

Копривата е богата на флавоноиди като кверцетин, които имат антиоксидантни свойства. Екстрактите от коприва помагат да защитите вашата ДНК и клетъчните мембрани от щети, причинени от свободните радикали.

10. Превенция на диабет и проблеми с кръвното налягане.

Пиенето на чай от коприва ще понижи кръвната захар или нивата на гликемия. Естествените диуретични свойства също помагат за поддържане на кръвното налягане.

11. Намалява вътрешното кървене.

Известно е, че пиенето на чай от коприва намалява маточните кръвоизливи, кървенето от носа и кървенето в червата, въпреки че, моля, не пренебрегвайте да посетите медицински специалист, ако имате някакви необясними вътрешни кръвоизливи! Можете също да използвате чай от коприва за лечение на леки натъртвания.

12. Добре е за хигиена на устната кухина.

Устата ви разкрива много за вашето здраве и лошата хигиена на устната кухина наистина може да повлияе неблагоприятно на вашето благосъстояние. Проблеми с венците като гингивит и плака могат да причинят халитоза и рани в устата. Предотвратете възпалението на венците, като използвате екстракти от чай от коприва с вода за уста, докато правите гаргара.

Подготовка и странични ефекти.

Листът от коприва може да се използва външно като мехлем и също да се консумира като чай от коприва. За да приготвите чай от коприва, просто потопете една до две чаени лъжички изсушени листа от коприва във вряща вода за 5–10 минути и вашата прекрасна чаша чай от коприва е готова! Можете да добавите тинктури от коприва за допълнителни ползи. Можете също така да овкусите чашата си с чай от коприва с вар и мед. Тази билкова панацея е еднократно решение за почти всички здравословни проблеми!

Както при всяко билково или медицинско лечение, то не винаги е съгласно с всички и пиенето на чай от коприва може да причини болки в стомаха при някои. Бременните жени и кърмачките също трябва да се консултират с лекар, преди да опитат чай от коприва. Въпреки че е безопасно да се използва при деца, все пак трябва да се консултирате с педиатър, преди да го добавите към диетата им.

Носете пакетчета чай с листа от коприва, когато пътувате. Направете го ваш постоянен спътник за здравословно бъдеще!