Тиквена супа
(гласове)
Категория: Супи и бульони
Описание: Затопляща супа, идеална за хладен есенен или зимен ден!
Обща приложимост:
Тиквена супа | |||||||
Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип. Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена. Портокал: съдържа избягване в основната съставка. |
Списък на съставките:
- 1/2 голяма консерва чиста тиква
- 2-1/2 T гхи
- 1 праз, само бяла част, нарязан
- 1/4 средно червен лук, нарязан
- 1 т канела или 1/4 индийско орехче, 1/4 карамфил
- 1/2 т чесън на прах
- 1/2 т сол
- 1 Т тъмен мед или сироп от агаве
- 1 C вода
- 1 С бадемово мляко или други ядки млека
Съставка | A | Б. | О | AB | НС | B NS | O NS | AB NS |
Морска сол | н | н | н | н | н | н | н | н |
Праз | Б. | н | A | н | Б. | н | A | н |
Гхи, изяснено масло | н | н | н | н | н | Б. | н | Б. |
Мляко, бадем | н | н | н | н | н | н | A | н |
Пчелен мед | н | н | н | н | н | н | A | A |
Канела | н | A | н | н | н | A | A | н |
Чесън | Б. | н | Б. | Б. | н | Б. | Б. | Б. |
Лук, всички видове | Б. | н | Б. | н | Б. | Б. | Б. | н |
Тиквени семена | Б. | A | Б. | A | Б. | н | Б. | A |
Анализ на вариациите и заместванията:
Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.
Съставка | A | Б. | О | AB | НС | B NS | O NS | AB NS |
Индийско орехче | н | н | A | н | н | н | н | н |
Агаве сироп | н | н | н | н | н | н | н | н |
Карамфил | н | н | н | н | н | н | н | н |