Любопитно е коя диета би препоръчал Вашият лекар? Скорошно проучване класира петте им най-добри избора.

отслабване

Daily Meal обяви най-новия си доклад, 12 най-добри и най-лоши програми за отслабване според експертите, в партньорство с Everyday Health и MedPage Today. Включвайки се в аудиторията на MedPage Today от здравни специалисти, The Daily Meal анкетира близо 1000 лекари, клиницисти, диетолози и медицински специалисти, за да определи кои диети за отслабване се препоръчват и кои трябва да се избягват.

"Много американци практикуват диети сами по себе си, без да се консултират с лекари или диетолози. За да го поставим в перспектива, искахме да анализираме коя от най-популярните диети може да застане зад повечето професионалисти", каза Лорън Гордън, редактор на развлечения в Ежедневното хранене. „Партньорството с MedPage Today и Everyday Health не само ни позволи да получим достъп до близо 1000 уважавани медицински специалисти, за да стигнем до заключение, но хвърли по-командна светлина върху цялата„ диетична “философия, която е изключително мощна. "

Потребителите на MedPage Today дадоха своите мнения за дванадесет от най-популярните търговски програми за отслабване, с изключение на всички, които предполагаха предписване или хирургическа намеса. Окончателното класиране се основава на резултатите от комбинираното проучване от въпроси, фокусирани върху ефективността на загуба на тегло, дългосрочната ефективност, най-препоръчителната и най-малко препоръчителната.

„Отслабването е едно от най-важните предизвикателства, пред които са изправени здравните специалисти заедно със своите пациенти“, каза д-р Иван Орански, вицепрезидент и глобален редакционен директор на MedPage Today. Последните насоки на няколко големи медицински дружества призовават лекарите да станат по-активни в управлението на затлъстяването. Но кои са най-добрите варианти и какви са доказателствата за тях? Отидохме направо до нашите регистрирани потребители и ги попитахме какво препоръчват и защо. Отговорите ще помогнат на други лекари, медицински сестри, асистенти и диетолози да работят със своите пациенти по този критичен проблем за общественото здраве. “

Резултатите

Докато 89,6% от участниците в проучването препоръчват диета и упражнения като предпочитан метод за отслабване, само 32,7% от участниците в проучването понякога предписват една от тези популярни търговски диети за отслабване заедно с посочения режим. Диетата на Аткинс беше най-противоречивата сред нашите участници в дискусиите, което доведе до почти разделен диапазон на одобрение, докато наблюдателите на тегло бяха най-популярни, като близо 80% се чувстваха удобно да препоръчват. Ето петте най-добри програми за отслабване според резултатите от проучването:

1. Наблюдатели на тегло
2. Диета на Саут Бийч
3. Тире за здраве
4. Джени Крейг
5. Нутрисистема

За да научите повече за най-доброто и най-лошото, посетете The Daily Meal.