След като наклони везните на 460 паунда, Мама Джун Шанън споделя изключително с ХОРАТА как "никога няма да се върне" към наднорменото тегло

шанън

С най-голямото си тегло Mama June Shannon наклони везните на 460 lbs., Сега след интензивна операция и седем седмици скриване тя най-накрая дебютира с новото си тяло и защо никога няма да се върне към наднорменото тегло.

След години преяждане с нездравословна храна, съчетана с малко или никакво упражнение, Шанън непрекъснато се натоварваше с килограми. След като разбра, че бившият й съпруг Майк „Захарната мечка“ Томпсън се жени повторно, Шанън решава да влезе във форма за сватбата.

Оттогава зрителите наблюдават нейната драстична трансформация в „Mama June: от не до горещо“, тъй като риалити звездата похарчи над 75 000 долара за операция на стомашния ръкав, уголемяване на гърдите и премахване на кожата на „пуешката врата“, „крилата на прилепите“ и корема - където комбинирани общо 9 lbs. от кожата е премахната.

Сега Шанън е категорична, че ще запази близо 300 кг. с по-добри решения за храна, упражнения и контрол на порциите. „Мога да ви обещая, че никога няма да се върна към този размер“, казва тя. „Щастлив съм там, където съм.“

  • Гледам Характеристики на хората: Шокиращата трансформация на Mama June, на разположение сега в новата People/Entertainment Weekly Network (PEN). Отидете наPEOPLE.com/PEN, или изтеглете приложението PEN на любимото си устройство.

ОТ КОНИНАЖ: 9 здравословни кухненски скоби, които струват по-малко от 1 долар на порция

С най-накрая теглото си под контрол, Шанън се надява дъщерите й Лаурин „Тиква Шанън“, 17 и Алана „Хъни Бу Бу Бумпсън“, 11, да приемат същите промени в начина на живот, макар че не е нещо, което тя ги налага. (Шанън също има 20-годишна дъщеря Джесика „Чубс“ Шанън и най-голямото, отчуждено дъщеря Анна „Чикиди“ Кардуел, 22 г.)

„Притеснявам се за здравето им, но няма да кажа:„ Трябва постоянно да ядете салати “, казва Шанън. „Виждал съм как Тиква и Алана губят и качват килограми, но не искам да свършат така, както аз на 460 lbs. Кой би искал това? "

  • За повече информация относно трансформацията на Mama June Shannon за отслабване, вземете най-новия брой на PEOPLE, на будките в петък

Докато новата диета на Шанън е процес на обучение, тя все още си позволява любимите си храни като барбекю и мексиканска храна в умерени количества - урок, който научи по трудния начин.

„Няма да ви лъжа: повръщах, защото не можете да преядете със стомашния ръкав“, казва тя. „Това не е нещо, което препоръчвам на някого. Осъзнавате какво можете и какво не можете да направите и когато го направите този път, не го правите отново. "