Експертна оценка: От Ричард (старши рецензент) 2 декември 2020 г. Разкриване на реклами

fatsecret

Какво е?

FatSecret е онлайн ресурс, предлагащ инструменти и подкрепа, за да помогне на хората да постигнат загуба на тегло. Той предоставя приложения, така че потребителите да могат да определят как протичат техните упражнения и режим на диета.

Намерението е хората да бъдат отговорни, за да могат по-добре да поддържат загуба на тегло. В тези приложения са предоставени съвети за диета и упражнения за резултати. Има и мобилни приложения, които могат да се използват на Windows, iPhone, BlackBerry и Android. При прегледа на няколко вида диети за отслабване нашите експерти за преглед стигнаха до заключението, че най-добрата като цяло е диетата 18Shake. Състои се от мощно хапче за отслабване на мазнини и заместител на храненето, който потиска апетита с часове. За да откриете повече за предимствата на диетата 18Shake, щракнете върху връзката тук.

Знаете ли най-добрите диети през 2020 г.?

Качество на FatSecret

Приложенията предоставят информация като:

  • Хранителен дневник: За да ви помогне да определите всички храни, които сте яли. Можете да влезете в това, което ядете и в какви количества. Някои потребители казват, че това не е полезно, ако готвите храни у дома.
  • Хранителна информация: Това включва информация за всички видове марки, храни и конкретни ресторанти, които посещавате, и какво предлагат. Можете да проверите общото съдържание на макро и микроелементи във всички храни, които ядете.
  • Дневник на упражненията: Улеснява проследяването на общото количество изгорени калории. След това можете да използвате това, за да разберете количеството калории, които сте изгорили за един ден в сравнение с това, което сте изяли.
  • Таблица с тежести и дневник: Бъдете в течение на колебанията в теглото и как напредвате. Това ви помага да проследите цялостния си напредък и да разберете на какво трябва да добавите повече акцент.
  • Здравословни рецепти: Предлагат се много видове рецепти, които да предоставят конкретна информация за това как да готвите храни. Това включва печени продукти, десерти, мезета, салати, обяд, напитки, гарнитури, леки закуски, а също така можете да разделите видовете храни.

Приложенията и онлайн поддръжката са безплатни. Има и онлайн общност, в която хората предоставят подкрепа и прозрения за диетите си. Предлагат се и допълнителни платени услуги, но не са необходими.

Въпреки че предлаганата поддръжка може да бъде полезна, това може да се намери и в множество други подобни ресурси. Предстои да се обясни какво прави FatSecret по-добър от конкурентите си.

Освен това няма допълнителна помощ от добавките, всички усилия трябва да бъдат положени от потребителя. Това може да затрудни постигането на някакви значителни или трайни резултати за отслабване.

Видовете храни, споменати в списъка с храни, включват:

  • Храни от Trader Joes, Archer Farms, Nestea, Corny, Valio, Solevita и други марки, ресторанти и хранителни магазини.
  • Сосове, спадове, плодове, зеленчуци, меса, дресинги, предварително опаковани храни и много други.

СЪВЕТ НА РЕДАКТОРА: Комбинирайте тази диета с доказан заместител на храненето като 18 Shake f за по-добри резултати.

Общо качество на FatSecret

Определянето на това колко е добро зависи от това колко усилия човек е готов да положи. Въпреки че има полезни инструменти, за мнозина това няма да бъде загуба на тегло.

Може да е трудно да останете мотивирани и да не се споменава какво може да се направи за изгаряне на мазнини. Стратегията за FatSecret е здрав разум и включва намаляване на калориите, проследяване на храната и упражнения.

С много различни подобни опции, няма причина да избирате тези инструменти. Щракнете върху връзката тук, за да видите списък с най-високо оценените диети за отслабване.

Цената и качеството на FatSecret

Всички инструменти са безплатни, въпреки че понякога има опции за платена поддръжка. Също така трябва да имате достъп до интернет, за да използвате много от предоставените приложения. За да се предотвратят такси за данни, трябва да се притеснявате за използването на интернет достъп, за да избегнете ценообразуването.

Както ще видите в „Мнения на клиентите на FatSecret“ в раздела имаше много проблеми, свързани с функционалността на приложенията. Въпреки че е безплатно приложение, имаше сериозни проблеми за някои, които го направиха неизползваемо.

Бизнес на FatSecret

Официалният уебсайт предлага формуляр за контакт, както и скрит имейл, който е:

Те също така поддържат публични профили, така че хората да могат да предоставят актуална информация за напредъка си в отслабването. В своите условия те добавят:

„Нищо, съдържащо се в FatSecret Services, не трябва да се тълкува като такъв съвет или диагноза“

Те продължават да казват:

„Информацията и докладите, генерирани от нас, не трябва да се тълкуват като заместител на лекарска консултация, оценка или лечение“

Следователно всеки предоставен съвет трябва да се разглежда само като общо изявление и не трябва да се следва, ако изглежда необичаен. В тази връзка има списък с най-високо оценените диети за отслабване.

Мнения на клиентите на FatSecret

Предоставени са някои избрани клиентски оферти от потребители:

„Много случаи, когато имаше внезапна грешка, която направи приложенията невъзможни за използване“

„Продължава да замръзва и да не работи“

„Много съм разочарован от начина, по който това замръзва. Понякога дори ще спре целия ми телефон да работи и ще трябва да рестартирам “

„За да използвате действително това приложение, трябва да им предоставите вашата лична информация. Не мисля, че изобщо трябва да знаят това "

Имаше общо 79 отрицателни отзива от потребители на Amazon.com за приложението за брояч на калории, както и цялото FatSecret инструменти.

Изброени са много повторни употреби като:

  • Самото приложение не работи. Понякога те замръзваха и причиняваха или пълно рестартиране, или налагане на изключване на телефона.
  • Несъвместимост за използване на това приложение на всички платформи. Независимо дали е мобилен, на таблет или на настолен компютър, има проблеми със синхронизирането. Това направи някои невъзможно да проследят диетата си във всички медии.
  • Някои откриха, че не е удобен за потребителя. Хората имаха затруднения при използването на това приложение и добавяне на данни.
  • Потребителите, които са знаели за TDEE, или за общия дневен разход на енергия, което е калориите, които тялото трябва да изгори за 24 часа, смятат, че това приложение е безполезно.
  • Хората, които са приготвяли собствена храна, споменават, че липсва информация за пълноценни храни.

Имаше много проблеми, които хората имаха поради липсата на подкрепа от хора, които представляват компанията. Най-често срещаният проблем беше, че приложенията често не работеха и че ги караше да рестартират телефоните си. В тази връзка е даден списък с най-високо оценените диети за отслабване.

Заключение - действа ли FatSecret?

Това безплатно приложение има много уникални предложения, но имаше много проблеми с използването му. Той има за цел да осигури добър източник за проследяване на цялостния напредък и да поддържа един мотивиран. Клиентите добавиха как има постоянни проблеми с приложението и че трябва да рестартират приложението и да рестартират телефоните си. Това направи трудно преживяване за мнозина, а някои го намериха за напълно неизползваемо. Има и много усилия от страна на потребителя, за да осигури загуба на тегло.

Експертите от нашия преглед изследват всякакъв вид диети за отслабване. В своите изследвания те са установили, че най-ефективното решение за отслабване е диетата 18Shake. Състои се от шейк, заместващ апетита, заместващ храненето и хапче за отслабване на мазнини.

И двете помагат за намаляване на теглото чрез използване на естествени съставки. Изгарителят на мазнини съдържа смес от естествени растителни екстракти без добавени стимуланти. В шейка за заместване на храна има само полезни натурални съставки и никакви оцветители, консерванти, пълнители, свързващи вещества или други нежелани добавки.