Как може човек да постигне идеално тегло и здраве за индивидуалното си тяло/генетика?
Защо толкова много хора се борят да ги поддържат в съвременното общество?

diet

Отговорите на тези въпроси ще бъдат дадени въз основа на здравия разум, критичното мислене и резултатите.
Читателят ще научи за диетата, здравето, отслабването, връзките им и как/защо са под Как човек може да постигне идеално тегло и здраве за индивидуалното си тяло/генетика?
Защо толкова много хора се борят да ги поддържат в съвременното общество?

Отговорите на тези въпроси ще бъдат дадени въз основа на здравия разум, критичното мислене и резултатите.
Читателят ще научи за диетата, здравето, загубата на тегло, техните връзки и как/защо са подложени на атака в днешния свят - от гледна точка на спортист и биолог, който иска да излезе с интересни аналогии и смели твърдения.
Въз основа на събраните заключения ще бъде очертан подробен план за хранене, който трябва да служи на читателя като инструмент за оптимизиране
телесно тегло, фитнес и общо здраве.
Всеки, който се интересува от самоусъвършенстване, ще се радва на тази работа. . Повече ▼