От Александра Хуртадо Парад @alimariehurtado

Повече от Александра

Валери Бертинели удря нулирането на живота си. С „зората“ на нова година, звездата на Hot in Cleveland е на мисия да открие какво е истинската радост отвътре и отвън ... и тя го приема по един ден.

бертинели

59-годишната актриса ще сподели с Валери своето пътешествие към загуба на тегло и по-здрави перспективи за духа и тялото в новия си сериал Start TODAY. Преди старта си във вторник, Бертинели се отвори за NBC News ’ Натали Моралес за плановете й да стане по-здрава.

„Когато сте заети да се грижите за други хора, вие забравяте да се грижите за себе си“, каза Бертинели.

Актрисата „Един ден в даден момент“ има опит от първа ръка на тази сцена. След смъртта на баща си през 2016 г., Бертинели се намеси, за да се грижи за майка си, която почина миналата година. „Аз съм прекрасно момиче и се преструвам, че всичко е наред“, призна тя. „Толкова отдавна работя от 12-годишна възраст и толкова дълго правя това, което всички искат от мен. Просто искам да знам какво е истинската радост. “

За Бертинели радостта е обвързана със здравословен избор, който, разбира се, включва храната, която яде, в допълнение към хората, с които се заобикаля и начина, по който говори със себе си. Актрисата призна, че в миналото е използвала „храната като начин да не усети тъгата“.

Тя каза: „Има причина, че съм наддала и е емоционална. Това е само симптом за това колко нещастен съм се оставил да се чувствам и ставам. Няма да позволя грешките, които правя през 2020 г., да ме определят като провал. Ще намеря различен начин да го разгледам. "

Парад всеки ден

Освен да свали няколко килограма, целта на холивудската звезда е да се чувства по-добре в живота си. „Искам да не го фалшифицирам, докато не го направя повече и мисля, че много хора там се чувстват по същия начин, както аз се чувствам така, помислих си, може би, можем да се опрем един на друг“, каза тя по време на изява в ДНЕС вторник . „Имам истински зъл, неприятен глас в главата си, който винаги замълчавам. Мисля, че много от нас го правят. Просто трябва да спрем, защото имаме този красив дар на живота. "

Докато се впуска в своето търсене, Бертинели планира да пусне везната. Тя обясни: „Поставям„ Позволете ми да се чувствам добре в целта си за дънки. “. Може просто да последваме примера!

Времето на пътуването на Бертинели съвпада с предстоящия 60-ти рожден ден на актрисата през април. Холивудската звезда вярва, че е време да я накара да действа заедно и да се наслади на „красивия си, благословен живот“. И макар нейният личен девиз да е „изберете щастлив“, телевизионната личност мисли за това от гледна точка на „пренастройване“ на живота си ... макар да е наясно, че никога нищо не върви по план или без затруднение.

„Нещо ще се обърка. Нещата могат да се объркат и след това можете да ги поправите “, пише Бертинели в лично есе за ДНЕС. „Някои са малко по-предизвикателни да се оправят - но винаги става въпрос за движение напред. Няма да позволя грешките, които допускам през 2020 г., да ме определят като провал - и вие също не трябва. "

Меган Маркъл се отказа от новогодишните си решения през 2016 г. Никога няма да познаете какво се е случило след това!