помагат

Дял

През 1990 г. разпространението на затлъстяването в Съединените щати е било по-малко от 15 процента от населението на страната, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC). Текущи данни от CDC и The Journal of American Medicine (JAMA) съобщават, че повече от една трета от (34,9% или 78,6 милиона) възрастни в САЩ са със затлъстяване.

Освен това, три държави (Арканзас, Мисисипи и Западна Вирджиния) имат преобладаване на затлъстяването над 35% (CDC). Още по-тревожно е повишеното ниво на детско затлъстяване. JAMA съобщава, че повече от 17 процента от децата и младите възрастни в страната са със затлъстяване. Ранното начало на затлъстяването е станало толкова широко разпространено, че то се счита за „едно от най-сериозните предизвикателства за общественото здраве на 21-ви век“ от Световната здравна организация, която изчислява, че броят на децата с наднормено тегло на възраст под пет години е над 42 милиона по целия свят.

С постоянството и разпространението на тази „епидемия от затлъстяване“, какво може да се направи, за да се обърнат отрицателните странични ефекти на затлъстяването върху здравето на нацията? За някои медицински сестри отговорът започва с един пациент наведнъж. Мишел Макдона, CRNP, MSN, MPH, е медицинска сестра по трудова и екологична медицина за Healthstat, Inc., в Роли-Дърам, Северна Каролина. основна цел да помогне на служителите да останат здрави. Макдона каза, че в нейната клиника затлъстяването често е съпътстващо заболяване и симптом за други медицински проблеми като депресия, високо кръвно налягане, висок холестерол, диабет и болки в ставите. Според CDC, затлъстяването често се свързва с множество медицински състояния като сърдечни заболявания, инсулт, диабет тип 2 и дори може да причини някои видове рак.

За да се пребори с някои от тези здравословни проблеми, MacDonna помага на пациентите да включат повишена физическа активност в деня си и да вземат решения за по-здравословен начин на живот. С намеса, MacDonna казва, че пациентите й могат да отслабнат около 10-50 килограма в рамките на една година. След отслабване някои от пациентите й вече не трябва да приемат лекарства за кръвно налягане или статини, за да намалят холестерола си.

„Някои служители започнаха да набират други, за да се присъединят към тях, за да водят по-здравословен начин на живот“, каза Макдона. „Ангажиментите им доведоха до безопасна и приемлива загуба на тегло, подобрен образ на тялото и повишена производителност на работното място.“

Според MacDonna процесът на подпомагане на пациентите да променят навиците си за по-здравословен начин на живот може да бъде продължителен и понякога тромав. Тя отбелязва, че ключът към създаването на устойчива, постоянна промяна е овластяването на пациентите да вземат здравето си в свои ръце.

„Медицинските сестри трябва да включват пациента и да му позволят да вземе решение за промяна. Това насърчава пациентите да участват в техните здравни решения и позволява на пациентите да вземат необходимите решения относно целите си за отслабване и хранителните нужди според собствените си условия. Сестрите трябва да са добре запознати с храненето, както и да насърчават пациентите да вдъхновяват ефективно промените в начина на живот. "

MacDonnna използва Transtheoretical Model, за да вдъхнови промяна в своите пациенти. Този теоретичен модел на промяна на поведението описва шест „Етапи на промяна“, които включват когнитивни и поведенчески дейности, които улесняват промяната на здравословното поведение. „Етапите на промяна“, както е очертано от Университета на Род Айлънд, включват оценка на когнитивната готовност на пациента за промяна, приемане на необходимата промяна, намерение за промяна, прилагане на промяната и поддържане на промяната в поведението. Тази техника позволява на пациентите да вземат собствени решения за здравословен начин на живот, вместо да правят промяна поради натиска на другите; следователно пациентите са по-склонни да поддържат здравословна промяна в начина на живот. Въпреки че пътят към загуба на тегло и подобряване на здравето може да отнеме време, MacDonna намира дългосрочния ангажимент към пациентите си за вдъхновяващ.

„Любимата ми част от подобряването на здравето на пациента е да ги гледам как се трансформират за определен период от време“, каза тя. „Гледам ги да преминават от страх и чувство на победа към чувство за завършеност и увереност. Осъзнавате колко важна е ролята ви на медицинска сестра в подпомагането на оформянето на живота на пациентите. " Според MacDonna сестрите не са единствените, които помагат за намаляване на нарастването на „епидемията от затлъстяване“.

„Част от това да помагаме на хората да останат здрави включва да ги убеждаваме да посещават редовно техните доставчици на първична помощ, така че това да се превърне в мултидисциплинарен екип“, каза тя. „Всеки в здравеопазването има толкова важна роля за намаляване на затлъстяването и е необходим цял екип от всеотдайни хора, за да гарантира, че хората получават най-добрите персонализирани грижи.“

За да научите повече за затлъстяването и храненето, прочетете „Разбиране на американската епидемия от затлъстяване“ от Американската сърдечна асоциация.