преди

Ето ги

Запознайте се с „Ергенските“ състезатели за сезон 24!

Cardi B оставя малко на въображението в прозрачен тоалет

Насладете се на най-добрите и най-лошо облечените знаменитости на Грами 2020!

Уверена кралица! Ariel Winter Goes Braless в хранителния магазин в Лос Анджелис.

Всеки път, когато Мелиса Маккарти удря червен килим, не можем да не забележим нейната трансформация за отслабване! И Life & Style ексклузивно научи, че 47-годишната звезда е свалила 75 килограма, след като е преминала към разумна диета и е тренирала последователно.

Актрисата на шаферките на шега каза, че отслабването й се дължи на „супер скучен живот“. Лягате си в 19:30 [вечерта] - това е трикът. " Но в действителност тя рационализира порциите си, придържайки се към диета с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати и поддържа последователен режим на упражнения. Гледайте видеоклипа по-долу, за да видите снимки преди и след снимките на пътуването на Мелиса Маккарти за отслабване.

Регистриран диетолог и автор на „Активната калорична диета“, Лесли Бончи - която не е работила с Мелиса - казва, че диетата за отслабване „не е имала никаква магия“. „Това, което тя направи, беше да даде приоритет на усилията си по отношение на мисленето за това какво да яде и да отдели време за приготвянето му. Протеините и продуктите станаха основата на нейните ястия и тя беше стратегическа за включването на по-малки порции въглехидрати като киноа и плодове. "

Майката на две деца парадираше с по-слабата си фигура през ноември на филмовите награди в Холивуд, където показа фигурата си в черен кариран връх и кожен колан, който притиска малката й талия. Превъртете надолу за подробности за трансформацията на Мелиса за отслабване по нейни думи.

Мелиса през ноември 2017 г.

Отслабването на Мелиса Маккарти само е укрепило вече здравия й образ на тялото.

„Чувствам се най-секси, когато се чувствам комфортно, когато се чувствам най-много себе си, когато не се опитвам да бъда нещо различно от това, което съм“, каза преди това тя пред сп. People. „[Обичам] всичко това: моите недостатъци, моите недостатъци, моите части на тялото, които сте като„ Е, не може ли това да е по-добре? “Мисля, че особено след като имам деца, аз отивам,„ Е, алтернативата е доста лоша. Ще ме взема такъв, какъвто съм. “

Как отслабна Мелиса Маккарти?

"Наистина спрях да се притеснявам за това", каза номинираният за "Оскар" пред Life & Style. „Мисля, че има нещо, което да се разхлаби и да не бъде толкова нервен и твърд в това, което странно е дало резултат.“

Мелиса през 2014 срещу 2017.

Какво тежи Мелиса Маккарти?

Въпреки че стипендиите на Gilmore Girls никога не са разкрили какъв брой се появява на скалата (и честно казано, това не е дело на никого, освен нейния собствен), тя е свалила 75 паунда. „Може да е най-доброто нещо, което някога съм правила“, каза тя пред Life & Style. „Чувствам се невероятно!“

Фитнес експертът на Lifesum и звезден треньор на звездите, Хоселин Бошен, похвали ангажираността на Мелиса с новата й диета и отношение, като каза на Life & Style: „Когато става въпрос за извършване на невероятни промени във външния вид, каквито има Мелиса, постоянството е от ключово значение. Първите две седмици са най-трудните, но щом апетитът ви изчезне и сте установили последователна рутина, вие сте на ясно! “

Превъртете през галерията по-долу, за да видите снимки на Мелиса през цялата й кариера!