пластична

Сертифициран пластичен хирург, д-р Buford

Повечето пластични операции са избираеми процедури. Не се подвеждайте обаче от думата „избираем“: козметичната процедура е истинска операция, не се заблуждавайте. За да се подложите на някаква елективна естетична хирургия, трябва да сте в добро физическо здраве. Но какво, ако искате да направите козметична процедура, но все пак не сте с идеалното тегло? Безопасна ли е пластичната хирургия, ако имате наднормено тегло?

Много проучвания показват, че пациентите с наднормено тегло и затлъстяване са изложени на по-голям риск от развитие на усложнения след операцията. В сравнение с пациентите с нормално тегло, честотата на сърдечен удар и инфекция е по-висока, когато хората със затлъстяване имат операция. Така че винаги е най-добре теглото ви да е в нормални граници, когато имате козметична операция.

Нека да разгледаме дефиницията на „наднормено тегло“ и след това да прегледаме някои здравословни начини за постигане на целево тегло. Националните здравни институти (NIH) имат лесен начин да изразят връзката между ръста и теглото на възрастен: индексът на телесната ви маса (BMI). Можете да използвате онлайн калкулатора на NIH, за да намерите номера си. ИТМ от 18,5 до 24,9 е нормално.

Здравите непушачи с ИТМ в нормални граници изпитват по-малко усложнения от операцията. Някой с ИТМ от 25 до 30 се счита за наднормено тегло, а ИТМ над 30 е категоризиран като затлъстял. Повечето пластични хирурзи препоръчват на пациентите, които обмислят пластична хирургия, да имат ИТМ под 30.

Ако вашият ИТМ е над 30 и искате да намалите теглото си, трябва да планирате да постигнете целта си по здравословен начин. Първо, упражненията трябва да бъдат част от живота ви. Когато упражненията са съчетани с разумен хранителен план, двамата работят заедно по-добре от всеки един. Всъщност всеки план за отслабване, за да се направи пластична хирургия, трябва да включва както упражнения, така и хранене. Не забравяйте, че целта ви не е просто да бъдете по-тънки, а да бъдете в отлично здраве за операция и оптимално възстановяване.

Тридесет до четиридесет и пет минути умерени упражнения, като ходене или колоездене, четири или повече дни в седмицата, работят отлично. Ако спестявате за процедура, не се чувствайте задължени да пролетите за членство във фитнес зала или скъпо оборудване за упражнения; можете да започнете, като просто се разхождате из квартала си. Посъветвайте се с диетолог, вместо да прибягвате до най-новата модна диета, за насоки как да се храните. Искате да сте сигурни, че не гладувате тялото си от нужните му хранителни вещества.

Идеално е да сте възможно най-близо до целевото тегло, преди да се заемете с пластична хирургия. Когато теглото ви стане стабилно и упражненията са редовна част от живота ви, ще бъдете по-добър кандидат за безопасна козметична хирургия. Като част от ангажимента си към своите пациенти, д-р Буфорд наскоро разработи план за добавки за своите пациенти с пластична хирургия, за да им помогне да бъдат в оптимално здравословно състояние преди техните процедури. Влезте на консултация, така че двамата да обсъдите дали сте готови за козметична хирургия.