„Бих се упоил с чайовете, когато имах планове за уикенда, вземайки по два на ден всеки ден тази седмица, за да мога да бъда по-тънък в облеклото си“.

Ако сте били в Instagram през 2013 г., вероятно сте наясно с тенденцията ‘teatox’. Състои се от две и четири седмични програми, за които се твърди, че използват „силата на билковите чайове, за да ви помогнат да отслабнете“, като се предполага, че „освобождават тялото от токсини“ и т.н.

превърна

Преди това бях страдал от повтарящи се пристъпи на анорексия, телесна дисморфия, преяждане, нарушено хранене и ниско самочувствие. Благодарение на натрупването на тези, аз съм бил от всеки размер между размер 6 и 16. Открих театокси в университета, където пиенето на алкохол и редовните закуски означават, че съм изключително неудобен с теглото си. По това време те се чувстваха като божи пратеник.

Купих си четириседмична програма Bootea и оттогава, въпреки някои негативни странични ефекти (като времето, когато почти се закъсах в автобуса до работата си на непълен работен ден), бях закачен. Чайовете ме караха да се чувствам по-малко подути, те ме караха да се чувствам по-стройна и то без да е необходимо да спортувам или да се храня здравословно. Единственият недостатък, както го видях тогава, беше цената: месечна програма ми върна около £ 30 и като студент по това време не можех да се ангажирам с редовни покупки.

Поради липсата на пари и любовта си да търся всичко, свързано с диетата, разбрах, че активната съставка в „нощните“ чайове на teatox е сена (билка, която произвежда слабително действие). Бързо открих, че това може да се купи под формата на чай за около £ 2. Започнах да го приемам веднъж седмично, в неделя, за да изхвърля токсините и калориите през уикенда в подготовка за следващата седмица. Това скочи в течение на няколко месеца - два пъти седмично, три пъти седмично, в крайна сметка четири до пет пъти седмично редовно, като някои седмици ме виждаха да го пия всяка вечер. Дори започнах да удвоявам торбичките с чай, когато установих, че стават по-малко ефективни. Не го видях като проблем, а просто чай, нали?

Не съм единственият човек, който пренебрегва този вид лаксативно злоупотреба като невинен. Според BEAT, британската благотворителна организация за хранителни разстройства, „омаловажаването на страничните ефекти от театоксикацията нормализира употребата на лаксативи като поведенчески избор, вместо да ги приема за медицински нужди.“ Говорих с членката на консултантската директория Стела Стати, която обясни защо хората са по-склонни да злоупотребяват с театокси, отколкото с лаксативи.

„Етикетирането на [театокси] като здравословни може да насърчи употребата им и да затрудни хората да разпознаят и оценят опасностите, свързани с употребата им, тъй като тази здравословна маска дава основание за избора да се използват като нещо, което е от полза“, тя обяснява.

Терапевтът и съавтор на „Как да се чувствам различно за храната“ Сали Бейкър също прецени върху това. ‘Някои хора могат да бъдат примамени във фалшиво чувство за сигурност с театокс, тъй като пиенето на чай се чувства много познато и дори успокояващо. Те биха могли да отхвърлят режим, основан на консумация на неясни звучащи прахове или хапчета или да се налага да пият сокове за странен дегустация в полза на позната чаша “, казва тя на The Debrief. Познаването ни с чая казва, че „хората със слепи следи от факта, че някои от детоксикиращите съставки могат да имат потенциално неудобни храносмилателни ефекти и дори да накарат човек да се почувства доста зле“.

Видях сена чая по същия начин, както видях зеления чай. За мен беше здравословно и помощна ръка в безкрайната битка да бъда слаб. След известно време разчитах на чая, за да се чувствам добре със себе си. Всичко и всичко стана оправдание за пиене на чай. Случайно изядени въглехидрати? Вземете чай, той ще изчисти всички лоши странични ефекти, бих си казал. Чувствате се дебели? Двоен чай, ще отслабнете и ще се подуете с едно движение! Лош ден? По дяволите, добре ... Нищо, което един чай не може да реши.

Бих се упоил с чайовете, когато имах планове за уикенда, вземайки по два на ден всеки ден тази седмица, за да мога да бъда по-тънък в облеклото си. Плановете в последната минута ме разтревожиха, в случай че не бях имал възможност да пия чай. Бих си направил едно питие и го оставих на леглото си след нощи, за да мога да пия чая, когато вляза, в опит да предотвратя подуването на алкохол и калориите.

Това продължи близо година. По това време бях психически и физически зависим от чайовете. Те ме караха да се чувствам по-малък и по-добре изглеждащ. Но беше нещо повече от това - чувствах се притеснен, когато не бях пил чай и като успокоявах този дискомфортен психически сърбеж, от който иначе не можех да се отърва. Дните, в които не бях пил чай, бяха прекарани не само в обсебване на талията, лицето ми, навсякъде, където може да съм дебел или подут, но и ще ме видят да поставя въпроса за стойността си в други аспекти на живота. Не пиенето на чай се превърна в изкупителна коза за нищо, което беше разклатено в живота ми. Това беше познато, точно това правех с калориите, когато страдах от анорексия.

Според Стела не е необичайно тези, които в миналото са страдали от хранителни разстройства, да се пристрастят към тези предполагаеми тенденции на „здраве и фитнес“. ‘Teatoxes действат, като причиняват„ измиване “на храносмилателната пътека, което може да накара човек да се почувства незабавно по-лек или по-малко подут“, казва тя на The Debrief. Това, което следва, казва тя, е „непосредствено усещане за лекота, което се възприема като отслабнало“. От само себе си се разбира, че това „може да бъде особено провокиращо и пристрастяващо за всеки, който е склонен към нарушено хранене и/или хранителни разстройства“.

И това не е само психологическа зависимост. Сали Бейкър обяснява, че „продължителното излагане на лаксативи може да има дългосрочни медицински последици. Това може да накара дебелото черво да се нуждае от нарастващи количества лаксативи, за да функционира, за да предизвика движение на червата “. При продължителна употреба, казва тя, „дебелото черво може да стане„ мързеливо “в способността си да премахва отпадъците и в крайна сметка да стане неефективно. Това може да доведе до много храносмилателни разстройства, включително тежък запек, инфекция на дебелото черво, IBS (синдром на раздразненото черво) и дори допринася за риска от рак на дебелото черво.

В пика на злоупотребата с чай определено установих, че е така. Бих се борил да отида до тоалетната, без да съм пил чай предишната вечер, а дори и дни след чада, все пак понякога страдах от запек. Дните, в които не можех да кача, бях подут, коремът ми подут и изпитвах наистина тежки спазми. Половината от седмицата щях да отида до тоалетната четири или пет пъти, преди дори да е обяд. Другата половина, нищо. Моето решение? Разбира се, трябваше да се увеличи броят на чайовете, които консумирах, както и честотата, която имах.

В края на съзнанието си знаех, че злоупотребата с лаксативи вероятно е причината за стомашните ми проблеми, но привлекателността да се чувствам по-лек, по-плосък и по-празен беше достатъчен, за да потуша тези мисли. Вместо това си казах, че имам IBS. Не всеки ли има IBS? 2018 г. е, ВСЕКИ има IBS. Успях да се убедя, че докато не отидох физически в аптека и не купих лаксативи в реалния живот, нямах проблем.

Едва когато седях на работа, на тоалетната за четвърти път преди 10 часа сутринта, разбрах, че може би имам проблем. Това беше бавно пътуване до приемане, но бях уморен от негативните странични ефекти и злоупотребата беше започнала да има наистина големи последици за психическото ми благополучие. Винаги съм се опитвал да наблюдавам хранителното си поведение, за да предотвратя евентуални рецидиви на ЕД, но това се беше промъкнало в мрежата ми заради „здравословната“ маска. Всъщност, с известни личности като Ким Кардашиян и Кендъл Дженър, които популяризират тези продукти, те не се третират със скептицизма, какъвто трябва да бъдат.

Това не е необичайно, казва Сали Бейкър. „За тези, които са уязвими към нарушено хранене или някой, който е преживял хранително разстройство в миналото, закупуването на детоксикиращи продукти може да бъде начин за легитимиране на техните нездравословни модели на хранене. Може да се използва и като оправдание за скриване на това, което наистина се случва със самите тях и храната “. Същото е казано и за веганството или чистото хранене, откъдето възниква и орторексията.

За мой късмет успях да идентифицирам злоупотребата и да отлепя театоксите, преди да направя (докосна дърво) някакви дълготрайни увреждания на тялото си. Взех чайовете поне четири пъти седмично в продължение на почти една година, но някои хора злоупотребяват с лаксативи в продължение на години, преди да получат помощ. Това каза, че отне няколко месеца тялото ми да започне да функционира „нормално“ и аз непрекъснато се борех с изкушението просто да взема чай, докато тялото ми се адаптира.

Дори сега откривам, че трябва религиозно да се уверя, че ям големи количества фибри и пия много вода, за да имам редовно изхождане. Психически все още стигам до там. Липсва ми да се чувствам празен и лек, а изкушението да купя и да взема чай, когато се чувствам подут или дебел, е твърде реално. Скоро отивам на почивка и страхът да не бъда публично в бикини ме накара да се пазаря със себе си дали е добре да имам една или двойка в навечерието. Досега съм се съпротивлявал и се надявам, че никога няма да се върна.

Ако смятате, че може да имате проблем със злоупотреба с лаксативи, Стела Стати предлага да се консултирате с медицински специалист, както и с психично здраве, тъй като тяхната подкрепа ще помогне да се направи процесът на отказване по-лесен и по-безопасен.

Помощната линия на BEAT предлага също така подкрепа за всеки, страдащ от хранително разстройство.

Следвайте Индия в Twitter @IndiaBenjamin

Тази статия първоначално се появи в The Debrief.

  • ПРЕГЛЕДИ НА ПРОДУКТИТЕ
  • За нас
  • Свържете се с нас
  • Правна
  • Рекламирайте
  • Абонирай се
  • Настройките за поверителност

Bauer Media Group се състои от: Bauer Consumer Media Ltd, Фирмен номер: 01176085, Bauer Radio Ltd, Фирмен номер: 1394141

Седалище: Media House, Peterborough Business Park, Lynch Wood, Peterborough, PE2 6EA H Bauer Publishing, Фирмен номер: LP003328

Седалище: Академична къща, 24-28 Oval Road, Лондон, NW1 7DT. Всички регистрирани в Англия и Уелс. ДДС № 918 5617 01

H Bauer Publishing са разрешени и регулирани за кредитно посредничество от FCA (Реф. № 845898)