Репортер на HealthDay

може

ЧЕТВЪРТЪК, 14 февруари 2019 г. (HealthDay News) - По-възрастни жени, внимавайте: Ново изследване предупреждава, че пиенето на много диетични газирани напитки или изкуствено подсладени плодови сокове може да увеличи риска от инсулт.

В проучване, което проследява близо 82 000 жени в постменопауза, тези, които пият две или повече диетични напитки на ден, виждат, че общият им риск от инсулт се увеличава с 23 процента, в сравнение с тези, които консумират диетични напитки по-малко от веднъж седмично.

Блокираните артерии често са основният виновник, тъй като консумацията на тежки диетични напитки е свързана с 31% по-голям риск от исхемичен инсулт, предизвикан от съсирек, показват резултатите от проучването.

Авторът на изследването Ясмин Мосавар-Рахмани призна, че „асоциацията не предполага причинно-следствена връзка“. Но тя подчерта, че констатациите са се запазили дори след отчитане на хранителната стойност на цялостната диета на всеки участник.

Така че, „не можем да приемем, че тези диетични напитки са безвредни, особено когато се консумират на високи нива“, каза Мосавар-Рахмани.

"Съобщението за вкъщи е, че тези открития ни дават пауза", добави тя. "Трябва да направим повече изследвания за това, защо виждаме тези асоциации. Какви са научните механизми? Има ли нещо за изкуствените подсладители, например, които засягат бактериите в червата и водят до здравословни проблеми?"

Мосавар-Рахмани е доцент в катедрата по епидемиология и здравеопазване на населението в отдела за промоция на здравето и изследване на храненето в Медицинския колеж Алберт Айнщайн, Ню Йорк.

Авторите на изследването посочват, че Американската асоциация за сърдечни заболявания (AHA) наскоро подчерта липсата на достатъчно изследвания за сърдечно-съдовото въздействие на диетичните газирани напитки. Докато не се свърши повече работа, AHA казва, че журито продължава да разбере дали изкуствено подсладените напитки ускоряват или не сърдечни заболявания.

Жените в последното проучване бяха между 50 и 79 години, когато за първи път се включиха в проучването на Инициативата за женско здраве между 1993 и 1998 г.

Разследващите проследяват общото здравословно състояние на всички записали се средно близо 12 години. През това време - на тригодишната марка - всички жени бяха помолени да посочат колко често консумират диетични газирани напитки и диетични плодови напитки за период от три месеца.

Продължава

Изследователите не са отбелязали кои марки изкуствено подсладени напитки пият жените и така не са знаели кои изкуствени подсладители се консумират.

Въпреки това почти две трети от жените консумираха диетични газирани напитки или напитки много рядко, което означава по-малко от веднъж седмично или никога. Установено е, че само около 5 процента са „тежки“ потребители на изкуствено подсладени напитки.

След като взе предвид различни рискови фактори от инсулт - включително състоянието на кръвното налягане, историята на тютюнопушенето и възрастта - изследователският екип стигна до заключението, че интензивната консумация на диетични напитки изглежда е свързана със сърдечно-съдовите рискове по редица начини.

Например тези жени, които пият по две или повече диетични напитки на ден, виждат, че общият им риск от развитие на сърдечни заболявания се увеличава с 29 процента. Освен това те са били с 16 процента по-склонни да умрат преждевременно от каквато и да е причина.

Някои групи са се справили дори по-зле: Сред затлъстелите жени и чернокожите жени без анамнеза за сърдечни заболявания или диабет, навикът на диетична напитка е увеличил риска от инсулт, причинен от съсиреци, съответно приблизително два пъти и четири пъти, съобщават изследователите.

Дали констатациите ще се отнасят или за мъже, или за по-млади жени, остава неясно, отбелязват авторите на изследването.

Констатациите са публикувани онлайн на 14 февруари в списанието Удар.

Lona Sandon е програмен директор на отдела за клинично хранене в Югозападния медицински център на Тексаския университет в Далас.

Тя се съгласи, че са необходими повече изследвания за по-нататъшно проучване на възможната връзка с диетични напитки и сърдечни заболявания. Но засега Сандон предлага прости съвети: диета или редовно, газираните напитки не предлагат никаква хранителна стойност, освен калории.

„Ако заместват други напитки, като мляко и 100% плодови или зеленчукови напитки, тогава тези жени пропускат ценно хранене за защита на сърцето и съдовата система“, предупреди Сандон.

„Храненето, което ви липсва, защото вместо това пиете изкуствено подсладени напитки, може да е истинският проблем“, каза тя.

Група, представляваща индустрията за изкуствени подсладители, предложи още едно предупреждение относно констатациите - че много жени, които пият диетични напитки, вече се борят с проблеми с теглото.

Продължава

"Вероятно изследваните субекти вече са били изложени на по-голям риск за здравето и са избрали нискокалорични подсладени напитки, за да управляват приема на калории и захар, тъй като тези продукти са доказано безопасни и полезни за тези, които управляват теглото и нивата на глюкоза в кръвта", казва Робърт Ранкин, председател на Съвета за контрол на калориите.

„Приносът на обратната причинно-следствена връзка, което означава, че хората, които вече са изложени на по-голям риск от инсулт и сърдечно-съдови събития, са избрали нискокалорични подсладени напитки, е много вероятно причината за асоциациите, представени от тези изследователи“, добави Съветът в изявление.