Ново проучване, публикувано в Frontiers in Nutrition, изброява 33 храни, доказано намаляващи симптомите и прогресията на ревматоидния артрит (RA).

може

Авторите предлагат на пациентите да включват тези храни в диетата си; те обаче не предлагат спиране на лекарствената терапия в полза на диетите.

„Редовната консумация на специфични диетични фибри, зеленчуци, плодове и подправки, както и елиминирането на компоненти, които причиняват възпаление и увреждане, могат да помогнат на пациентите да управляват ефектите от ревматоидния артрит“, каза изследователят Bhawna Gupta, д-р. "Включването на пробиотици в диетата може също да намали прогресията и симптомите на това заболяване."

Изследването предполага, че пациентите с RA не трябва да пият алкохол или да пушат и трябва да преминат към a Средиземноморски и веганска диета. Авторите съветват пациентите да правят това със съветите на техния лекар или диетолог.

Пациентите с РА изпитват болка, подуване и скованост в ставите, което може да доведе до значително увреждане. Терапията от първа линия включва специализирани лекарства, модифициращи заболяването. Някои изследвания са доказали това пациентите с RA могат да се нуждаят от допълнителна подкрепа за постигане на целите на лечението. В тези случаи пациентите могат да се възползват от диетичния подход.

Лекарите отдавна препоръчват на пациентите с RA да ядат средиземноморска диета, веганска диета или диета на гладно от 7 до 10 дни, според авторите на настоящото проучване.

„Подпомагането на управлението на болестите чрез храна и диета не създава никакви вредни странични ефекти и е относително евтино и лесно“, каза д-р Гупта. "Лекарите, лекарите и диетолозите могат да използват нашето проучване, за да обобщят настоящите доказани знания за връзките между определени храни и ревматоиден артрит. Познавайки хранителните и медицинските изисквания на своите пациенти, те след това могат да приспособят тази информация за подобряване на тяхното здраве."

Авторите отбелязват, че предишни изследвания показват сушени сливи, боровинки, нарове, пълнозърнести храни, джинджифил, куркума, специфични масла и чайове могат да намалят симптомите и прогресията на RA, според проучването.

Авторите установяват, че тези храни намаляват възпалителните цитокини, намаляват сковаността на ставите и болката и намаляват оксидативния стрес, който всички влияят върху прогресията.

„Нашият преглед се фокусира върху специфични диетични компоненти и фитохимикали от храни, които имат доказано благоприятен ефект върху ревматоидния артрит“, каза д-р Гупта. "Фармацевтичните компании могат да използват тази информация, за да формулират" нутрицевтици ". Нутрицевтиците имат предимство пред химически пригодените лекарства, тъй като не са свързани с никакви странични ефекти, произхождат от естествени източници и са по-евтини."

Авторите предлагат пациентите да приемат тези диети или да ядат храните в допълнение към терапията с RA, за да подобрят симптомите и да намалят риска от прогресия.

„Прегледахме изследвания от няколко лабораторни експеримента при различни условия - каза д-р Гупта. - Диетичните компоненти варират в зависимост от географията и метеорологичните условия, така че пациентите трябва да са наясно с техните хранителни нужди, алергии и всяка друга история, свързана с храните. предлага на широката общественост да се консултира с лекари и диетолози, преди да следва каквато и да е диетична програма или хранителни съединения, обсъдени в проучването.