Казват, че сте това, което ядете. Диетата е най-важната част от всяка фитнес програма и дори като цяло балансираната или контролирана диета е необходима за здравословния начин на живот. Сега проблемът е, че докато всички разбират важността на здравословната диета, малцина събират волята да следват определен график. Въпреки че имаме диетични схеми и процедури, които да следваме, би било трудно да носите хартия заедно с вас. Тук приложенията, специално проектирани да помагат на хората с техните диетични програми, да станат полезни.

диета

Приложения за храна, хранене и диета за Windows 10

Ето топ 5 безплатни диетични приложения за Windows 10 системи.

Приложението има всичко, от което хората, които се опитват да поддържат диета, ще са необходими и следователно е задължително за всеки, който желае да започне здравословен начин на живот. Хранителният дневник е лесен за използване и не се нуждае от регистрация или акаунти. Просто го изтеглете от Microsoft Store и започнете да го използвате.

Моята таблица за холестерола

Въпреки че всеки трябва да обмисли диетичен план, но ако страдате от висок холестерол, спазването на строг хранителен план е важно. Причината е, че лошият холестерол може да запуши артериите и по този начин да причини сърдечен удар.

Проследяването на холестерола не е толкова лесно, колкото избягването на наситените мазнини, тъй като почти всеки хранителен продукт има известно количество такива мазнини и може да не знаем за него. За да сте сигурни, че не се храните неправилно, би било препоръчително диетата ви да бъде измислена или да следвате съветите, споменати в приложението My Table Table Table безплатно. Вземете го сега от Microsoft Store тук.

Най-добрата част от Diz-Diet е разнообразието, което предлага. Напр. Те имат планове както за вегетарианци, така и за не-вегетарианци, за наднорменото и недостатъчното тегло, за активните хора и тези, които водят заседнал начин на живот. Приложението може да бъде изтеглено от тук.

Калории PRO!

Приложението Calories PRO е прост и лек софтуер, който има списък с повече от 2200 продукта с техните калории. Потребителите могат да направят свои собствени диетични планове, след като проверят изискванията си за калории. Приложението предлага калкулатор на ИТМ, WHR и телесни мазнини и диаграма за проверка на идеалните цели за телесно тегло. След това потребителите могат да си съставят диетичен план според предвидените изисквания за калории.

Калории PRO! Популярността на приложението е по-скоро поради гъвкавостта, която предлага, тъй като плановете, които правим, са наши собствени, просто насочени към изискванията за калории. Вземете приложението сега от Microsoft Store тук.