Вашият фаворит ли е най-лошото за вас?

здравословни

След Хелоуин само след няколко дни не беше най-подходящото време за ново проучване, което да обяви по-рано тази седмица, че захарта е основно токсична. Макар да ни се иска да можем напълно да се въздържим да не си блъскаме юмруците от чашите на фъстъчено масло и M&S на Reese в лицето, знаем, че това просто не е възможно в навечерието на All Hallow. Искам да кажа, че излизането без бонбони на 31 октомври е просто нечувано - и би било, смея да го кажа, богохулство.

Така че, за да облекчим някои от вашите страхове от яденето на твърде много сладкиши, сме срешили етикетите за хранене, за да намерим най-здравословните бонбони за Хелоуин. Е, колкото и „здравословни“ да са бонбоните. След като разгледахме хранителните стойности като съдържание на захар, калории и обща мазнина, класирахме лакомствата от най-добрите към най-лошите. Така че, хм, не забравяйте да прегледате цялото нещо, преди да заредите Kit Kats.

1. Тиквите на Рийз

Едно парче се измерва с 90 калории и 8 грама захар, което е около две чаени лъжички, но има и 2 грама протеин.

2. Вземете 5

Една лента съдържа 100 калории, 9 грама захар и 2 грама протеин.

3. Разумни

Едно руло е само 25 калории и 6 грама захар.

4. Весела Ранчър

Един от тези твърди бонбони има 40 калории и 7 грама захар. Това е чудесно, ако можете да спрете само след едно, но тези издънки обикновено се консумират масово. Не, само ние?

5. Tootsie Pop

Не сме сигурни колко близания са необходими, за да стигнем до центъра, но знаем, че една близалка съдържа 60 калории и 10 грама захар.

6. Фъстъчено масло Snickers

Яжте един блок и ще сте прибрали 130 калории и 12 грама захар, което е същото като три чаени лъжички. Плюс 2 грама протеин.

7. Глухари

Кутия с тези малки лакомства включва 45 калории и 11 грама захар.

8. Карамелен ябълков поп

Тези по-малко популярни близалки съдържат 60 калории и 10 грама захар.

9. Charm's Blow Pop

Направен почти изцяло от захар, този твърд бонбон има 13 грама сладки неща.

10. Захарни бебета

Подходящо наречен, този бонбон съдържа 15 грама захар - на стойност почти четири чаени лъжички. И това се основава на размера на закуската.

11. Sweettarts дъвчете

Само четири от тези пикантни третира с 140 калории и 24 грама захар, еквивалент на шест чаени лъжички.

12. 3 мускетари

Приберете три мини бара и сте консумирали 200 калории и огромен 30 грама захар, но има 1 грам протеин, който помага да се противодейства на това.

12. Чашите на Рийз

Тази двойка фъстъчено масло и шоколад включва 220 калории, 22 грама захар и 13 грама мазнини. Но има и 5 грама протеин.

13. Царевична царевица на Brach

Няколко шепи от тази класика за Хелоуин се равняват на 140 калории и 28 грама захар.

14. M & Ms

Три опаковки от закуски възлизат на 190 калории, 26 грама захар и 2 грама протеин.

15. Нестле Крънч

Три от тези мини шоколади съдържат 190 калории, 21 грама захар и 2 грама протеин.

16. Млечният шоколад на Hershey

Яжте три блокчета с размери за закуска и изхвърляте 190 калории, 21 грама захар и 11 грама мазнини - въпреки че получавате и 3 грама протеин.

17. Кит Кат

Три бара от две части добавят до огромните 210 калории, 21 грама захар, 11 грама мазнини и 3 грама протеин.