Винаги, когато времето започне да се затопля, откривам, че допълвам или изключвам навика си за кафе от Starbucks с повече ледени чайове. Ледените чайове не само са освежаваща и здравословна алтернатива на вашата чаша с Джо, но също така ви поддържат хидратирани, докато сервират много антиоксиданти и витамини с всяка освежаваща глътка. Ако вече сте поклонник на чай или искате да добавите някои нови напитки на основата на чай към вашата диета това лято, ето някои от най-силните напитки на Starbucks със зелен чай Matcha, които ще искате да опитате да поддържате енергични през целия ден.

напитки

Ако все още не сте чували за зеления чай Matcha, това е суперхрана, която избухна на сцената с напитките само преди няколко години. Изтъкван като още по-здравословна алтернатива на братовчедския си зелен чай, Matcha може да се похвали с още повече ползи за здравето поради факта, че използва целият лист. Въпреки че произхожда от същото растение като това на зеления чай, той съдържа още по-естествен кофеин, за да ви държи под напрежение без никакви тревоги или странични ефекти.

Плюс това, Matcha предлага повече антиоксиданти от всяка друга суперхрана (за да поставим нещата в перспектива, една чаша зелен чай matcha съдържа същото количество антиоксиданти като десет чаши редовен зелен чай), а също така повишава метаболизма ви, като същевременно доставя много фибри, хлорофил и витамини. Така че не е изненадващо, че търговци на дребно като Starbucks се опитват да бутилират здравословните качества на суперхрана в някои вкусни напитки. Въпреки че няма да получите същото количество кофеин в чай ​​Grande, както бихте получили с кафе, тези пет напитки все още имат достатъчно кофеин, за да ви заредят през деня.

Matcha Зелен чай Latte

Matcha Green Tea Latte на Starbucks е проста, но задоволителна комбинация от гладка и кремообразна мача, която е смесена с подсладител и мляко на пара. За да поставим нещата в перспектива, размерът на Grande сервира 80 милиграма кофеин, в сравнение с 310 милиграма кофеин, които бихте открили в средно голямо кафе Pike Place Roast.

Лимонада Мача

Още през 2017 г. Starbucks представи своята Matcha Lemonade като част от своята колекция Cups of Kindness с Lady Gaga. Всяка напитка от колекцията подарява 25 цента на фондацията Born This Way на певеца, така че можете да се почувствате още по-добре от покупката си. Според описанието на Starbucks, „смленият чай Teavana matcha зелен цвят се комбинира с хрупкава лимонада, след което се разклаща с лед, за да се създаде освежаващо сладка, вкусна напитка, която е възхитително жизнена, със зелен оттенък“ - и поднася 80 милиграма кофеин.

Iced Matcha Green Tea Latte

Ледена версия на Matcha Green Tea Latte на Starbucks, тази напитка също съдържа 80 милиграма кофеин в една чаша. За разлика от горещата версия, Iced Matcha Green Tea Latte се сервира върху лед с редовно мляко, след което леко се подслажда, което го прави идеалната напитка, която да ви охлади по време на екскурзиите във вътрешния двор.

Matcha Зелен чай Крем Frappuccino

Ако искате да се насладите на здравословните ползи от Matcha с възможно най-малко аромат на Matcha, по-добре вземете Matcha Green Tea Creme Frappuccino. Напитката - която съдържа подсладен зелен чай от мача, мляко и лед, покрити с купчина бита сметана - има вкус малко като сладолед от зелен чай. Със 70 милиграма кофеин на чаша Grande, той доставя малко по-малко енергия от някои от другите опции в този списък.

При по-високи температури зад ъгъла бих препоръчал да сменяте кафето от време на време и вместо това да подхранвате някоя от тези вкусни ледени опции. Освен това допълнителните ползи за здравето са само допълнителен бонус.