детски

- Вие сте разочаровани от храненето на детето си, но не знаете откъде да започнете.

- Вие не искате да създавате проблем около храната, но нямате представа как да постигнете баланс между здраве и забавление.

- Мразите идеята, че (отново!) Трябва да измислите здравословни, бюджетни и семейни ястия, които така или иначе биват отхвърлени от придирчивите деца (или съпрузи).

- Чудите се как да помогнете на бебето да има здравословна връзка с храната от самото начало.

И нямате ВРЕМЕТО да прекарвате часове в проучване за отговори. Просто трябва някой да ви каже какво точно да правите, да казвате или да готвите.

И точно с това мога да ви помогна!

Аз съм Наталия Стасенко, регистриран диетолог, експерт по хранене на деца и майка на 3 деца.

Моята страст е да помагам на заети родители, така че децата им да получат най-доброто хранене и да изградят чудесна връзка с храната.

Вярвам, че за да подобрим здравето на бъдещите ни поколения, всяко семейство трябва да има достъп до най-добрите съвети относно храненето на децата. Той трябва да бъде практичен, лесен за следване и да се фокусира върху изграждането на доверие у родителите, вместо да предизвиква паника, вина и срам.

Започнах да се специализирам в детското хранене, защото като човек, който е обсебен от храната, това беше всичко, за което можех да мисля, след като започнах да имам деца. Храненето на деца, включително започване на твърди вещества и проблеми с храненето, е това, което изучавам, изследвам, пиша и говоря за последните 10 години. Работих със стотици семейства частно, чрез федерални програми и чрез онлайн класовете си.

И всичко това, докато приготвях храна за собственото си семейство от 5 души. Единична. Ден.

Ето как мога да ви помогна:

Ако търсите персонализиран план, който да ви помогне да започнете твърдо вещество с вашето бебе или да преобразите придирчивия си ядец, запазете час при мен по-долу: Запази Запази

Много ми хареса да работя с Наталия. Нейните огромни знания, насърчение, подкрепа и насоки наистина отварят очите. Нейната придирчива програма е не само подходяща за деца, но и за родители, тъй като тя си поставя реалистични цели, които родителите да поддържат с децата си. Тя помогна да се изяснят много заблуди, които като родители приемаме от обкръжението си. Тя ми помогна да се чувствам по-спокойна, уверена и наистина опрости това, което трябва да очаквам от детето си на масата. Детето ми все още не е авантюристично ядещо, но с инструментите и насоките, които Наталия ми даде, съм уверен, че правя всичко възможно, за да осигуря балансирана диета за семейството си и най-вече да помагам за установяване на щастлива и здравословна връзка с храна, която ще продължи цял живот!

ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ: Всички индивидуални услуги се предоставят виртуално, чрез платформа за видеоконференции или телефон. Като обучен в САЩ регистриран диетолог, работещ в чужбина, предлагам на клиентите си обширен хранителен коучинг. Ако вашето бебе или дете има медицинска диагноза, която изисква медицинска хранителна терапия и връзка с други здравни специалисти, ще трябва да се свържете с вашия лекар или най-близката болница за сезиране на местен регистриран диетолог.

Ако искате да останете във връзка и да получите някои съвети и стратегии за хранене на придирчивия си ядец, скочете в моя имейл списък. Ще ви изпратя и списъка ми с Топ 6 хранителни вещества за деца и как да им помогна да се наситят (дори и да са придирчиви).

Можете също така да гледате безплатен 1-часов онлайн клас, в който говоря за това как да трансформирам придирчивите ядещи.

Ако Facebook е вашето нещо, проверете БЕЗПЛАТНА група във Facebook, която работя с моя партньор в престъплението и супер талантлив диетолог, Adina Pearson.

Ако се притеснявате колко захар яде детето ви, моят мини курс за деца и сладки е точно за вас.

И в случай, че сте любопитни да научите повече за мен:

Руснак по рождение, доста подскачам по света през последните 17 години. Лондон (Великобритания) -> Торонто (КАНАДА) -> Ню Йорк (САЩ) -> Лондон (Великобритания) е само кратко резюме на последните ни семейни приключения.

Винаги съм била влюбена в ученето (и малко по-изнервена). Можете да кажете, защото започнах първата си колежска степен по английски език и литература едва на 16. Винаги обичах да чета и пиша.

Втората ми (и любима) колеж е от Колумбийския университет, Ню Йорк, и е в образованието по хранене. Така че чета и пиша за храненето сега!

Най-добрият ми спомен от детството е да прекарам по-голямата част от лятната си почивка, като похапвам пресни моркови от зеленчуковата градина на родителите ми и чета готварските книги на майка ми.

Обичам изследванията. Ето, казах го. Ако имах цялото време на света, щях просто да разглеждам научни списания от сутрин до вечер. Невероятно е колко повече знаем за храненето, храненето и храненето, отколкото дори преди 10 години!

Очарована съм от изкуството и науката за готвене. Децата ми тепърва започват да се присъединяват към мен, така че съм много развълнувана, че най-накрая ще ги има на борда. Моят 13-годишен прави най-добрата кесадила в света, моят 10-годишен е господар на смутита, а моят 4-годишен е експерт в разбиването на яйца, отчупването на краищата на аспержи и белене на моркови.

Любимата ми храна са ядките. Можете да намерите множество отворени торби с тях, разпръснати навсякъде, където прекарвам повече от 15 минути.

Известен съм и с това, че прекарвам цял ден в дрехите си за тренировки, но всъщност никога не стигам до фитнеса. 🙂



Официална биография:

Наталия Стасенко MS, RD е международен лектор, консултант и водещ експерт по детско хранене с дългогодишен опит консултиране в частна практика, писане, говорене, консултации за здравето/хранителната индустрия и преподаване онлайн.

Обучава се като регистриран диетолог в Колумбийския университет в Ню Йорк, където получава и магистърска степен по хранене.

С голям интерес към детското хранене, тя работи като консултант диетолог за Head Start и ръководи частната си практика в Ню Йорк.

След като се премести в Лондон, основният й фокус беше насочен към виртуалното обучение, онлайн групови програми за родители и консултации в хранителната индустрия.

Наталия е участвала в статии и цитати в многобройни медийни източници, включително списание "Родители", списание "Бременност и новородено", списание "Киви", "Деца се хранят правилно" и "Хъфингтън". Тя прави блогове ежемесечно в блога Scoop on Food на родителите.com.

Тя е поканена да говори на професионални конференции и е създател на курс за продължаващо обучение по проблеми с педиатричното хранене за регистрирани диетолози.

Наскоро тя изготви две готварски книги: Истинска бебешка храна - актуален ресурс за хранене на деца от 6 месеца до 3 години и Бебешко водено хранене: Естествен начин за отглеждане на щастливи независими ядящи.

Прочетете повече за работния опит на Наталия тук.

Акредитивни писма:
Регистриран диетолог (RD) с магистър по хранително образование от Колумбийския университет
Консултантски диетолог и лектор за хранително-вкусова промишленост, училища, детски заведения и федерални програми, включително Head Start и WIC.

Членство и членство в професионални асоциации: